فسمتهایی که مربوط به پروسع درمان مراجعین بود جالب بود ولی قسمت عمده کتاب تخصصی هست و به درد خواننده معمولی نمیخوره و فقط جهت سوق دادن فرد بع سمت درمان تخصصی میتونه مفید باشه
سلام کتاب خوبی بود. ولی تا صفحه‌ی 50 تخصصی صحبت کرده بود که بیشتر به درد درمانگرا میخورد.. تمرین و مثالهای درباره روند گروهی درمان با بیمار هم برای برطرف شدن اضطراب داده بود.
کتاب خوبیه کسانی که این مشکل رو دارن حتما کمکشون میکنه فقط اینکه قسمتهایی که راه حل داده رو بیشتر تمرکز کنید و از حدود ۳۰ ص اول کمی سریعتر رد بشید چون مطالب تخصصی رو برای درمانگر‌ها توضیح داده
کتاب با وجودیکه برا متخصصین حوزه اضطراب اجتماعی هست اما افراد به عنوان کتب خودیار برای مبتدیان هم قابل فهمه وخیلی عالی هست اگه کسی بتونه مطالبش رو درک کنه واقعا بی نقصه
واما ترجمه‌اش خیلی خیلی بد ومبهم هست
هرچند این کتاب برای روان درمانگر نوشته شده نه برای مبتلا به بیماری اما مطالبش میتونه اطلاعات مفیدی در مورد نحوه برگذاری کلاس‌های رفتاردرمانی شناختی گروهی و فردی به خواننده بده.
اضطراب اجتماعی یک اختلال ساده نیست و برای آن نظریه‌های متعددی به وجود آمد و آخرین نظریه‌ها درمان‌های موج سوم رفتاری بافتاری هستند که مسائل این افراد را در تغییر بافتار می‌دانند. مهمترین این درمان‌ها درمان پذیرش و تعهد و ماتریکس درمان پذیرش و تعهد است
سلام کتاب خوبیه اما برای درمانگر ولی کسی که خودش دچار اختلال اضطراب اجتماعیه نمیتونه زیاد ازین کتاب استفاده کنه در واقع چون مطالبش تخصصیه برای خود درمانی مناسب نیس.
اصلا خوب نبود👎🏻