پیشگیری فشار روانی کار
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: فشار روانی، کنترل فشار روانی، آرامش روحی روانی، مدیریت فشار روانی، آرامش ذهنی و روانی، مهار فشار روانی، برنامه ریزی روانی و زبانی، کتاب 10 قانون طلایی برای رشد اتمی انرژی مثبت در زندگی کار و کار تیمی، راه های مقابله با فشار روانی، مقابله با فشارهای روانی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب ذهن آگاهی در محل کار
- نویسنده: مایکل چاسکالسون
اگر شما هم همانند تعداد زیادی از مردم دنیا، با موضوع استرس، پرش‌های ذهنی، نداشتن تمرکز و مشغولیت‌های فراوان مواجه هستید، کتاب ذهن آگاهی در محل کار نوشتۀ مایکل چاسکالسون به شما کمک می‌کند تا با بهره‌مندی از تمرینات ذهن‌آگاهی لحظاتی را تنها به خودتان اختصاص دهید و استرس و فشار روانی را از خود دور کنید. حتماً برایتان پیش آمده است که در محیط کارتان دچار استرس شوید و یا در مدیریت روابط کاریتان به... ادامه ›
1