تاریخچه ورزش طناب زنی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تناسب اندام با ورزش، ورزش درمانی، روانشناسی ورزش، ورزش رزمی، ورزش هوازی، آشنایی با ورزش فوتبال، کاهش وزن با ورزش، ورزش ذهن، ورزش شطرنج، جنبه های روانشناسی ورزش
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
- نویسنده: مسعود کوثری
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال نوشتهی رضا اسماعیلی زین آباد و مسعود کوثری، به صورت علمی به جنبههای مختلف رشته طناب زنی میپردازد که گامی موثر در جهت سلامت شهروندان، کودکان، جوانان و پیشکسوتان است. نیاز به ورزش در جهان امروز بر هیچکس پوشیده نیست. بدون تردید گرایش به بهبود و توسعه آمادگی جسمانی در جوامع امروز رو به افزایش است. تحقیقات نشان میدهد که تمرینات منظم و مداوم در... ادامه ›
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامهها و تکنیکهایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد
- نویسنده: بادى لى
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامهها و تکنیکهایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد نوشتهی بادى لى، به صورت علمی به جنبههای مختلف رشته طناب زنی میپردازد و با دلایل کلیدی نشان میدهد که چگونه این رشتهی جذاب مهارتهاى ورزشى ویژه را بهبود مىبخشد. پتانسیل تمرین ورزشى طناب زدن مدتهاست که مورد کم توجهى واقع شده و فقط در چند ورزش از جمله: بوکس، تنیس و ورزشهاى رزمى مورد استفاده قرار گرفته است.... ادامه ›