Full season academy training program u 13 15
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Fundamental Weight Training، Monitoring training and performance in athletes، Functional training anatomy، Functional training handbook، Strength training for women، training programs food and motivation for a stronger more beautiful، The physiology of physical training، Bodyweight Cross Training، Cross Training using only bodyweight exercises، A professionals guide to small group personal training
کتاب PDF برنامههای کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 13 تا 15 سال
- نویسنده: میرکو مازانتینی
مربیگران فوتبال نوجوانان با مطالعهی دقیق کتاب برنامههای کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 13 تا 15 سال، اثر سیمون بامباردیری و میرکو مازانتینی، میآموزند که ورزشکاران در این ردهی سنی چه تحولات جسمانی و روانی را پشت سر میگذارند. همچنین با مجموعهای از تمرینات کاربردی و برنامهای جامع برای جلسات تمرینی این دسته از ورزشکاران رویارو خواهند شد که قطعاً در طول دورهی مربیگری برایشان مفید... ادامه ›