تغییر خود

کتاب صوتی محدودیت صفر

• نویسنده: ایهالیا کالاهولن

کتاب صوتی محدودیت صفر نوشته جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن، به اصول مهم روانشناسی، علمی و معنوی اشاره می‌کند و موفقیت و رسیدن به هدف را از جنبه‌های مذهبی مورد بررسی قرار می‌دهد. این کتاب از دانش کهن بومیان هاوایی برگرفته شده است. روش این بومیان با نام هو اوپونو پونو شیوه‌ای برای دستیابی به ثروت، سلامتی و آرامش است. به عقیده جو ویتالی (Joe Vitale) و ایهالیا کالاهولن (Haleakalā Hew Len) انسان با... ادامه ›

کتاب خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر، به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را تغییر دهد. کتاب خودت باش دختر (Girl, wash your face) دربارۀ بسیاری از دروغ‌های دردناک و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟ تو و فقط خود تو مسئول... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نیمه تاریک وجود

• نویسنده: دبی فورد

کتاب صوتی نیمه تاریک وجود (میکروکتاب) به قلم دبی فورد با ارائه راهکارهای موثر به شما در جهت شناخت و یافتن توانایی‌های درونی‌تان کمک می‌نماید تا به بهترین خود تبدیل شوید. درباره‌ی میکروکتاب صوتی نیمه تاریک وجود: میکروکتاب صوتی نیمه تاریک وجود (The Dark Side Of The Light Chasers) شما را با تمام لایه‌های مخفی درونی‌تان آشنا می‌نماید و به بهترین نسخه خودتان تبدیل می‌کند، این اثر یکی از تأثیرگذارترین... ادامه ›

کتاب صوتی چهار میثاق

• نویسنده: دون میگوئل روئیز

کتاب صوتی چهار میثاق از باور‌های سرخپوستی دون میگوئل روئیز نشات می‌گیرد و به نوعی ساده شده‌ی آموزه‌های سرخپوستان تولتِک است و چهار باوری که انسان‌ها را محدود می‌کند، شادی‌ها را می‌ربایند و رنج غیرضروری ایجاد می‌کنند را آشکار می‌سازد. کتاب چهار میثاق (The four agreements) تا چندین سال پس از انتشارش، در لیست پر‌فروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار داشت. این اثر رمز مهمی را فاش می‌کند، که به سرعت... ادامه ›

کتاب بی‌حد و مرز: مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریع‌تر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید

• نویسنده: جیم کوییک

جیم کوییک بدون شک بهترین مربی مغز در جهان محسوب می‌شود و در کتاب بی‌حد و مرز: مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریع‌تر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید که پرفروش‌ترین کتاب‌ نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال به شمار می‌آید، راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز در اختیارتان قرار می‌دهد و به شما می‌آموزد تا از آن بهترین و بیشترین استفاده را داشته باشید. درباره‌ی کتاب بی‌حد و مرز: چه می‌شد اگر... ادامه ›

کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم

• نویسنده: اسپنسر جانسون

کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم نوشته اسپنسر جانسون، به طور ساده و عمیق، بالا بردن فرهنگ مراقبت از خود و دیگران را در قالب داستانی جذاب شرح می‌دهد. برای یک دقیقه هم که شده فکر کنید که چگونه تحرک و شادی بیشتر و حال بهتر را می‌توانید در خود ایجاد کنید. درباره کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم: بزرگ‌ترین دلیل موفقیت در کار و زندگی، موفقیت درونی‌ است. زمانی که از خودتان خوب مراقبت کنید، در نتیجه از خود و... ادامه ›

کتاب صوتی نیمه تاریک جویندگان نور

• نویسنده: دبی فورد

کتاب صوتی نیمه تاریک جویندگان نور از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز نوشته دبی فورد، به شما کمک می‌کند تا سایه و ضمیر ناخودآگاه‌تان را بهتر و بیشتر بشناسید و از این طریق استعدادهای نهفته‌تان را شکوفا کرده و حال بهتری را نسبت به خود و دیگران تجربه کنید. آسان نیست آنچه را که از آن متنفر بوده‌اید، آنچه را که از آن ترس داشته‌اید، انچه را که دائماً فکرتان را به خود مشغول کرده یا رنجتان داده است... ادامه ›

کتاب صوتی فرکانس خلقت

• نویسنده: مایک مورفی

طی هفت هفته به تمام آرزوهایتان برسید! مایک مورفی در کتاب صوتی فرکانس خلقت شما را با ساختار خلقت و سازوکار کائنات آشنا کرده و نشان می‌دهد که چطور از انرژی‌های موجود در جهان برای رسیدن به خواسته‌های خود استفاده کنید. موفقیت و خوشبختی در انتظار شماست، کافی‌ست سری بزنید به نکته‌ها و راهکارهایی که نویسنده در طول سال‌ها تجربه و تحقیق برایتان گردآوری کرده است. کتاب صوتی فرکانس خلقت قرار است با معجزه... ادامه ›

