کنترل احساسات منفی

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: از بین بردن افکار منفی، مبارزه با افکار منفی، تاثیر افکار مثبت و منفی در زندگی، حذف افکار منفی، ریشه افکار منفی، کنترل افکار و احساسات، منفی گرایی، ریشه منفی نگری، علت افکار منفی چیست، منفی نگری چیست

کتاب روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی

معرفی و دانلود کتاب روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی راهکارهایی عملی برای غلبه بر افکار و احساسات منفی‌ای که زندگی شما را در بر گرفته‌اند. کتاب روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی از دیوید هیمباچر، فاکتورهای اصلی برای دستیابی به خوشبختی و زندگی بهتر را تشریح می‌کند و با ارائه‌ی روش‌های کاربردی برای رسیدن به شادی واقعی و خالص، باعث ایجاد تحولات قابل‌توجهی در زندگی شما می‌شود. درباره‌ی کتاب روانشناسی مثبت: چهار رکن خوشبختی گاهی اوقات، هجوم افکار منفی... ادامه

خلاصه کتاب کد احساس

معرفی و دانلود خلاصه کتاب کد احساس خلاصه کتاب کد احساس از جمله مهم‌ترین آثاری است که بردلی نلسون، پزشک، سخنران و نویسنده‌ی آمریکایی تألیف کرده است. وی در این اثر در مورد احساسات به‌دام‌افتاده‌ی ما صحبت می‌کند؛ احساساتی که به تکامل نرسیده‌ و فرصت بروز و ظهور پیدا نکرده‌اند، اما درون ما وجود دارند. نویسنده در اثر خود با استفاده از تکنیکی به نام کد آبی، به ارائه‌ی راه‌حل‌هایی می‌پردازد که موجب شناسایی و سپس آزادسازی این احساسات در... ادامه

کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات

معرفی و دانلود کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات، نوشته‌ی اریک رابرتسن، به مسئله‌ی افراط‌اندیشی می‌پردازد و با ارائه‌ی چندین راهنما و دستورالعمل، به شما کمک می‌کند با آن مقابله کرده و تسلط بیشتری بر ذهن و افکار خود پیدا کنید. این کتاب، با تأکید بر نقش احساسات و عواطف، راه‌های ساده و مؤثری برای اجتناب از افکار منفی و نارضایتی در برابر‌تان می‌گذارد. درباره‌ی کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات در بیشتر... ادامه

کتاب کنترل ذهن و تسلط بر احساسات

معرفی و دانلود کتاب کنترل ذهن و تسلط بر احساسات کتاب کنترل ذهن و تسلط بر احساسات، نوشته‌ی اریک رابرتسن، کمک‌یار کسانی است که می‌خواهند بر افکار و احساسات خود کنترل داشته باشند. او ضمن دو بخش به مخاطبان خود نشان می‌دهد که اندیشیدن افراطی تا چه اندازه مخرب است؛ او در بخش دوم بر درک احساسات و چگونگی تسلط بر آن‌ها متمرکز می‌شود. کتاب نامبرده به شما برای بهبود زندگی‌تان کمک فراوانی خواهد کرد. درباره‌ی کتاب کنترل ذهن و تسلط بر احساسات اریک رابرتسن... ادامه

کتاب تسلط بر عواطف و احساسات

معرفی و دانلود کتاب تسلط بر عواطف و احساسات اریک رابرتسن در کتاب تسلط بر عواطف و احساسات به شرح چگونگی کارکرد احساسات می‌پردازد. از منظر نویسنده آنچه که حائز اهمیت است، شناخت احساسات و تسلط بر آن‌ها است. اگر بتوانیم با مهارت‌های لازم، کنترل احساساتمان را در دست بگیریم، هوش هیجانی خود را نیز توسعه خوهیم داد. نویسنده در اثر پیش رو، در نظر دارد با ارائه‌ی راهکارهایی گام‌به‌گام، به درک بهتر ما نسبت‌ به احساساتی که داریم و واکنش‌هایی که باید... ادامه

خلاصه کتاب صوتی فراتر از محدودیت

معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی فراتر از محدودیت رمز موفقیت و سعادتمندی هرکسی در زندگی عبور از محدودیت‌ها است. جول اوستین در خلاصه کتاب صوتی فراتر از محدودیت، درباره راه‌های رهایی از محدودیت‌های انسانی برای رسیدن به کمال و اهداف والا صحبت می‌کند. این فایل صوتی از یکی از سخنرانی‌های این نویسنده برگرفته شده که در آن مخاطبان را تشویق می‌کند تا با توکل به خداوند در مسیر اهداف خود گام بردارند. درباره خلاصه کتاب صوتی فراتر از محدودیت: انسان تا زمانی... ادامه

کتاب خاطره درمانی: عواطف منفی را با خاطره نویسی از ذهن خود پاک کنید

معرفی و دانلود کتاب خاطره درمانی: عواطف منفی را با خاطره نویسی از ذهن خود پاک کنید علی شمیسا در کتاب خاطره درمانی: عواطف منفی را با خاطره نویسی از ذهن خود پاک کنید با اشاره به احساسات و ضربه‌های روحی گوناگونی که افراد در دوران کودکی به صورت ناخودآگاه تحت تاثیر آن‌ها قرار گرفته‌اند، از شما می‌خواهد تا با خاطره‌گویی و خاطره‌نویسی، از رنج و شرمندگی حاصل از آن‌ها نجات پیدا کنید. بهترین آموزگار دائو طبیعت است؛ چرا که هر فرد واقع بین، قوانین زندگی زمینی و آرامش خود را از آن دریافت... ادامه

خلاصه کتاب صوتی معجزه مثبت اندیشی

معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی معجزه مثبت اندیشی اگر دوست دارید شیوهٔ جدیدی برای نگرش خود در زندگی اتخاذ کنید، پاول مک کنا، متخصص رفتارشناس و نویسنده کتاب‌های خودسازی و خودیاری، در خلاصه کتاب صوتی معجزه مثبت اندیشی به شما کمک می‌کند با کشف الگوهای افکار منفی خود، نگرش و عادات خوب را جایگزین آن‌ها کنید. درباره خلاصه کتاب صوتی معجزه مثبت اندیشی: شاید در اطرافیان خود افراد بااستعداد زیادی را بشناسید که در هیچ یک از جنبه‌های زندگی‌شان نمی‌توانند... ادامه

کتاب رها کردن، طریقت تسلیم

معرفی و دانلود کتاب رها کردن، طریقت تسلیم کتاب رها کردن، طریقت تسلیم به قلم دیوید هاکینز، نگاهی متفاوت و نمادین به ضمیر، روان و ذهن انسان می‌کند. نویسنده در این اثر، مشکلات عمیق و ریشه‌ای فکری و روانی که تقریباً همه‌ی مردم به نوعی با یک یا تعدادی از آن‌ها درگیر هستند را از دیدگاهی چند جانبه با ترکیبی از روان‌شناسی، انسان‌شناسی و دیدی نمادین مورد بررسی قرار داده است. او پس از تقسیم‌بندی عواطف و احساسات به ریشه‌ها و اثرات احساسات منفی... ادامه

1