Strength training for speed
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Fundamental Weight Training، Functional training handbook، Functional training anatomy، Strength training for faster swimming، Strength training for soccer، Strength training for fat loss، russian strength training secrets for every American، Foundations of strength training for swimmers، Fitness strength training for women over 60، Strength Training Exercises with 300 videos online
کتاب PDF تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
- نویسنده: جیمز وایلد
کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران نوشتهی جیمز وایلد، منبعی مفید برای ورزشکارانی است که میخواهند در کوتاهترین زمان به شکلی اصولی و تخصصی قدرت بدنی خود را ارتقا دهند و عملکردشان را بهبود ببخشند. این اثر که از مجموعه کتابهای «فیزیولوژی ورزشی» است حاوی تمریناتی کاربردیست که به طور اختصاصی با در نظر گرفتن آمادگی، تودهی بدنی و رشتهی ورزشی به ورزشکاران توصیه شدهاند. دربارهی کتاب... ادامه ›