کتاب درمان شناختی مبتنی بر توجه و آگاهی برای اختلال استرس پس آسیبی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روانشناسی شناختی، رفتار درمانی شناختی، روانشناسی آسیب شناختی، عصب شناسی شناختی، علوم شناختی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد act، خطاهای شناختی ذهن، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، سبک های شناختی، اختلال کمبود توجه و بیش فعالی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب درمان استرس پس از حادثه با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
- نویسنده: کاتلین ام چارد
کتاب درمان استرس پس از حادثه با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی نوشته‌ی ریچارد دبلیو سیرس و کاتلین ام چارد، موضوعاتی مانند کاهش استرس، روش‌های تمدد اعصاب، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، راه‌هایی برای مقالبه با افکار دشوار، هدایت تمرینات تمرکز و ... را مورد بررسی قرار می‌دهد. تروما چیست؟ تروما به هر نوع جراحت، ضربه، شوک، آسیب و حادثه وارد شده بر بدن می‌گویند، به این شرط که ناشی از عوامل خارجی باشد... ادامه ›
1