نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی سرسختی ذهنی - دیمون زاهاریادس
4.4
85 رای
مرتبسازی: پیشفرض
مصطفی عزیزی
۱۴۰۲/۴/۵
62
با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان. یک کتاب کامل و خوب دیگر از نویسندهای با قلمی توانمند و اندیشههای قدرتمند. کتاب فوق العاده ساده و روان و کاربردی که میتونه کمک کننده خیلی از ماها که اهمال کار هستیم و نیاز به یک انگیزهی بسیار بالا داریم که بتونیم به ذهنمون یاد بدیم چگونه مسائل را تحلیل کنه و تسلط خودمون برای مهارتهای جدید را قوی تر و بهتر کنیم. کتابی هست پر از نکته چه در امور شغلی و چه فردی که برای پیشرفت و پشت سر گذاشتن عادتهای کهنه و مهم تر از آن کمک کننده که بر ترسهامون غلبه کنیم و اعتماد به نفس خودمون را بالاتر ببریم با خودباوری. توصیه میکنم مطالعه کنید چون لذت خواهید برد. ترجمهی فوق العاده و خوانش عالی و مسلط این اثر را جذاب تر کرده به نظرم. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب
من یکبار کامل کتابو گوش کردم بنظرم فوق العاده اومد، برای بار دوم دارم گوش میکنمش و نکات مهم و بدردبخورشو دارم واسه خودم یادداشت میکنم تا مرور کنمشون. راهکارهایی که نویسنده ارائه داده بود رو تونستم برای کمتر کردن استرسم در محل کار بکار بگیرم که واقعا مفید واقع شد. و همچنین تونستم بر احساساتم تا حدودی کنترل داشته باشم که قطعا با تمرین و استمرار میتونم بیشتر کنترل احساساتمو در دست بگیرم. در مجموع فوق العاده است کتابش، به همه تون پیشنهاد میکنم اگر واقعا میخواین کنترل زندگیتونو در دست بگیرید از این کتاب خوب غافل نشید.
مطالعه این کتاب را بجهت مطالب کاربردی و ارزشمند توصیه میکنم - انتخابهای تازه کردن، بر اساس هدفهایت و ارزشهای اصلیات؛
2- به کار بستن آن انتخابها، از طریق رفتارهای جدیدِ مثبت و سازنده؛
3- تکرار کافی آن اقدامهای مثبتِ سالم برای ایجاد عادتهای جدید؛
4- وارد کردن رویهها و ریتمهای رفتاری به درون کارهای روزمرهات؛
5- ثابتقدم و راسخ ماندن برای مدت زمانی کافی.
2- به کار بستن آن انتخابها، از طریق رفتارهای جدیدِ مثبت و سازنده؛
3- تکرار کافی آن اقدامهای مثبتِ سالم برای ایجاد عادتهای جدید؛
4- وارد کردن رویهها و ریتمهای رفتاری به درون کارهای روزمرهات؛
5- ثابتقدم و راسخ ماندن برای مدت زمانی کافی.
کتاب جالب و زیبایی است. کتاب به شما کمک میکند تا مشکلات خود را که باعث میشود انسان موفقی نباشید را پیدا کنید و به راحتی با آنها مقابله کنید. با راههای توصیه شده در کتاب همراه شوید و متوجه تغییرات در خود بشوید. به نظر من کتاب بسیار روان و خوبی است. گوینده هم بسیار پر انرژی و جذاب کلمات را ادا میکند.