ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
آشپزی
ورزش
جملات قصار
ماوراء الطبیعه
مرجع و دایره المعارف
بزرگان و مشاهیر
حیوانات
سرگرمی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنهای عضلانی
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنهای عضلانی - دیوید ساندلر
دیوید ساندلر
،
حمیدرضا قاسم پور
انتشارات بامداد کتاب
دسته:
کتابهای ورزشی
معرفی و دانلود کتاب
4.4
11 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتبسازی: پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
الهیار مومنی
۱۴۰۳/۱/۳۰
0
0
برای آموزش و انجام فعالیتها خیلی خوب هست که ازتصاویرواضح ورنگی باشماره گذاری توضیح داده شود.
محمد سجاد شریفی
۱۴۰۲/۶/۳۰
0
0
به طور دقیق توضیح ندادن و سطح کتاب پایین هستش
عرفان شه
۱۴۰۱/۸/۱
0
0
تمریناتش خوبه نسبت به بعضی کتاب ها
mohammad saleh
۱۴۰۱/۵/۲۲
0
0
متن کتاب بسیار کلی و مختصر بود
Saeed Abolhasani
۱۴۰۱/۱/۲۰
0
1
بدک نیس برای مبتدی