خواص غذایی سبزیجات

کتاب PDF دستورات بهداشتی و پزشکی امام صادق (ع)

• نویسنده: ...

کتاب دستورات بهداشتی و پزشکی امام صادق (ع)، با هدف شناساندن مسائل بهداشتی و پزشکی دوران این امام عزیز که با وجود 1200 سال از گذشت آن، هنوز کاربردهای بهداشتی فراوانی برای مسلمانان و دیگر مردم جهان دارد، به رشته تحریر در آمده است. نویسنده در این اثر ابتدا به بحث درباره آفرینش انسان و اهمیت دستگاه‌های بدن او پرداخته و سپس توصیه‌های امام صادق در مصرف برخی از میوه‌ها، گیاهان و خوردنی‌ها برای درمان و... ادامه ›

کتاب PDF طب النبی: منطبق بر مسائل بهداشتی و پزشکی روز

• نویسنده: ...

کتاب طب النبی: منطبق بر مسائل بهداشتی و پزشکی روز، با هدف شناساندن مسائل بهداشتی و پزشکی دوران پیامبر اکرم (ص) به رشته تحریر در آمده است. از نشانه‌های کامل بودن دین اسلام دیدگاه چند بعدی آن به انسان و اهمیت به سلامتی آن است. در نظر دین، سلامت روح و روان مهم‌تر از سلامتی جسم است و جسم برای رشد معنوی و شکوفایی عقلانی است، اما رسیدن به این هدف والا، در کنار جسمی سالم و شاداب میسر خواهد شد و به دلیل... ادامه ›

کتاب نسخه‌های شفابخش گیاهی

• نویسنده: روبرت مک کلینتاک

کتاب نسخه‌های شفابخش گیاهی به شما کمک می‌کند تا بتوانید از گیاهان و داروهای طبیعی استفاده کنید و بیشتر آنها را بشناسید. این کتاب به زبان ساده به ما می‌گوید که چگونه از گیاهان استفاده کنیم و نقش هر کدام در بدن ما چگونه است. گیاهان و گل ها شفابخش‌ترین و با ارزش‌ترین موجوداتی هستند که خداوند خلق کرده است و در اختیار انسان ها قرار داده تا رنج و دردهای خود را با آنها تسکین و درمان کنند. این سفره با... ادامه ›

کتاب PDF فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 8: خواص میوه‌ها و سبزی‌ها

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 8: خواص میوه‌ها و سبزی‌ها با اشاره به فواید بسیار مهم میوه‌ها و سبزیجات کمک می‌کند تا سطح سلامت و کیفیت زندگی خود را افزایش دهید. درباره‌ی مجموعه فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی: مجموعه کتاب‌های هشت جلدی فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی شامل نکات کلیدی، متنوع و بسیار کاربردی است. این مجموعه با بیانی ساده و توضیحاتی قابل درک انواع مواد غذایی را از زوایایی گوناگون مورد بحث و... ادامه ›

کتاب خواص برخی میوه ها، سبزیجات و گیاهان

• نویسنده: سید راشد اخوت

در این مجموعه سعی شده است تا اطلاعات کلی در مورد خواص برخی از میوه‌ها، و سبزی‌ها و گیاهان به زبان ساده در اختیار عموم مردم قرار گیرد. این اطلاعات، برگرفته از تجربیات، نظریات کارشناسان فن و سایت‌های گیاه شناسی صورت گرفته که توصیه می‌شود بدلیل حالات و خصوصیات جسمانی متفاوت افراد، حتماً قبل از تهیه و مصرف، بخصوص داروهای گیاهی معرفی شده در این کتاب، پس از بررسی بیشتر و مشورت با پزشک، به مقدار کم... ادامه ›

