کتاب روانشناسی نوجوانان

کتاب چگونه تاب آوری نوجوانان را افزایش دهیم؟ (نقش شیوه‌های فرزندپروری والدین)

• نویسنده: زهرا رضازاده

کتاب چگونه تاب آوری نوجوانان را افزایش دهیم؟ (نقش شیوه‌های فرزندپروری والدین) نوشته‌ی زهرا رضازاده، شما را راهنمایی می‌کند تا انعطاف‌پذیری را در نوجوانان خود افزایش دهید و از این طریق ارتباط خود با آن‌ها را بهبود بخشید. زندگی هر انسانی، شامل دوره‌ها و فراز و نشیب‌های زیادی است که خواسته و ناخواسته از آن‌ها عبور می‌کند. یکی از دوره‌های مهم زندگی که هویت فردی و اجتماعی و اهداف مهم انسان در آن شکل... ادامه ›

کتاب شفقت به خود: کتاب کار برای نوجوانان

• نویسنده: کارن بالاث

کتاب شفقت به خود: کتاب کار برای نوجوانان نوشته‌ی کارن بالاث با بهره‌گیری از علم جدید روانشناسی به ویژه در زمینه مهارت مهربانی با خود و ذهن آگاهی، مسیر علمی مفیدی برای پذیرش و رهایی شما از افکار و هیجانات منفی روزمره فراهم می‌سازد. شما در این کتاب خواهید دید که مسائل مطرح شده تجربه مشترک اکثر شما نوجوانان است. نوجوانی به عنوان دوره گذار از کودکی به جوانی تعبیر شده است. در این دوره شما دچار... ادامه ›

کتاب جرینگ

• نویسنده: فخرالسادات حسینی رضوی

فخرالسادات حسینی رضوی در کتاب جرینگ، راهکارهای عملی غلبه بر تله‌های زندگی را در قالبی طنز و کلامی ساده، بیان می‌کند. اگر تصمیم به خواندن کتاب جرینگ دارید، نشان داده‌اید که شما جزء حداقل‌ها هستید. سریع قضاوت نکنید! هر حداقلی بد نیست. اکثریت افراد کسانی هستند که کارهای تکراری انجام می‌دهند و به همان زندگی معمولی خود دلخوشند. در عوض حداقل مثبتی هستند که دائماً در تلاشند که امروزشان بهتر از دیروز... ادامه ›

کتاب تمرینات رهایی از اضطراب برای کودکان

• نویسنده: کریستال اچ کلارک

رابین کارول آلتر و کریستال اچ کلارک در کتاب تمرینات رهایی از اضطراب برای کودکان، راه‌هایی خلاقانه و جذاب برای کمک به کودکان ارائه داده‌اند تا بتوانند با نگرانی و اضطراب مقابله کنند. فعالیت‌ها و تجارب روزانه می‌توانند برای کودکان مضطرب غافلگیر کننده باشند. این کودکان مستعدتر هستند تا از مدرسه جا بمانند، نخواهند مقابل کلاس صحبت کنند، نخواهند در فعالیت‌های خارج از کلاس شرکت کنند و حتی در دوست‌یابی... ادامه ›

کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش

• نویسنده: پیمان آزاد

پیمان آزاد در کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش، با زبانی ساده و در قالب یک مکاتبه درمانی، از مسائل مختلف زندگی می‌گوید و سعی می‌کند، در نوشتارهایی کوتاه، درباره‌ی هر آنچه که ذهن یک نوجوان را به خود مشغول می‌دارد صحبت کند. درباره‌ی کتاب گفتگوی یک روانشناس با دخترش: یک نوجوان با چه مسائلی دست‌وپنجه نرم می‌کند؟ چه دغدغه‌هایی در ذهن بکر یک نوجوان جا خوش کرده‌اند؟ چطور می‌توان نوجوانان را درک کرد و... ادامه ›

کتاب خطرپذیری در نوجوانان

• نویسنده: سیده شهربانو جعفری

کتاب خطرپذیری در نوجوانان نوشته زهرا شوبکلائی و سیده شهربانو جعفری، به بررسی رفتارهای پرخطر و آثارش در نوجوانان می‌پردازد و عوامل به وجودآورنده اینگونه رفتارها را مورد ارزیابی قرار می‌دهد. نوجوانی دوره‌ای مهم و حیاتی است که با تغییرات جسمی، عاطفی، ذهنی و تکاملی همراه است و نوجوان را برای ورود به دوره بزرگسالی آماده می‌کند. این دوره، به واسطه ویژگی‌ها و تغییرات عمده رفتاری همراه با آن، به دوره... ادامه ›

