سلامت سالمندان

کتاب PDF بهداشت در ورزش

• نویسنده: مهدی کسب پرست

کتاب بهداشت در ورزش تالیف دکتر محمدحسین علیزاده و مهدی کسب پرست، جنبه‌های مختلف بهداشت فردی و جمعی را در کلیه‌ی فعالیت‌های بدنی و ورزشی بررسی می‌کند. این کتاب آموزش‌های لازم را درباره معیارها و شاخص‌های بهداشت، مواردی که باعث انتقال بیماری در محیط‌های ورزشی می‌شود، تغذیه و پوشش مناسب ورزشی، دستورات بهداشتی دین، تمرینات ورزشی متناسب با آب و هوا و... در اختیار شما قرار می‌دهد، تا بتوانید آگاهی خود... ادامه ›

کتاب سلامت روان در سالمندان

• نویسنده: بهاره حسن پور اصیل

کتاب سلامت روان در سالمندان نوشته‌ی بهاره حسن پور اصیل، با توجه به روند رو به رشد جمعیت سالمندی در کشور به بررسی موضوع سلامت روان در سالمندان در ابعاد مختلف می‌پردازد تا سال‌های اضافی عمر انسان سالمند در کمال آرامش و سلامت جسمی و روانی سپری شود. درباره‌ی کتاب سلامت روان در سالمندان: در فرهنگ دینی و ملی ایرانیان، پیرمردان و پیرزنان از جایگاه و ارزشی برخوردارند که نوعی قداست را برای آنان به دنبال... ادامه ›

کتاب PDF بهداشت دوران سالمندی

• نویسنده: لیلا زارعی

مطلوبیت سطح زندگی سالمندان یکی از شاخصه‌های کیفیت در جامعه مدرن است و در سال‌های اخیر نگاه ویژه‌ای به آن شده است. خدیجه حاتمی‌پور و لیلا زارعی در کتاب بهداشت دوران سالمندی ابتدا ما را با تعریف سالمندی آشنا می‌کنند سپس وضعیت سالمندان را در نگاهی کلی بررسی می‌نمایند. درباره کتاب بهداشت دوران سالمندی: سالمندی یا کهولت سن از پدیده‌هایی است که انسان در طول زندگی با آن مواجه می‌شود و با مسائل مختلفی... ادامه ›

کتاب راهنمای ضروری مراقبت از سالمندان

• نویسنده: زهرا محبوبی نیه

کتاب راهنمای ضروری مراقبت از سالمندان اثری جامع و کاربردی در زمینه توانمندسازی سالمندان و آشنایی افراد جامعه با حقوق ایشان است که به قلم زهرا محبوبی نیه به رشته تحریر درآمده. این اثر با رویکردی روانشناختی به مهم‌ترین دغدغه‌ها، مسائل و نیازهای سالمندان می‌پردازد. درباره کتاب راهنمای ضروری مراقبت از سالمندان: یکی از دغدغه‌های پیش روی زهرا محبوبی نیه از نگارش کتاب راهنمای ضروری مراقبت از سالمندان... ادامه ›

کتاب الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی)

• نویسنده: ولی بختیاری

در گذشته زمانی که برای بزرگترها، کاری انجام میشد، بزرگترها، این دعا (الهی پیر شی) را در حق جوانترها، داشتند. در آن موقع در این فکر بودم که چرا دعا می کنند که ما پیر شویم، در تحقیقات به این نتیجه رسیدم که آرزوی آنها، داشتن سلامتی و شادابی برای رسیدن به سن پیری است، زیرا که هر کسی، این شانس را ندارد که به این سن برسد. حال که به سن بالای 50 رسیدیم باید چگونه از خود حفاظت نمائیم. با این کتاب که... ادامه ›

کتاب صعود به قله‌های تجربه و خردمندی

• نویسنده: رویا غندالی

کتاب صعود به قله‌های تجربه و خردمندی به قلم رویا غندالی، برنامه‌ای گام به گام برای کسب موفقیت و زندگی با کیفیت در اختیار شما قرار می‌دهد تا به سالمندیِ موفق دست یابید. سالمندی موفق مسئله‌ای نیست که یکباره در سنین کهولت و سالمندی رخ دهد، بلکه به برنامه‌ریزی و اهداف تعیین‌ شده در طول زندگی نیاز دارد. بی‌تردید دنیای امروز نسبت به جوامع گذشته تغییرات زیادی را به خود می‌بیند. رشد تکنولوژی‌های مختلف و... ادامه ›

کتاب رنگ زندگی کهنسالی

• نویسنده: مرتضی بهشتی

سالمندان قشر مهم و کثیری از جامعه هستند و سالمندی مرحله‌ی مهمی از زندگی همه‌ی ما به شمار می‌رود. به‌ این‌ منظور مرتضی بهشتی در کتاب رنگ زندگی کهنسالی با نگاهی تازه به پیری و مشکلات آن، به شرح بحران‌ها و نیازهای واقعی این قشر می‌پردازد. علاوه‌ بر این، تأکید بر قابلیت‌های بالقوه در سالمندان و پختگیِ این دوران، مقدمات یک زندگی آسوده و باکیفیت را فراهم می‌کند. درباره‌ی کتاب رنگ زندگی کهنسالی سالمندی... ادامه ›

کتاب PDF برنامه‌ریزی در جوامع رو به پیری

• نویسنده: تزویوان اس تی سا چائو

تزویوان اس تی سا چائو در کتاب برنامه‌ریزی در جوامع رو به پیری یافته‌های بین‌المللی درباره‌ی جمعیت برخی شهرهای آسیایی را گردآوری کرده تا نشان دهد چگونه نوع برنامه‌ریزی و مدیریت شهرها با رشد سریع پیری جمعیت هماهنگی دارد. در این کتاب خواهید دید چطور می‌توان ناتوانی سالمندان را به‌تعویق انداخت تا این افراد با کیفیت بالاتری به زندگی خود ادامه دهند. درباره‌ی کتاب برنامه‌ریزی در جوامع رو به پیری ما در... ادامه ›