Endurance sports nutrition
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: encyclopedia of nutrition and diet therapy، Samour and Kings Pediatric Nutrition in Clinical Care، Williams essentials of nutrition and diet therapy، Sports and exercise nutrition، Sport Nutrition An Introduction To Energy Production And Performance، Nutrition For Dummies، Nutrition for football، Sports Supplements Which nutritional supplements really work، Supplements knowledge of sports، Plant Based Sports Nutrition
کتاب PDF تغذیه فعالیت‌های ورزشی استقامتی
- نویسنده: سوزان جرارد ابرل
کتاب تغذیه فعالیت‌های ورزشی استقامتی نوشته‌ی سوزان جرارد ابرل، با ارائه‌ی برنامه‌های غذایی مخصوص، به ورزشکاران ورزش‌های استقامتی این امکان را می‌دهد تا بدن مقاوم‌تری پیدا کنند. ابرل که خود قهرمان دوی استقامت آمریکاست، در این کتاب برای تغذیه‌ی دونده‌ها، دوچرخه‌سواران، کوهنوردان و قایقران‌ها برنامه‌ای گام‌به‌گام تعریف کرده که به آن‌ها کمک می‌کند با شرایط طاقت‌فرسا کنار بیایند و بهترین عملکردشان را... ادامه ›