کتاب سلامتی در عصر مدرن

• نویسنده: الهام قره داغی

کتاب سلامتی در عصر مدرن نوشته‌ی الهام قره داغی به بررسی مباحث مختلفی در ارتباط با سلامت و بهداشت جسمانی و روانی انسان در جوامع امروزی می‌پردازد. در قرن اخیر با توجه به پیشرفت چشمگیر تکنولوژی، بسیاری از نیاز‌های ابتدایی انسان برطرف گشته است و زندگی تا حدودی برای او راحت‌تر شده اما همین فناوری و تکنولوژی که به کمک انسان آمده گاهی می‌تواند برای او دردسر آفرین باشد و سلامتی‌اش را به خطر بیاندازد.... ادامه ›

کتاب غلبه بر سرماخوردگی‌ها و آنفلوانزا

• نویسنده: ایزابل تویوس

ایزابل تویوس در کتاب غلبه بر سرماخوردگی‌ها و آنفلوانزا، انواع بیماری‌های تنفسی را معرفی می‌کند و راه‌های شناسایی هر کدام از آن‌ها را به تفصیل مطرح می‌کند و در ادامه به گونه‌های رایج این قبیل بیماری‌ها یعنی سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌پردازد. سرماخوردگی چیست؟ سرماخوردگی یکی از رایج‌ترین بیماری‌های تنفسی است و در بیشتر مواقع بینی و راه‌های تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علائم اولیه‌ی این بیماری... ادامه ›

کتاب سبزیجات

• نویسنده: سید آرمان الموتی فرد

کتاب سبزیجات با توجه به منابع متعدد داخلی و خارجی، به مطالعه و بررسی دقیق نحوه‌ی تولید، مزایای مصرف و خواص درمانی بیش از 50 نوع سبزی می‌پردازد. امروزه با مطالعات فراگیر و تحقیقات مشخص شده که یک رژیم غذایی سالم و مفید، دارای همه‌ی گروه‌های غذایی به خصوص میوه‌ها و سبزیجات (Vegetabels) است. سبزی‌ها به علت داشتن فیبر و کالری پایین، انتخابی عالی برای مصرف انسان‌ها هستند. بسیاری از خواص مفید آن‌ها بر... ادامه ›

کتاب قدرت طعام

• نویسنده: رمضان صادقی مقدم

کتاب قدرت طعام نوشته‌ی رمضان صادقی مقدم، به بررسی خواص درمانی انواع خوراکی‌ها و مواد غذایی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، لبنیات و غیره می‌پردازد. مصرف روزمره‌ی میوه‌ها و سبزیجات علاوه بر اینکه در تناسب اندام و سلامت بدنی شما تأثیر می‌گذارد، برای زیبایی و سلامت پوست و مو نیز مؤثر است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا خواص گروه‌های مختلف غذایی را بیشتر بشناسید و نگاه‌تان به زندگی عوض شود.... ادامه ›

کتاب راهنمای جامع سبزی درمانی

• نویسنده: سعید یوسفی قمی

در کتاب راهنمای جامع میوه درمانی، به تالیف سعید یوسفی قمی، جامع‌ترین و مفیدترین اطلاعات در زمینه خواص درمانی سبزی‌ها وگیاهان دارویی ارائه گردیده است. در ضمن خواص درمانی، مضرات، عوارض جانبی، مقدار مصرف، سردی و گرمی، ویتامین‌ها و املاح معدنی موجود در سبزی‌ها و گیاهان دارویی به صورت دقیق بیان شده است. امید است با بهره‌گیری از مطالب این کتاب در جهت سلامتی خود و حفظ آن بکوشید. در کتاب راهنمای جامع... ادامه ›

کتاب سبزیجات و میوه ها و خواص آنها

• نویسنده: الیاس خضری

بیماری های فراوانی همه روزه دامنگیر جامعه می شود و در شرایط فعلی توی این کمبود دارو و هزینه های بالای آن باید دنبال راه دومی بود, ما این راه دوم راه به شما نشان می دهیم در این کتاب شما با خواص سبزیجات و میوه های مختلف آشنا خواهید شد که علاوه بر سودهای درمانی که دارند می توانند از نظر تغذیه ای نیز مفید واقع بشوند و هم بابت آنها به اندازه داروهای شیمیایی هزینه نمی کنید. سلامتی روزافزون را برای هر... ادامه ›