ورود
ورود / ثبت نام
دستهها
جستجو
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
کتاب ورزش درمانی در ستون مهرهها
گروه نویسندگان
کتاب تمرینات کششی بهتر
جو یون
کتاب تمرینهای اصلاحی
کش پاتل
کتاب اطلس جامع پیلاتس
ناتان گاردنر
کتاب اصول بنیادی حرکات اصلاحی
نفیسه همایی مراد
کتاب چگونه زانوی خود را درمان کنیم؟
رابرت لیندسی
کتاب مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی
محمدحسین علیزاده
کتاب رشد و تکامل وضعیت بدنی در کودکان
مهدی قیطاسی
کتاب آموزش پیلاتس برای ناهنجاریهای قامتی، بیماریها و آسیبها
جین پترسون
کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیبهای ورزشی
توماس هاوارد
کتاب تمرینات کگل
زهرا خلجی
کتاب تمرینات کش مقاومتی
کارینا اینکستر
کتاب تجزیه و تحلیل اسکولیوز
ارین مایرز
کتاب پیلاتس معلق 1
ربکا بکلر
کتاب پیلاتس معلق 2
ربکا بکلر
کتاب پیلاتس معلق 3
ربکا بکلر
کتاب پل میان نوتوانی و عملکرد ورزشی
سو فالسون
کتاب پیلاتس برای توان بخشی
سامانتا وود
کتاب 1000+20 تست حرکت اصلاحی
احسان الوانی
کتاب چگونه شانه خود را درمان کنیم؟
رابرت لیندسی
کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟
گرانت واتسون
کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟
رابرت لیندسی
کتاب چگونه مفصل ران خود را درمان کنیم؟
رابین مک کنزی
کتاب آسیب ورزشی
سهیلا اینانلو
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
کتاب پروتکلهای بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی)
علی گلچینی
کتاب راهکارهایی فوق العاده جهت خداحافظی با دردهای عضلانی
سید مصطفی قاسمی
کتاب حرکاتی از پیلاتس و یوگا
...
کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری میباشد)
آلیسا اونگارو
کتاب بهداشت و ورزش
عهدیه یداله زاده
کتاب حرکت درمانی: با تاکید بر کمر درد و کف پای صاف
کیوان شعبانی مقدم
کتاب شانه منجمد خود را بهبود دهید: تمرینات خانگی به منظور پایان دادن به درد و بازگشت دامنه حرکتی
کارل نوف
کتاب راهنمای فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی در پیشگیری از آسیب
محبوبه صدیقی
کتاب تمرینات دو نفره
جورگن هارتمن
کتاب بهداشت در ورزش
مهدی کسب پرست
کتاب پایان درد روزانه برای 50+
جوزف تیری
کتاب بازگشت به حالت اولیه از تمرین
ملیسا داویس
کتاب چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟
بن شاتو
کتاب اصول ارزیابی و آزمونهای عملکردی آسیبهای ورزشی
سمانه سلطانی نجیب پور
کتاب پیلاتس ورزش مدرن
منوچهر سرحدی