کتاب تختخوابت را مرتب کن

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

ویلیام اچ. مک ریون در کتاب تختخوابت را مرتب کن، به شرح 10 درس باارزشی که در زمان خدمتش در نیروی دریایی آمریکا فراگرفته، می‌پردازد. ژنرال بازنشته‌ی امریکایی در این کتاب که از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز نیز هست درباره چیزهای کوچکی صحبت می‌کند که باعث تغییر زندگی و حتی دنیای شما می‌شود. همه شما در زندگی روزمره با موضوعات کوچکی مواجه می‌شوید که هیچ توجهی به آن‌ها ندارید و نمی‌دانید که گذشتن از... ادامه ›

کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018، درباره‌ی خودباوری و مسئولیت‌پذیری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در زندگی‌ست. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا... ادامه ›

کتاب خرده عادت‌ها: عادت‌های کوچک‌تر، نتایج بزرگ‌تر

• نویسنده: استفان گایز

آماده‌اید که بدانید چگونه عادت‌های کوچک‌تر می‌توانند شما را به نتایجی بزرگ‌تر برسانند؟ پس با خواندن کتاب پرفروش خرده عادت‌ها: عادت‌های کوچک‌تر، نتایج بزرگ‌تر نوشتۀ استفان گایز، با راهکارهای جدید و نیرومند برای ساخت عادت‌ها آشنا شوید و این‌گونه تحولی بزرگ در زندگی و درون خود ایجاد کنید. بیشتر انسان‌ها تصور می‌کنند که بدون برداشتن گامی بلند و بدون طی‌کردن راهی طاقت‌فرسا، محال است به هدفی که در ذهن... ادامه ›

کتاب صوتی دوباره فکر کن

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب صوتی دوباره فکر کن نوشته‌ی آدام گرانت، به عنوان پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز در سال 2021، توانسته نگاهی جدید نسبت به مفهوم بازاندیشی و تجدیدنظر در مسائل گوناگون ایجاد نماید و به شما نشان دهد که زیرسوال بردن بسیاری از تفکرات قدیمی، می‌تواند کیفیت زندگی شخصی و شغلی‌تان را افزایش دهد. درباره کتاب صوتی دوباره فکر کن: بسیاری از اوقات در زندگی‌مان احساس می‌کنیم که باید طرز تفکرمان را نسبت به... ادامه ›

کتاب 48 قانون قدرت

• نویسنده: رابرت گرین

یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های موفقیت و خودسازی در سرتاسر کشورهای جهان، کتاب 48 قانون قدرت، اثر رابرت گرین است. این اثر، قابل استفاده برای تمام کسانی است که خواهان قدرت هستند یا می‌خواهند خود را در برابر قدرت دیگران تجهیز کنند. نویسنده در این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه در تمام عرصه‌های زندگی قدرتمند شوید. درباره کتاب 48 قانون قدرت چطور بر تمام امور زندگی مسلط شویم و قدرت را در دستان خود بگیریم؟... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی

• نویسنده: ریچارد کارلسون

کتاب صوتی چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی، اثر نویسنده‌ی برجسته‌ی آمریکایی، ریچارد کارلسون است که به شما نشان می‌دهد چگونه در زندگی، با رحمت و سخاوت برخورد کنید. این کتاب به مدت 101 هفته در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار داشت و در 135 کشور به چاپ رسید. همچنین به 30 زبان زنده دنیا ترجمه شد. پس از شنیدن کتاب صوتی چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن... ادامه ›

کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر

• نویسنده: رمز ساسون

حتماً تابه‌حال برای شما هم پیش آمده که وقتی قصد دارید روی موضوعی کار کنید، مدام تمرکزتان به‌هم بریزد و حواستان به سمت چیزهای مختلفی پرت شود. کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر نوشته‌ی رمز ساسون، به شما می‌آموزد که چگونه قدرت و توانایی ذهنتان در تمرکز کردن را بالا ببرید و بر افکار و ایده‌های خود مسلط شوید تا بدون تأثیر از حواس‌پرتی‌های همیشه موجود در محیط، به سمت هدف و برنامه‌های خود پیش بروید.... ادامه ›

کتاب صوتی آرامش

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی آرامش نوشته‌ی آلن دوباتن از مجموعه مدرسه زندگی، قرار است که به شما سرچشمه اضطراب‌ها و ترس‌هایتان را در زندگی روزمره نشان بدهد و راه رسیدن به قدرت آرامش را برایتان روشن کند. این کتاب مانند دیگر آثار دوباتن، ترکیبی از چالش‌های زندگی عادی، فلسفه و روانشناسی است. درباره کتاب صوتی آرامش: توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های اساسی در زندگی به شمار می‌آید که بسیار نادیده گرفته می‌شود، اما... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی بخواهید تا به شما داده شود

