من ادم کمرویی بودم. کتابهایی که در این زمینه خوندم تقریبا شبیه هم بوده. بنظر من چارهی کمرویی فقط انجام دادن کاره. باید خودتو وادار کنی که نترسی تا واقعا نترسی.
من سالها پیش بشدت کمرو و خجالتی بودم دوستی این کتاب رو بمن امانت داد ک بخونم در درمان کمرویی من خیلی موثر بود. بعدها خیلی دنبال اصل کتاب گشنم نتونستم پیداش کنم ولی خدارو شکر بعد از 25 سال یهو اینجا بهش برخورد کردم. من به همه توصیه میکنم کتاب رو بخونید. کتابش حرف نداره