نقد، بررسی و نظرات کتاب 250 راه برای گفتن نه! - سوزان نیومن

من نسخه نمونه رو خوندم و فک کردم راهکار برای رد یک سری از درخواست‌های دیگران از ما رو میده ولی کلا در مقابل کوچیکترین خواسته میگه بگید نه اصلا کتاب جالبی نبود از خریداریش پشیمونم!

نسبتا خوب، ولی خیلی خاص نبود

این کتاب بیشتر سعی داره مثال‌هایی از دنبای واقعی بیاره که ما در برخورد با اون شرایط چگونه نه بگیم. مثلا در محیط کار اگر این شرایط پیش اومد به این صودت جواب نه بگید. به نظر من بهتره آدم بیاد روی اعتماد به نفس و عزت نفس خودش سرمایه گذاری کنه تا راه‌های مختلف برای نه گفتن رو حفظ کنه. ادمی که از درون احساس عزت نفس کنه در هر موقعیتی که باشه منافع خودشو در نظر میگیره و متناسب با اون جواب نه به دیگران میگه. ولی این کتاب به نظر من یه سریرپیش بینی‌هایی هست که هنگام مواجه شدن با اون شرایط به ما یاد میده که چگونه نه بگیم. شاید برای اوایل خوب باشه ولی بهتره ما روی مباحث پایه‌ای کار کنیم و این توانایی نه گفتن رو از طریق اعتماد به نفس بالا تقویت کنیم. مطالعه کتابهایی مثل عزت نفس از ناتانیل براندن، غلبه بر کمرویی از پل ژاگو در کنار این کتاب میتونه کمک زیادی به افرادی که در نه گفتن مهارت زیادی ندارند (مثل خود من) کمک کنه

این کتاب برای افرادی مثل من که برای “نه” گفتن ضعیف هستند خیلی عالیه و مطالب آموزنده ای داره

کتاب جالبی بود و ازش استفاده کردم

کتاب بسیار جالب و کاربردی ‌من با خوندنش یک سمینار هم برگزار کردم و بازخورد بسیار عالی داشت. ممنونم

کتاب بسیار خوبیه و میتونه کمی در شخصیت شما تاثیر گذار باشه هرچند هر تغییری نیاز به تصمیم خود فرد داره

خوب بود ولی کامل نبود، راهکاراش برای افرادی خوبه که درک شنیدن نه رو دارن، ولی اگر دوباره بعد از شنیدن نه ب گونه‌های مختلف اصرار کردن چطور؟ راهکار کاملی نداشت، بعضی افراد بعد از نه گفتن دلیل میخوان و برای دلیل نه هم مجدد سعی میکنند متقاعدت کنن

چقدر ما ایرانی‌ها لازمش داریم 😁

با احترام به نویسنده و علاقه مندان این کتاب.
این (نه) ‌ها فقط با دلیل و توجیه بود
ما راهی میخواهیم که بدون چون و چرا نه بگوییم بطوریکه احساس بدی به ما دست ندهد نه آنکه برای هر جوابی لازم به توضیح دادن باشیم
با تشکر 🙏

آموزنده و خوب بود

به نظرم اصلا کتاب جالبی نیس الکی وقت و هزینه نذارین براش

کتاب مفیدی بود خیلی کاربردی

این کتاب عالی هست ولی یک نکته هست برای اینکه یک رابطه (چه کاری و چه زناشویی) پیشرفت کنه هرچی جواب نه کمتری بدهیم بدهیم بهتر است ولی خیلی مواقع اتفاقاتی می‌افتدکه مجبوریم و چاره‌ای نداریم که جواب نه بدهیم و همانطوری‌که برای خیلی‌ها از جمله خودم پیش امده گفتن جواب نه به دوستان و اشنایان چندان کار اسانی نیست و نکته‌های این کتاب می‌تواند کمک بزرگی به ما در مدیریت کارها و وقتمان بکند

کتاب ‌هایی ازاین دست ک پر از مثال‌های کاربرد‌ین مثل کیمیا ناب هستن، کتاب راجع به اینکه چگونه در مواقعی ک علاقه‌ای به انجام کاری ندارید به صراحت نه بگویید و نوع بیان و دلیل نه گفتن رو هم توضیح میده

ما ایرانیا واقعا به یادگیری نه گفتن نیاز داریم😂

این کتاب بسیار کاربردی و مفید بود.

این کتاب زندگی منو تغییر داد

برای من که نه گفتن همیشه یکی از سختترین کارها بوده بسیار مفید بود👌

باعث شد دیدگاهم نسبت به ارزش‌های غلط که منجر به کاهش عزت نفس من می‌شد رو عوض کنم.
یه جمله از کتاب (اگر بخواهید هر درخواستی رو قبول کنید، خیلی زود ارزش و اعتبار خود را پایین می‌آورید)

دستورالعمل‌های تکراری زیادی داشت.

بسیار عالی اگه تو مدرسه اینا رو یاد داده بودن عالی بود

کتاب عالی برای یادگیری نه گفتن.

