کریستین ام ویلدینگ

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: آدام ام گرانت، آدام ام گرنت، ام جی ریان، کلود ام بریستول، کتاب چگونه قانون جذب زندگی ام را تغییر داد، کتاب راز چگونه زندگی ام را متحول کرد، کتاب چگونه راز قانون جذب زندگی ام را متحول کرد، جرمى ام رال، جرى ام رال، کتاب دلسوزی کریستین نف

کتاب غلبه بر عزت نفس پایین با CBT (درمان شناختی - رفتاری)

معرفی و دانلود کتاب غلبه بر عزت نفس پایین با CBT (درمان شناختی - رفتاری) کتاب غلبه بر عزت نفس پایین با CBT (درمان شناختی - رفتاری) نوشته‌ی کریستین ویلدینگ و استفان پالمر، با بیانی سلیس، روان، کاربردی و با روش رفتار درمانی شناختی CBT جهت کمک به افزایش عزت نفس پایین و رهایی از رنج‌هایی که افراد تاکنون تجربه کرده‌‌اند، کاربرد دارد. هدف غلبه بر عزت نفس پایین با Beat stress with CBT) CBT)، برخورد با افکار و باورهای منفی و رفتارهای ناکارآمدی است که شکل و شمایل یک چرخه‌ی... ادامه

1