• نویسنده: جری هیکس

کتاب صوتی بخواهید تا به شما داده شود نوشته‌ی استر هیکس و جری هیکس، به شما می‌آموزد که چگونه با قدرت و آرامش درونی خود ارتباط برقرار کنید تا زندگی بهتری داشته باشید؛ قدرتی که با جهان کائنات در یک راستا قرار دارد. پس هر آنچه که درخواست کنید، به دست خواهید آورد تنها کافیست که آموزه‌های این کتاب را به خوبی یاد بگیرید و آن را در زندگی خود عملی کنید. درباره کتاب صوتی بخواهید تا به شما داده شود: دنیا... ادامه ›

کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد

• نویسنده: هنریت کلاوسر

کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد نوشته‌ی هنریت کلاوسر به شما نشان می‌دهد که چطور می‌توان با کمک نوشتن، نخستین قدم را برای رسیدن به آرزوهایتان بردارید. هنریت کلاوسر (Henriette Anne Klauser) در کتاب بنویس تا اتفاق بیافتد (Write it down, make it happen: knowing what you want and getting it) قدرت طرفداران تفکر مثبت و خلاق را به طور خلاصه بیان می‌کند. آن‌ها بیش از اینکه رویکرد تفصیلی و بی‌معنی داشته باشند،... ادامه ›

کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

• نویسنده: فرانسس میرالس

کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی نوشته هکتور گارسیا و فرانسس میرالس، به شما می‌گوید که چرا ژاپن یکی از کهن‌سال‌ترین و شادترین مردمان دنیا را دارد و راز آن را برملا می‌کند. براساس باور ژاپنی‌ها، هر کسی یک ایکی گایی دارد، یعنی همان چیزی که یک فیلسوف فرانسوی آن را دلیل بودن می‌نامد. برخی از مردم ایکی گایی‌شان را یافته‌اند، در حالی که بعضی دیگر هنوز در جست‌وجوی آن هستند،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در کتاب صوتی خودت باش دختر (میکروکتاب)، شما را با دروغ‌هایی که باعث آسیب زدن به زندگی و شخصیت‌تان می‌شود، آشنا می‌کند. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک ‌تایمز و آمازون در سال 2018 بوده است. ریچل هالیس (Rachel Hollis) در میکروکتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) می‌خواهد شما را با حقایق حیاتی زندگی‌تان آشنا کند. آن حقیقت بااهمیت خود شما هستید و آنچه که امروز تجربه... ادامه ›

کتاب همین امروز انجامش بده

• نویسنده: داریوس فوروکس

زمان مهم‌ترین دارایی رایگان ماست که ممکن است بر اثر اهمال‌کاری به‌آسانی آن را از دست بدهیم. داریوس فوروکس، در کتاب همین امروز انجامش بده به شما یاد می‌دهد چطور روی زمانتان سرمایه‌گذاری کنید و امید واهی «از شنبه شروع می‌کنم» را به فراموشی بسپارید. درباره‌ی کتاب همین امروز انجامش بده ذهن ما این قابلیت را دارد که با موکول کردن کارها به آینده، یا حتی تراشیدن کارهای غیرضروری، ما را از برنامه‌های و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی باشگاه 5 صبحی‌ها

• نویسنده: رابین شارما

کتاب صوتی باشگاه 5 صبحی‌ها (میکروکتاب)، شاهکاری درخشان از رابین شارما است که به شما کمک می‌کند زندگی شخصی خود را مدیریت کنید و تغییری اساسی در آن ایجاد نمایید. این کتاب به روایت موضوع سحرخیزی به صورت داستان می‌پردازد و برای افرادی است که در پی یافتن راه‌های موفقیت هستند. شخصیت اصلی کتاب صوتی باشگاه 5 صبحی‌ها (The 5am Club)، بی‌خانمان ثروتمندی است که به یک آقای هنرمند و یک خانم کارآفرین که در... ادامه ›

کتاب صوتی الهام فرشتگان: چگونه دنیایتان را با فرشتگان دگرگون کنید

• نویسنده: دایانا کوپر

کتاب صوتی الهام فرشتگان: چگونه دنیایتان را با فرشتگان دگرگون کنید نوشته‌ی دایانا کوپر، به شما می‌گوید که فرشتگان و انسان‌ها چطور می‌توانند با همکاری و کمک یکدیگر در جهان تغییر به وجود آورند، تنها کافیست شما وجود فرشتگان را پذیرا باشید و قبول کنید که آن‌ها می‌توانند شما را راهنمایی کنند. دایانا کوپر (Diana Cooper) با روایت داستان‌های فراوان در کتاب الهام فرشتگان (Angel inspiration)، از زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف نوشته‌ی ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز در سال 2019 است که به شما در جهت دستیابی به آرزوها و اهداف‌تان، کمک می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. کتاب صوتی شرمنده نباش دختر (Girl, Stop Apologizing) برای زنانی نوشته شده که به دنبال هدف هستند نه به دنبال طلا. هر یک از... ادامه ›