ضعیف چون به نظرم متن هایش خیلی تکراری بود

خیلی خوب بود راهکار ارائه میکنه

واقعا این کتاب تو جامعه امروز به درد میخوره

عجیبه که این کتاب نمره‌ی ۴. ۴ گرفته از کاربرا، فک کنم به خاطر اینه که نیومده یه فرمول کلی ارائه بده. میشه این فرمول رو خودمون از توی جوابا دربیاریم، تقریبا میتونم بگم تمام موقعیت‌هایی که تا حالا توش نتونستیم نه بگیم رو پوشش داده، میشه حفظ کرد این جواب‌ها رو و یه چیزایی هم خودتون اضافه کنین از ذهن خودتون و در موقع مناسب نه رو بگین و خلاص کنین خودتونو. 👌

فکر میکنم مشکل اکثر ما ایرانیان هست این نتونستن نه گفتن
به نظرم با مثال‌هایی که داخل کتاب هست میتونیم به نه گفتن عادت کنیم و فکر نکنیم گناهه

کتاب برای من خیلی مفیده چون بیشتر در تصمیم گیری رضایت مخاطب مدنظرمه، پیشنهاد می‌کنم هر کس این حس رو نسبت به خودش داره بخونه

کتاب خیلی خوبیه تعریفش رو شنیدم

واقعا کتابی هست که حداقل هر نفرر یکبار در زندگی باید مطالعه کنه. روی من که تاثیرات مثبت داشت ممنون بابت این کتاب خوب

نویسنده سعی کرده اکثر سوالات و درخواست‌هایی را که در طول روز از طرف افراد مختلف جامعه با آن مواجه هستیم رو به شکل مثال‌های مختلف بیان کنه و جواب مناسب بهش رو به ما گوش زد کرده، ولی راهکاری که به ما جرات چگونه گفتن نه باشه رو بیان نکرده.
(جمله‌ای با ارزشی که به چشم من خورد این بود که:در رد سوال و یا درخواستی، هرگز بیش از حد توضیح نده. به نظر خودم توضیح زیاد نشان از ضعف است و به نظر نویسنده، توضیح زیاد فرصتی مناسب به دست شخص درخواست کننده برای مجاب کردن ما می‌دهد)

کتاب خیلی خوبی بود 😍😍
مرسی که هطتین🙏🏼🙏🏼

خوب بود یک کتاب هم بنویسید که در چه جاهایی باید بله بگوییم

جالب و کاربردی یاد داده این مهارت خیلی ضروریه زندگی رو

کتاب خیلی خوبیه دیدانسان رو به اطرافش کامل تر میکنه و باعث میشه روابط اجتماعی قوی و ثابتی بادیگران داشته باشیم

عالی بود. برای همسرمم خوندم.

برای من که قدرت نه گفتن نداشتم عالی بود

کتاب مفید و به زبان کاملا روان نوشته شده. این کتاب رو به افرادی که نه گفتن رو بلد نیستند پیشنهاد میکنم. مطالب واقع بینانه و کاملا قابل درک و فهم هستند. ممنون از کتابراه.

یک آموزش روان شناسی رفتاری اجتماعی کامل

بسیار کتاب مفیدی است

بسیار عالی و موثر بود. امیدوارم از این کتابها بیشتر منتشر بشه

کتاب مفید بود بخصوص برای کسانی که تو نه گفتن خیلی مشکل دارند

خوندنش برای هر کسی واقعا نیاز هستش

این کتاب به همه آموزش میده که تعارفات رو کنار بگذارن حق نه گفتن برای هم دیگر قا‌ئل باشن و جنبه نه شنیدن رو داشته باشن و بدونن که هر کس در هر لحظه صاحب اختیار زندگی خودشه و مهمترین کس تو زندگی خود آدمه نه کس دیگه و قرار نیست رفتار دیگران ما رو درگیر کنه و وقت ما رو ازمون بگیره

عالیه
سپاس فراوان

یک کتاب عالی مخصوصا برای تفاکر تعارف ما ایرانی‌ها فوق‌العاده است حتما همین الان دانلود کنید و مطالعه کنید.
شاد موفق و موثر باشید✌

الان دارم کتابو میخونم قسمت دوستاش خوبه اما قسمتیکه داره درمورد نه گفتن نسبت به فرزند میگه خیلی ظالمانس اصلن راهکار نمیده که مثلن اگه بچت میخواد با دوستش بره بیرون دوستشو بشناس یا کاری بکن، مثلن میگه بچت میخواد با دوستش بره بیرون بخاطر نگرانیای خودت بعش بگو نه اما این خیلی ظالمانس خیلی داره درمورد نوجوانو کودکش ظالمانه برخورد میکنه چون باید یه وقتایی به بچت آزادی بدی تا مستقل بشه این طوری میگه انگار بچتو میخوای زندانی کنی

سلام
این کتاب رو برا خجالیها پیشنهاد میکنم
و اونها که فکر میکنن باید همه رازی باشن
اما شخصیت سالم وادب فراموش نشه.
با سپاس از شما و کتابراه

واقعا کتاب خوبیه و راهکار‌های عملی داره از خریدش پشیمون نمیشید