نقد، بررسی و نظرات کتاب سکوت: قدرت سکوت در دنیایی پرهیاهو - تیک نات هان

با توجه به اینکه ما ۹۹. ۹ درصد وقت خود رو صرف نگرانی دربارهٔ دغدغه‌های روزمره می‌کنیم و فک می‌کنیم اگه نیازهامون رفع بشن به آرامش و آسایش همزمان می‌رسیم.. اما حتی وقتی شکم‌مان هم سیر سیر است باز چشم و دل مان پی بیشتر است. پس گویی این نگرانی مادام‌العمر می‌شود. اما سکوت مدیتیشن فارغ شدن از هیاهوی افکار زیاده‌خواه است. مدیتیشن یعنی هیچ کاری نکردن است و آرامش از اینجا آغاز می‌شود.

از خوندن این کتاب لذت بردم و برای من خیلی مفید و کارگشا بود. زندگی روزمره که پراز اتفاقات و درگیری‌های ذهنی است و مدام در حال گفتگوی ذهنی هستیم، این کتاب آموزش میده تا چطور سکوت ذهن رو یاد بگیریم و در زمان حال زندگی کنیم. خوندن کتاب رو به دیگران هم توصیه می‌کنم

یکی از بهترین کتاب‌های بود که خوندم واقعا کاربردی و درسته و اگر بتونیم عمل کنیم به این روش زندگی ارامش رو برای خودمون به وجود اوردیم به شدت خوندنش رو پیشنهاد میدم

ذهن آگاهی و تمرین آن در زندگی روزمره به عنوان بخش مهمی از زندگی و نه بخشی مجزا از آن، محور اصلی این کتاب را شکل می‌دهد و بسیار موثر و کاربردی است.

بسیار کتاب زیبا و پرمعنا و عمیقی بود درعین سادگی بودن درزمان حال و ذهن آگاهی رو یاد میده خیییلی دوستش داشتم

این کتاب بسیار جالبه، من توی خیلی کتاب ها اهمیت سکوت و مراقبه رو میدونستم اما در این کتاب راه کار عملی تر یاد گرفتم

عشق، تمرین نیایش است و نیایش، تمرین سکوت.
آنتوان دوسنت اگزوپری عزیز

به شدت مجذوب نگاه نویسنده شدم
کتاب حیرت انگیز است در حال مطالعه بار دوم هستم

چون کتابهای توله رو قبلا خونده بودم واسه‌ام روان بود... بسیار عالی

من نیروی مثبت گرفتم

چیزی جدید برای گفتن نداشت.