کتاب راهبردهای افزایش تجربه مطلوب در بهداشت روانی دانش آموزان با منبع کنترل درونی و بیرونی

• نویسنده: الهه مهرمنش

کتاب راهبردهای افزایش تجربه مطلوب در بهداشت روانی دانش آموزان با منبع کنترل درونی و بیرونی به قلم الهه مهرمنش، با هدف تعیین اثربخشی این راهبرد و چگونگی تاثیرگذاری آن بر دانش‌آموزان به رشته تحریر درآمده است. روش تحقیق در کتاب راهبردهای افزایش تجربه مطلوب در بهداشت روانی دانش آموزان با منبع کنترل درونی و بیرونی (The strategies to increase optimal experience on students mental health with internal... ادامه ›

کتاب روانشناسی نوجوان: از دنیای نوجوان خود چه می‌دانید؟

• نویسنده: زهره رجب زاده دزفولی

در کتاب روانشناسی نوجوان: از دنیای نوجوان خود چه می‌دانید؟ نوشته‌ی زهره رجب زاده دزفولی، سعی شده در مورد مسائل نوجوانان با صراحت صحبت شود. روش‌های توضیح داده شده در این اثر، پاسخی است به سوالات والدین تا نوجوانان خود را با کمترین آسیب تربیت کنند. زندگی کردن با موجود کله شق و دوست داشتنی که اغلب قوانین خانه را زیر پا می‌گذارد، دائم بحث و جدل می‌کند، با پنهان کاری، اوقات تلخی و شانه از بار مسئولیت... ادامه ›

کتاب PDF مادر و جنسیت فرزند

• نویسنده: نهاله مشتاق

کتاب مادر و جنسیت فرزند نوشته‌‌ی نهاله مشتاق، کتابی روانشناختی در حوزه‌ی تفاوت‌های رابطه‌ی مادر با فرزند دختر و پسر است. گرچه تفاوتی میان این دو جنس وجود ندارد، اما مادرِ یک دختر بودن از نظر ذهنی، روانی و عاطفی متفاوت از مادرِ یک پسر بودن است. این کتاب از مجموعه کتاب‌های «فرزندپروری» نشر مهرسا است. درباره‌ی کتاب مادر و جنسیت فرزند همه بر این واقعیت اتفاق نظر دارند که مادر شدن، جهان یک زن را... ادامه ›

کتاب عشق واقعیته، خیال منم

• نویسنده: سارینا میرشاهی

کتاب عشق واقعیته، خیال منم نوشته‌ی سارینا میرشاهی به تأثیر فشارهای عاطفی، اقتصادی و اجتماعی بر نوجوانان و جوانانی می‌پردازد که آنان را به سمت بی‌انگیزگی و مواد مخدر سوق می‌دهد. کتاب حاضر تلاش می‌کند با روایت داستانی عبرت‌آموز شما را به درک عمیق‌تری نسبت به این گروه سنی حساس برساند. درباره‌ی کتاب عشق واقعیته، خیال منم: داستان عشق واقعیته، خیال منم درباره‌ی تجربه‌ها و حال دل نوجوانان و جوانانی است... ادامه ›

کتاب نوجوان موفق

• نویسنده: آروین خادمی

آروین خادمی در کتاب نوجوان موفق می‌کوشد تا با بررسی عوامل مختلف موفقیت، به نوجوانان کمک کند مسیر زندگی خود را آگاهانه انتخاب کرده و آینده‌ای موفق داشته باشند. درباره کتاب نوجوان موفق: به نظر شما موفقیت به چه مفهومی است؟ آیا پشت سر گذاشتن مدارج تحصیلی بالا موفقیت محسوب می‌شود؟ آیا رسیدن به شغل و حرفه‌ای مناسب و یا آرامش در زندگی را موفقیت می‌دانید؟ درباره کلمه‌ای جادویی و پر استفاده‌ی «موفقیت»... ادامه ›

کتاب چگونه با نوجوانان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا نوجوانان صحبت کنند

• نویسنده: الین مازلیش

ادل فبر و الین مازلیش در کتاب چگونه با نوجوانان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا نوجوانان صحبت کنند، اصول اولیه‌ی ارتباط مؤثر با نوجوانان را بیان می‌کنند. از زمانی که فرزندانمان متولد شده بودند، ما شنیده بودیم «تا وقتی آن‌ها کوچک هستند، از با هم بودن لذت ببرید»، «بچه‌های کوچک مشکلات کوچکی دارند و بچه‌های بزرگ مشکلات بزرگ.» بارها و بارها به ما گفته شده بود روزی این کودک شیرین به غریبه‌ای... ادامه ›

