کیفیت زندگی

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: موفقیت در زندگی، راه و رسم زندگی، تغییر زندگی، موفقیت در زندگی شخصی و کاری، آرامش در زندگی، زندگی معنوی، داشتن زندگی شاد، شادی در زندگی، امید به زندگی، تغییر و تحول در زندگی

کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه

معرفی و دانلود کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه دعوتی از طرف هکتور گارسیا و فرانسس میرالس برای شماست تا در همین دم و همین لحظه زندگی کنید. نویسندگان این کتاب پرفروش، در این اثر شما را ترغیب می‌کنند تا قدردان تک‌تک ثانیه‌های عمر خود باشید و نهایت لذت را از موهبتِ شگفت‌انگیز زندگی ببرید. درباره‌ی کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه هکتور گارسیا (Hector Garcia) و فرانسس میرالس (Francesco Miralles) در کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه... ادامه

کتاب PDF مدیریت کیفیت زندگی

معرفی و دانلود کتاب PDF مدیریت کیفیت زندگی کتاب مدیریت کیفیت زندگی به انتخاب آگاهانه، فعالانه و انجام اقداماتی اشاره دارد که بهزیستی و رضایت فرد در اداره و سازمانی که در آن مشغول به کار است را افزایش می‌دهد. فهیمه صدیقی و قربان‌محمد پورقاز سعی می‌کنند به مخاطبان، خصوصاً کارمندان بخش‌های دولتی و اجرایی کشور بیاموزند با استفاده از دستورالعمل‌های کتاب، چگونه می‌توانند انسان بهتری شوند. درباره‌ی کتاب مدیریت کیفیت زندگی مدیریت کیفیت زندگی به... ادامه

کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه

معرفی و دانلود کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه به شما می‌آموزد چطور در لحظه زندگی کنید. هکتور گارسیا و فرانسس میرالس، نویسندگان این کتاب پرفروش، با بهره‌گیری از آموزه‌های کهن ژاپنی نشان داده‌اند که چگونه می‌توان گذشته و آینده را رها کرد و به جای آن در اکنونِ بی‌همتا زیست و قدرِ آن را دانست. درباره‌ی کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه هکتور گارسیا (Hector Garcia) و فرانسس میرالس (Francesco Miralles) در کتاب صوتی ایچی گو ایچی... ادامه

کتاب صوتی بازی بلند مدت

معرفی و دانلود کتاب صوتی بازی بلند مدت بسیاری از اوقات سبک زندگی پرمشغله، انسان‌های دنیای امروز را در خود غرق می‌کند. دوری کلارک در کتاب صوتی بازی بلند مدت دلیل این غرق شدن را فراموش کردن اهداف بلندمدتی می‌داند که تعهد به آن‌ها از ضروریات یک زندگی موفق است. این کتاب که از پرفروش‌ترین‌های وال استریت ژورنال به‌شمار می‌رود، در ارتباط با ایجاد و حفظ تفکر راهبردی در زندگی شخصی و حرفه‌ای نوشته شده است. درباره‌ی کتاب صوتی بازی بلند مدت اکثر... ادامه

کتاب بازی بلند مدت

معرفی و دانلود کتاب بازی بلند مدت کتاب بازی بلند مدت نوشته‌ی دوری کلارک برای همه‌ی کسانی است که از زندگی و کار خود موفقیت‌های بیشتری می‌خواهند، برای رسیدن به اهداف خود حاضرند سخت‌تر تلاش کنند و در مسیرهای دشوارتر گام بردارند. این کتاب که از پرفروش‌ترین کتاب‌های وال استریت ژورنال به‌شمار می‌رود، به شما کمک می‌کند تا تفکر بلندمدت خود را تقویت کنید و به اهدافی که غیرممکن به‌نظر می‌رسند دست یابید. درباره‌ی کتاب بازی بلند مدت دنیای... ادامه

کتاب صوتی نیروی زندگی

معرفی و دانلود کتاب صوتی نیروی زندگی علم بشر روز به روز در حال رشد و توسعه است و دانشمندان و پژوهشگران هر لحظه در حال فتح قله‌های جدیدی از دانش و آگاهی‌اند. آنتونی رابینز در کتاب صوتی نیروی زندگی به تأثیر پیشرفت علم بر افزایش کیفیت زندگی می‌پردازد. این کتاب در شمار پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی نیروی زندگی با شنیدن این کتاب صوتی، زندگی خود یا کسانی را که دوستشان دارید دگرگون کنید. آنتونی رابینز (Tony... ادامه

