کتاب بهداشت در ورزش علیزاده

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تناسب اندام با ورزش، ورزش درمانی، ورزش رزمی، روانشناسی ورزش، آشنایی با ورزش فوتبال، ورزش هوازی، کاهش وزن با ورزش، ورزش ذهن، ورزش شطرنج، ورزش بسکتبال

کتاب PDF بهداشت در ورزش

معرفی و دانلود کتاب PDF بهداشت در ورزش کتاب بهداشت در ورزش تالیف دکتر محمدحسین علیزاده و مهدی کسب پرست، جنبه‌های مختلف بهداشت فردی و جمعی را در کلیه‌ی فعالیت‌های بدنی و ورزشی بررسی می‌کند. این کتاب آموزش‌های لازم را درباره معیارها و شاخص‌های بهداشت، مواردی که باعث انتقال بیماری در محیط‌های ورزشی می‌شود، تغذیه و پوشش مناسب ورزشی، دستورات بهداشتی دین، تمرینات ورزشی متناسب با آب و هوا و... در اختیار شما قرار می‌دهد، تا بتوانید آگاهی خود... ادامه

1