پلیومتریک
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرینات پلیومتریک، نمونه تمرینات پلیومتریک، تمرینات پلیومتریک یعنی چه، انواع تمرینات پلیومتریک، تمرینات پلیومتریک pdf، تمرینات پلیومتریک چیست، تمرینات پلیومتریک بدنسازی، کتاب طراحی تمرینات پلیومتریک افزایش پرش عمودی، کتاب آناتومی پلیومتریک
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
- نویسنده: بیتا رضایی
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی تمام آن چیزی که برای دانستن و انجام پلایومتریک نیاز دارید را در اختیارتان قرار می‌دهد. محمد فشی، بهزاد پاک راد و بیتا رضایی این کتاب را با مرور بیشتر منابع و مقالات این حوزه تدوین کرده‌اند. درباره‌ی کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی: برنامه‌ریزی دقیق تمرینی نیازمند آگاهی از روش‌های نوین و به روز است. با وجود توجهی که مربیان و... ادامه ›
1