کتاب نیروی زندگی

معرفی و دانلود کتاب نیروی زندگی یافته‌های بشری در زمینه سلامتی آنقدر شگفت‌انگیز هستند که با آگاهی از آن‌ها می‌توانید کیفیت زندگی و وضعیت سلامت خود را در جایگاه بالایی قرار دهید. کتاب نیروی زندگی نوشته آنتونی رابینز شما را به دنیای بی‌نظیری از دستاوردهای علمی می‌برد که به‌کمک آن قادر به بالا بردن کیفیت زندگی‌تان خواهید بود. این کتاب یکی از آثار پرفروش نیویورک تایمز نیز به‌شمار می‌رود. درباره‌ی کتاب نیروی زندگی تا حالا برایتان... ادامه

کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

معرفی و دانلود کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی نوشته هکتور گارسیا و فرانسس میرالس، به شما می‌گوید که چرا ژاپن یکی از کهن‌سال‌ترین و شادترین مردمان دنیا را دارد و راز آن را برملا می‌کند. براساس باور ژاپنی‌ها، هر کسی یک ایکی گایی دارد، یعنی همان چیزی که یک فیلسوف فرانسوی آن را دلیل بودن می‌نامد. برخی از مردم ایکی گایی‌شان را یافته‌اند، در حالی که بعضی دیگر هنوز در جست‌وجوی آن هستند،... ادامه

کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه

معرفی و دانلود کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه هکتور گارسیا و فرانسس میرالس نویسندگان پرفروش کتاب ایکی گایی در کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه، هنر زندگی کردن در لحظه را به شما می‌آموزند و براساس آموزه‌های کهن ژاپنی نشان می‌دهند که برای داشتن یک زندگی شاد باید از بند گذشته و آینده رها شد و قدر هر ثانیه را دانست و از آن بهترین استفاده را کرد. درباره کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه: زندگی ارزشمندترین هدیه‌ایست که هر انسانی در اختیار دارد و می‌تواند از... ادامه

کتاب ایچی گو ایچی یه

معرفی و دانلود کتاب ایچی گو ایچی یه کتاب ایچی گو ایچی یه شما را به بودن در همین لحظه دعوت می‌کند! هکتور گارسیا و فرانسس میرالس، به شما می‌گویند که چگونه از همان لحظه‌هایی که در آن قرار گرفته‌اید، بیشترین لذت را ببرید و قدردان ثانیه به ثانیه‌ی زندگی‌تان باشید. درباره‌ی کتاب ایچی گو ایچی یه: با یادگیری نحوه‌ی زندگی در زمان حال به کمک کتاب پیش رو، از تمامی لحظات و ثانیه‌هایتان بهترین بهره را ببرید و شادی را دریابید. ایچی گو ایچی یه... ادامه

کتاب ذهن بی‌انتها، جسم پردوام: کوانتوم و پیر نشدن

معرفی و دانلود کتاب ذهن بی‌انتها، جسم پردوام: کوانتوم و پیر نشدن پیر نشدن را بیاموزیم! دیپاک چوپرا در کتاب ذهن بی‌انتها، جسم پردوام: کوانتوم و پیر نشدن از جاودانگی سخن می‌گوید، موضوعی که بشر از گذشته تاکنون پیوسته به دنبال پاسخی درست برای آن است. درباره‌ی کتاب ذهن بی‌انتها، جسم پردوام: پیری، موضوعی که قرن‌هاست ذهن انسان‌های بی‌شماری را به خود مشغول کرده است، اکنون در کتاب ارزشمند ذهن بی‌انتها، جسم پردوام (Ageless Body, Timeless Mind) بدان پرداخته می‌شود تا... ادامه

کتاب ایچی گو ایچی یه

معرفی و دانلود کتاب ایچی گو ایچی یه هکتور گارسیا و فرانسس میرالس در کتاب ایچی گو ایچی یه به شما کمک می‌کنند تا از زندگی در زمان حال بیشترین لذت را ببرید و ارزش ثانیه به ثانیه حیات خود را بدانید. این اثر فوق‌العاده به شما یاد می‌دهد که تمام لحظات زندگی‌تان را به بهترین شکل آن تبدیل کنید و راز سازوکار آن را کشف نمایید. درباره‌ی کتاب ایچی گو ایچی یه: کتاب حاضر به ما یاد می‌دهد که چگونه از تمامی لحظات و ثانیه‌های زندگی‌مان بهره ببریم... ادامه

