معرفی و دانلود کتاب راهنمای کوتاه ساده زیستی

معرفی کتاب راهنمای کوتاه ساده زیستی

قصد آیدین حبیبی از نوشتن کتاب راهنمای کوتاه ساده زیستی، معرفی ساده زیستی و اهمیت آن است. تعریف این نوع از زندگی در فرهنگ ما نامشخص است و حتی تصویر منفی از آن در ذهن شکل‌ گرفته که با ماهیت آن بسیار متفاوت است.

در کتاب راهنمای کوتاه ساده‌زیستی سعی شده با مثال و تمرین‌هایی از تجربۀ عملی نویسنده، دلایلی را برای تشویق به این نوع از زندگی بیاوریم. آیدین حبیبی می‌خواهد دیگران را هم به این روش تشویق کند چون معتقد است ساده زیستن مهارتی برای زندگی باکیفیت و همین دلیل برای یادگیری‌اش کافی است. پس اگر نگاه تو نیز همانند نویسنده به کیفیت زندگی است، این کتاب برای شما مفید خواهد بود.

در بخشی از کتاب راهنمای کوتاه ساده‌زیستی می‌خوانیم:

در مسیر این روش از زندگی علاوه بر وسایل، فکرها و باورهای اضافی هم حذف می‌شود. آن‌هایی که گمان می‌کنی برای زندگی لازم است ولی در واقعیت این‌طور نیست. چیزهایی که فکر می‌کنی روزی لازمت می‌شود، ولی در آخر به‌جز آشفتگی ذهن نتیجه‌ای ندارد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
شروع ساده‌زیستی در من
ساده‌زیستی چیست و چه نیست؟
ساده‌زیستی برای چه؟
تناسب کمیت با کیفیت
منابع محسوس و نامحسوس
در چه بخش‌هایی می‌توان ساده‌زیست؟
مسئولیت در قبال خود و دیگران
هدیه
نیاز چیست، خواسته کدام است؟
سطوح نیاز
مصرف‌گرایی؛ مانعی برای ساده‌زیستی
از کجا شروع کنم؟
تمرین ۱: کم کردن تدریجی وسایل
تمرین ۲: انتخاب هدیه
تمرین ۳: قانون ۴۸ ساعته خرید