ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی
اندرو راپوسو
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقه‌ای
جیسون کارپ
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
کتاب راهنمای ورزشکاران جوان
پنی کریسفیلد
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب ظریف‌تر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی
عزیز شاورشیان
کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان
اشلی کالیم
کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی
وارن ویلی
کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری می‌باشد)
آلیسا اونگارو
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
کتاب کار غلتک فومی
کارل نئوپف
کتاب اصول مربیگری خصوصی حرفه‌ای
آدام جانگزما
کتاب یوگا درمانی: سلامتی و تندرستی با یوگا
سونیا ریچموند
کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید
ویکتوریا توجیلینا
کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر
کریستا پوپوویچ
کتاب هنر تراشیدن بدن
برد شونفلد
۵۰٪
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
علی پاکدل
کتاب انعطاف پذیری و حرکات کششی
عباس شعبانی
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
کتاب 5 فاکتور آمادگى جسمانى
اتان بولت
کتاب تغذیه ورزشی: درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی
مایکل گلیسون
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی
لیث دوری
کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب زنان ورزشکار: تمرین برای موفقیت
باب تروپ
۳۰٪
کتاب صوتی قدرت هوش جسمانی
تونی بوزان
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامه‌ها و تکنیک‌هایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد
بادى لى
کتاب خانم‌ها از این سریع‌تر لاغرتر نمی‌شوید!
صادق صالحی زاده
۴۰٪
کتاب قدرت هوش جسمانی
تونی بوزان
کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz
عزیز شاورشیان
کتاب چاق‌ها به بهشت نمی‌روند!
یاسین قاسمی بجد
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
پاتریشیا آ. بریل