کتاب صوتی 99 ایده برای ارتقا کیفیت زندگی

معرفی و دانلود کتاب صوتی 99 ایده برای ارتقا کیفیت زندگی کتاب صوتی 99 ایده برای ارتقا کیفیت زندگی نوشته علیرضا جلالی فراهانی، راه و رسم زندگی را به شما می‌آموزد و با راهکارهایی که ارائه می‌دهد کمک می‌کند تا زندگی بهتری برای خود بسازید. بخش بزرگی از تلاش‌های آدمی در طول زندگی خود، برای دستیابی به یک زندگی بهتر و افزایش کیفیت زندگی است. بالا بردن کیفیت در زندگی برای هر شخص متفاوت است. ممکن است افرادی کیفیت را در بهبود مسائل مالی خود بدانند، اما اگر از... ادامه

کتاب سرت را از زندگی‌ام بکش بیرون

معرفی و دانلود کتاب سرت را از زندگی‌ام بکش بیرون راهنمای رک بودن برای دختران خوب! الکساندرا راینوارث در کتاب سرت را از زندگی‌ام بکش بیرون، پاسخ غیرمنتظره‌ای به یک پرسش عجیب می‌دهد: «اگر برخی مواقع در زندگی‌مان رفتاری همچون یک فرد عوضی داشته باشیم، چه می‌شود؟» نویسنده در اثر پرفروش خود، شما را راهنمایی می‌کند تا دیگر اجازه ندهید اطرافیان‌ در زندگی‌تان سَرَک بکشند و با رفتارها و کارهایشان آزارتان دهند. درباره‌ی کتاب سرت را از زندگی‌ام بکش بیرون:... ادامه

کتاب ابهام را در آغوش بگیر

معرفی و دانلود کتاب ابهام را در آغوش بگیر سوزان جفرز در کتاب ابهام را در آغوش بگیر، به شما کمک می‌کند تا آرامش ذهنی‌تان را در مواجهه با ناشناخته‌ها به دست آورید و نحوه رویارویی با ترس‌ها و غلبه بر چالش‌های بزرگ را بیاموزید و اعتمادبه‌نفس‌تان را افزایش دهید. درباره کتاب ابهام را در آغوش بگیر: ابهام را در آغوش بگیر (Embracing Uncertainty) کتابی است که خواب شبانه را برای شما آسان‌تر می‌کند. اثری برای آسان‌تر ساختن رنجی که در ذهن‌تان دارید،... ادامه

کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه

معرفی و دانلود کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه ایچی‌گو ایچی‌یه در ادبیات ژاپنی به مفهومی دلالت دارد که در فارسی آن را به «دم غنیمت دانستن» می‌شناسیم. می‌توان این عبارت را چنین ترجمه کرد: «تنها همین یک بار و دیگر هرگز.» کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه را فرانسس میرالس و هکتور گارسیا درباره‌ی این عبارت و کاربست آن در لحظات زندگی نوشته‌اند. درباره‌ی کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه گاهی کسی را در زندگی ملاقات می‌کنیم و هیچ خبر نداریم بار دیگری در کار نیست.... ادامه

کتاب برانگیختن ایکیگای از درون

معرفی و دانلود کتاب برانگیختن ایکیگای از درون ایکیگای یک مفهوم کهن ژاپنی‌ست که به هدف و انگیزه‌ی اصلی زندگی انسان‌ها اطلاق می‌شود. کن موگی در کتاب برانگیختن ایکیگای از درون، راز هدفمندی و شادی ژاپنی‌ها را با شما به اشتراک می‌گذارد. او در این کتاب انگیزه‌ تازه‌ای برای ادامه زندگی به شما می‌بخشد که باعث می‌شود هر روز با نشاط از خواب بیدار شوید و با انرژی مضاعف به فعالیت‌های خود مشغول گردید. درباره کتاب برانگیختن ایکیگای از درون: همه ما در... ادامه

خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ به نظر شما چگونه می‌توان سلامت جسم و روان را با یکدیگر داشت و زندگی سالمی را در پیش گرفت؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ به شما یاد می‌دهد عادت‌هایی را در روزمره خود بگنجانید که کیفیت زندگی‌تان را بهتر می‌کند. این اثر جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که همه آن‌ها از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم: شاید... ادامه

کتاب نواحی آبی: درس‌هایی برای طولانی‌تر زیستن از زبان مردمانی که طولانی زیستند

معرفی و دانلود کتاب نواحی آبی: درس‌هایی برای طولانی‌تر زیستن از زبان مردمانی که طولانی زیستند کتاب نواحی آبی: درس‌هایی برای طولانی‌تر زیستن از زبان مردمانی که طولانی زیستند اثر پرفروش دن باتنر شما را با جوامعی آشنا خواهد کرد که به وسیله‌ی سبک خاص زندگی خود توانسته‌اند ساعت زیستی‌شان را به تعویق انداخته و زندگی طولانی و پربارتری داشته باشند. طول عمر زیاد از گذشته تا به امروز آرزویی است که بشر همواره در اعماق وجود خویش خواهان رسیدن به آن است. عمر طولانی و سلامتی توام، اشتیاقی است که پیوسته... ادامه

