تغذیه سالمندان
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: ورزش برای سالمندان، فواید ورزش برای سالمندان، تغذیه بدنسازی بانوان، تغذیه ورزش، تناسب اندام و تغذیه، تغذیه ورزشی چیست، ورزش درمانی سالمندان، تغذیه در بدنسازی مردان، تغذیه در بدنسازی بانوان، تغذیه در بدنسازی برای عضله سازی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی
- نویسنده: سید مجتبی شیرازی
با بالا رفتن سن، نیاز به انجام فعالیت‌های بدنی منظم برای داشتن یک زندگی سالم افزایش می‌یابد. سید مجتبی شیرازی در کتاب ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی به بیان مطالب مهمی درباره‌ی این موضوع و همچنین ارائه‌ی تمریناتی اصولی و کارآمد برای سالمندان پرداخته است. درباره‌ی کتاب ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی فعالیت بدنی منظم یکی از مهم‌ترین کارهایی است که یک فرد مسن می‌بایست برای حفظ... ادامه ›
1