کتاب آناتومی دوچرخه سواری
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: دوچرخه سواری، آناتومی ستون فقرات، دوچرخه سواری حرفه ای، دوچرخه سواری در جاده، اصول دوچرخه سواری در جاده، تمرین دوچرخه سواری، تمرینات برای دوچرخه سواری، تمرینات مخصوص دوچرخه سواری، تمرینات دوچرخه سواری استقامت، تمرینات دوچرخه سواری حرفه ای
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
- نویسنده: شانون سوندال
شانون سوندال در کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری، تقویت هر گروه از ماهیچه‌ها را شرح می‌دهد تا بهترین عملکرد را در جاده داشته باشید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا پتانسیل دوچرخه سواری واقعی خود را آشکار کنید. در دوچرخه سواری، همانند هر فعالیت ورزشی دیگر، بدن ورزشکار باید یک پایه قوى و مستحکم داشته باشد. این موضوع کلید رسیدن به بهترین کارایی، پیشگیری از آسیب دیدگی و تداوم حضور طولانی مدت... ادامه ›
1