هنر دویدن
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: سرعت مناسب دویدن، آموزش هنر رزمی آیکیدو، هنر رزمی آیکیدو، دویدن به روش اینتروال، دویدن به روش روش فارتلک، دویدن سالمندان، وسایل دویدن، وسایل ورزش دویدن، وسایل لازم برای دویدن، وسایل برای دویدن
کتاب PDF دو و میدانی پیشرفته
- نویسنده: روح الله محمدی میرزایی
کتاب دو و میدانی پیشرفته، راهنمای کامل و جامعی برای مربیان گرایشهای مختلف رشتهی دو و میدانی است. روحالله محمدیمیرزایی، نویسندهی این کتاب آموزشی، تمامی نکات و مباحث نظری لازم در خصوص مربیگری رشتهی دو و میدانی و گرایشهای مختلف آن را، از دوهای سرعتی و استقامتی گرفته تا دوهای با مانع و پیادهروی، به علاقهمندان این رشته خواهد آموخت. دربارهی کتاب دو و میدانی پیشرفته رسیدن به پلههای ترقی و... ادامه ›
کتاب دویدن براى همه: راهنمایی کامل برای دویدن در راستای کسب سلامتی و تندرستی و حفظ اصولی آن
- نویسنده: جیمز اف. فیکس
کتاب دویدن براى همه: راهنمایی کامل برای دویدن در راستای کسب سلامتی و تندرستی و حفظ اصولی آن نوشتهی جیمز اف. فیکس، به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید با دویدن صاحب بدنی سالم و تندرست شوید و کیفیت زندگیتان را بالا ببرید. جیمز اف. فیکس (James F Fixx) در تألیف کتاب دویدن براى همه (The Complete Book of Running) دو هدف عمده را دنبال مىکند: یکى این که شما را با دنیاى استثنایى دوندگان آشنا کرده و... ادامه ›