کتاب چگونه با کودکان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا کودکان صحبت کنند

• نویسنده: الین مازلیش

ادل فبر و الین مازلیش در کتاب چگونه با کودکان صحبت کنیم تا گوش دهند و چگونه گوش دهیم تا کودکان صحبت کنند، تکنیک‌های جدید و شیرینی برای مشکلات روزمره‌ای که والدین با آن مواجه می‌شوند، ارائه می‌کنند. ارتباط برقرار کردن موثر با کودکان یک هنر است و مانند هر هنر دیگری نیاز به بینش و آموزش مهارت‌های خاصی دارد اما برخلاف بسیاری از هنرهای دیگر همه پدر و مادرها با تمرین و استقامت می‌توانند در آن استاد... ادامه ›

کتاب جایگاه علم روانشناسی تربیتی در جلوگیری از فرار افراد خانواده

• نویسنده: اوژن تعویذی

کتاب جایگاه علم روانشناسی تربیتی در جلوگیری از فرار افراد خانواده نوشته‌ی اوژن تعویذی، به بررسی علت‌های مختلف گرایش کودکان و نوجوانان به سمت بزهکاری پرداخته و به شما از دیدگاه روان‌شناسی در جهت پیشگیری از این آسیب اجتماعی کمک خواهد کرد. یکی از مسائل بغرنج و نگران‌ کننده در این زمان که توجه بسیاری از محققین، جامعه‌ شناسان، جرم‌ شناسان، روان‌شناسان و متخصصین امر را به خود معطوف کرده موضوع مجرمین... ادامه ›

کتاب PDF فرزندم زیاد تلویزیون نگاه می‌کند

• نویسنده: لیلا عظیمی

لیلا عظیمی در کتاب فرزندم زیاد تلویزیون نگاه می‌کند، به بررسی دغدغه‌های والدین نسبت به بزرگ شدن فرزندان و وابستگی آن‌ها به مدیا و تکنولوژی‌های دیجیتال اشاره می‌کند. یکی از دغدغه‌های این روزهای والدین، این است که فرزندانشان زیاد تلویزیون می‌بینند. از جلوی تلویزیون بلند نمی‌شوند، با تلویزیون مشق می‌نویسند، غذا می‌خورند و حتی، عادت دارند قبل از خواب، تلویزیون ببینند و پای تلویزیون بخوابند. برای... ادامه ›

کتاب چیدال می‌دنی؟ چگونه فارسی حرف بزنیم یا نزنیم؟

• نویسنده: سید محمد صاحبی

کتاب چیدال می‌دنی؟ چگونه فارسی حرف بزنیم یا نزنیم؟ اثری طنز از سید محمد صاحبی برای نوجوانان است که نگاهی اجمالی به چهار شاخه از زبان فارسی امروزی به همراه نکات آموزشی پرداخته است. این روزها می‌گویند هر چیزی غیرمستقیمش از مستقیمش بهتر است. برای مثال می‌گویند اگر می‌خواهید از کسی انتقاد کنید، انتقادتان را به شیوه غیرمستقیم عنوان کنید. حتی اگر می‌خواهید به کسی پیشنهاد بدهید نیز، پیشنهادتان را به... ادامه ›

کتاب هنر تاب‌آوری

• نویسنده: رضوان امیرنجات

رضوان امیرنجات، درمانگر و نویسنده‌ی آثار روانشناختی، در کتاب هنر تاب‌آوری با بهره بردن از اصول مکتب «روانشناسی مثبت» توصیه‌های سازنده‌ی خود را در راستای مقابله با عواطف مخربی چون ترس و اضطراب، با شما در میان گذاشته است. درباره کتاب هنر تاب‌آوری «روانشناسی مثبت» مکتبی نوین در دانش روانشناسی است که اخیراً در میان متخصصان و صاحب‌نظران این رشته‌ی دانشگاهی، توجه افراد بسیاری را به خود معطوف داشته... ادامه ›

کتاب این درس لعنتی: مجموعه داستان‌های کوتاه از خاطرات یک روانشناس برای نوجوانان 1

• نویسنده: احمد پدرام

احمد پدرام در کتاب این درس لعنتی: مجموعه داستان‌های کوتاه از خاطرات یک روانشناس برای نوجوانان 1، داستان‌هایی کوتاه و جذاب بر اساس خاطرات حقیقی مراجعان خود نوشته است. او تلاش می‌کند به مشکلات این گروه سنی و معضلات ارتباطی آن‌ها با خانواده و سایرین بپردازد. معرفی کتاب این درس لعنتی: این کتاب داستان‌ها و خاطره‌هایی از مسائل و موضوعاتی می‌گوید که بین بسیاری از نوجوانان و خانواده‌های‌شان مشترک است؛... ادامه ›

کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی

• نویسنده: فریبا محمدی سیاه کمری

کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی نوشته‌ی زهرا خالوندی فرد و فریبا محمدی سیاه کمری، به بررسی باورهای خود اثربخشی، بحران هویت در نوجوانان و راه‌های پیشگیری از آن، نقش دین در حل بحران هویت نوجوانان، کمال‌گرایی مثبت و منفی دانش‌آموزان و ... می‌پردازد. دانش‌آموزان هر جامعه به عنوان گروه آینده‌ساز کشور، قشری هستند که بخش بزرگی از برنامه‌ریزی و بودجه را به خود اختصاص داده‌اند. آنان از... ادامه ›

کتاب نقش تربیت نوجوان در تعالی شخصیت وی

• نویسنده: مهین محمدی

کتاب نقش تربیت نوجوان در تعالی شخصیت وی نوشته‌ی مرضیه سلیمانی، زهرا اسدی و مهین محمدی، به بررسی مسائل تربیتی فرزاندان از منظر روانشناسی می‌پردازد. در میان عوامل گوناگونی که منشأ تحولات اجتماعی محسوب می‌شوند، تربیت، آرام‌ترین، مطمئن‌ترین و مفید‌ترین آن‌هاست. تربیت، روندی بسیار بلند مدت دارد و تقریباً در همه‌ی مراحل عمر آدمی از تولد تا مرگ، تأثیر خود را نشان می‌دهد، ولی این نقش در برخی مراحل... ادامه ›

کتاب والدین آگاه، فرزندان دلخواه

• نویسنده: سید محمدرضا پیغمبری

کتاب والدین آگاه، فرزندان دلخواه به قلم سید محمدرضا پیغمبری ضمن معرفی اصول صحیح تربیت کودک بر مبنای فرهنگ جامعه برای مربیان و والدین، به سوالات اغلب خانواده‌ها در مورد رفتارهای کودکان نیز پاسخ داده است. در بخشی از کتاب والدین آگاه، فرزندان دلخواه می‌خوانیم: اعتماد به نفس مقوله‌ای است که در مستقل‌سازی نقش مهمی دارد؛ یعنی این که فرد به نیروهای درونی خودش جهت انجام کاری اطمینان پیدا کند و ارزش خود... ادامه ›

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم

• نویسنده: گیتی همتی راد

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم به قلم صدیقه ابراهیمی و گیتی همتی راد راهبردهایی صحیح برای کنترل پرخاشگری و افزایش خودکارآمدی نوجوانان ارائه می‌دهد و از طرف دیگر به والدین در جهت بهبود مهارت‌های تاب‌آوری و ایجاد رابطه‌ای ایده‌آل و معقول با فرزندان کمک می‌کند. تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری چگونه افزایش می‌یابد؟ چه راهکارهایی برای افزایش تاب‌آوری پیشنهاد می‌کنید؟ آیا تاکنون به این نکته اندیشیده‌اید که... ادامه ›

کتاب فصل اول زندگی: کاش وقتی 14 ساله بودم می‌دانستم

• نویسنده: امیر صفایی راد

در کتاب فصل اول زندگی: کاش وقتی 14 ساله بودم می‌دانستم نوشته‌ی امیر صفایی راد، یاد می‌گیرید که موفقیت و خوشبختی آن چیزی نیست که تاکنون به شما آموخته‌اند؛ بلکه یک احساس رضایت درونی است و نمی‌توان آن را با معیارهای بیرونی اندازه گرفت. روانشناسان معتقدند که بسیاری از مشکلات شخصیتی و رفتاری افراد در بزرگسالی، ریشه در دوران کودکی و نوجوانی آن‌ها دارد. دوران کودکی خیلی دست شما نیست و معمولاً در این... ادامه ›

کتاب به زبان آدم: چگونه عین آدم زندگی کنیم

• نویسنده: عبدالله مقدمی

عبدالله مقدمی در کتاب به زبان آدم: چگونه عین آدم زندگی کنیم، با نثر طنز موضوع رفتار نوجوان در خانه و اجتماع را مورد توجه قرار داده است و با بیانی شیرین و جذاب سعی در ارتباط با نوجوانان و اصلاح رفتار آن‌ها در محیط و اجتماع دارد. این روزها می‌گویند هر چیزی غیرمستقیمش از مستقیمش بهتر است. برای مثال می‌گویند اگر می‌خواهید از کسی انتقاد کنید، انتقادتان را به شیوه غیرمستقیم عنوان کنید. حتی اگر... ادامه ›