پاتریشیا ای بریل

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: چگونه بدن عضله ای داشته باشیم، تنیس حرفه ای، ورزش زورخانه ای، شطرنج حرفه ای، وسایل مورد نیاز کوهنوردی حرفه ای، دوچرخه سواری حرفه ای، تمرینات حرفه ای عضلات شکم، دفاع شخصی حرفه ای، تمرینات دوچرخه سواری حرفه ای، چگونه فیتنس کار حرفه ای شویم

کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک

معرفی و دانلود کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک نوشته‌ی پاتریشیا آ. بریل، با ارائه‌ی تمرینات کاربردی و موثر به سالمندان کمک می‌کند تا توانایی‌های از دست رفته خود را بازیابی کنند و با روحیه و اعتماد به نفس بالا از شرکت در مهمانی‌ها، بازی کردن با نوه‌هایشان و ... لذت کافی را ببرند. کتاب ورزش برای سالمندان (Functional fitness for older adults) از سه بخش تشکیل... ادامه

1