خلاصه کتاب صوتی چگونه از غذاها برای افزایش بهره وری روزانه استفاده کنیم؟

معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی چگونه از غذاها برای افزایش بهره وری روزانه استفاده کنیم؟ چه غذاهایی برای افزایش انرژی لازم است؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه از غذاها برای افزایش بهره وری روزانه استفاده کنیم؟ جواب این سؤال را از طریق پیشنهادهایی برای رژیم غذایی سالم به شما می‌دهد. با شنیدن آن دستورالعمل‌های ساده‌ای برای داشتن یک زندگی سالم یاد می‌گیرید. این فایل صوتی جزو مجموعه «چگونه‌های دست‌یافتنی» است که از مقاله‌های سایت «هاو کن یو» برگرفته شده‌اند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه از غذاها... ادامه

کتاب کیفیت حکومت

معرفی و دانلود کتاب کیفیت حکومت بو روتشتاین دانشمند برجسته‌ی علوم سیاسی در کتاب کیفیت حکومت، به صورت نظری سعی در برقراری ارتباط میان کیفیت زمامداری و اهمیت شرایط اقتصادی، سیاسی و اجتماعی دارد و با تمرکز بر تأثیرات سیاست‌های دولت، استدلال می‌کند که اقدامات غیرقابل پیش‌بینی، مانعی جدی برای رشد و توسعه اقتصادی کشور است. درباره‌ی کتاب کیفیت حکومت: بو روتشتاین (Bo Rothstein) با دغدغه‌ای مواجه شده بود که چرا بی‌اعتمادی در دولت و در... ادامه

کتاب زنان و کیفیت زندگی؛ با نگاهی به کیفیت زندگی زنان در شهر

معرفی و دانلود کتاب زنان و کیفیت زندگی؛ با نگاهی به کیفیت زندگی زنان در شهر کتاب زنان و کیفیت زندگی؛ با نگاهی به کیفیت زندگی زنان در شهر نوشتۀ فریبا سیدان، به بررسی مشکلات و مسائل زنان در جامعۀ امروزی ایران می‌پردازد. نتایج بسیاری از پژوهش‌ها، تفاوت‌های چشمگیر و مستمری در بسیاری از شاخص‌های بهزیستی و کیفیت زندگی بین زنان و مردان سراسر جهان در حوزه‌های عمومی و خصوصی زندگی را نشان می‌دهد. دربارۀ ابعاد مختلف کیفیت زندگی زنان، به ویژه در ایران مطالعات اندکی انجام شده و این... ادامه

کتاب ناگویی هیجانی و آسیب‌پذیری بیماران سرطانی

معرفی و دانلود کتاب ناگویی هیجانی و آسیب‌پذیری بیماران سرطانی حنانه سعدآبادی شاهرودی، در کتاب ناگویی هیجانی و آسیب‌پذیری بیماران سرطانی، با هدف ارزیابی عوامل موثر بر آسیب‌‌پذیری روانی بیماران سرطانی، به بررسی تاثیر ناگویی هیجانی و کیفیت زندگی پرداخته است. سرطان یکی از بیماری‌های مزمن و غیر واگیردار است که سلامت افراد جامعه را به خطر انداخته، بر جسم، روان و وضعیت اجتماعی و اقتصادی آن‌ها تاثیر می‌گذارد. این بیماری در اثر رشد و انتشار غیر قابل کنترل سلول‌های... ادامه

کتاب کلیدی به نام تمایل

معرفی و دانلود کتاب کلیدی به نام تمایل چری هوبر در کتاب کلیدی به نام تمایل، براساس مکتب ذن و آیین بودایی به شما کمک می‌کند تا نگرش‌ها و دیدگاه‌های خود را نسبت به اتفاقات تغییر دهید و در این دنیای مدرن شادتر، آرام‌تر و آسوده‌تر زندگی کنید. درباره‌ی کتاب کلیدی به نام تمایل: روزی که تصمیم بگیرید در صلح و آرامش زندگی کنید؛ اولین روز زندگی خود را آغاز کرده‌اید. حتما روزهایی را در زندگی داشته‌اید که از خود بپرسید: چرا انقدر روزها سخت و... ادامه