تغییر رفتار
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر در خود، تغییر زندگی، تغییر خود، تغییر و تحول در زندگی، تغییر نگرش به زندگی، تغییر باورهای ذهنی، رفتار شناسی زنان، تغییر طرز تفکر، روش های تغییر نگرش، ایجاد تغییر در زندگی
خلاصه کتاب انرژی برای زندگی
- نویسنده: آنتونی رابینز
تنها یک تغییر کوچک در رفتارتان میتواند زندگی شما را متحول کند. آنتونی رابینز نویسنده، سخنران انگیزشی و بازیگر پرآوازهی آمریکایی در خلاصه کتاب انرژی برای زندگی با ارائهی راهکارهایی سودمند به شما این فرصت را میبخشد تا قدرت ارادهی خود را تقویت کنید و به اهدافتان برسید. این اثر در واقع سخنرانی آنتونی رابینز در سمیناری با نام زندگی، نشاط، قدرت و انرژی است. دربارهی خلاصه کتاب انرژی برای زندگی:... ادامه ›
خلاصه کتاب پیامی به گارسیا
- نویسنده: آلبرت هابرد
کتاب پیامی به گارسیا (چکیده کتاب) نوشتهی آلبرت هابرد، روش صحیح مسئولیتپذیری و چگونگی تلاش برای پیشرفت و موفقیت در کسب و کار را به شما میآموزد. درباره کتاب پیامی به گارسیا: کتاب پیامی به گارسیا (A Message to Garcia) بیان کننده ارزش ابتکار عمل فردی و وظیفهشناسی در انجام کار است. نویسنده کتاب، آلبرت هابرد برای نشان دادن این مطلب داستان سرباز شجاعی به نام رووآن را روایت میکند که وظیفه داشت در... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی پیامی به گارسیا
- نویسنده: آلبرت هابرد
کتاب صوتی پیامی به گارسیا (چکیده کتاب) نوشتهی آلبرت هابرد، متعلق به کسانیست که در دنیای تجارت مشغول به کارند و اگر شما هم جزء این دسته از افراد باشید، با شنیدن آن شیوه درست مسئولیتپذیری و تلاش برای بهبود کسبوکارتان را یاد خواهید گرفت. درباره کتاب صوتی پیامی به گارسیا: داستان کتاب صوتی پیامی به گارسیا (A Message to Garcia) در سال 1899 نوشته شده و بیانگر ارزش ابتکار عمل فردی و وظیفهشناسی در... ادامه ›
کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم
- نویسنده: قاسم نصیرزاده
قاسم نصیرزاده در کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم، داستان زندگیاش را روایت میکند که چگونه و با چه تمرینها و راهکارهایی اعتماد به نفسش را افزایش داده است. مهمترین عامل موفقیت و پیشرفت، اعتماد به نفس است؛ در حقیقت، کلید اصلی تمام موفقیتهای بشر به شمار میرود. هر چقدر موفقیتهای بزرگتری میخواهید باید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. همۀ ما در کودکی به خاطر سرزنشها و تحقیرها و... ادامه ›
کتاب بانوی قدرت
- نویسنده: زهرا سپهرداد
زهرا سپهرداد در کتاب بانوی قدرت، با ارائه راهحلهای ساده، باعث تغییرات کوچک در نگرش و باورهای بانوان سرزمینمان میشود تا بتوانند در هر شرایط و موقعیتی خیلی راحت یک روز شاد و پرانرژی را تجربه کنند. چرا بانوان جامعهی ما نباید هدفهای بزرگ داشته باشند تا برای رسیدن به آن سعی کنند، تا با موفقیتی که کسب میکنند بتوانند به کلیهی مسائل کوچکتر تسلط پیدا کنند؟ زهرا سپهرداد نویسنده کتاب، تصمیم گرفت... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟
- نویسنده: گروه نویسندگان
بسیاری با تنهایی سازگارند و بسیاری دیگر نه. تنهایی برای گروه دوم احساساتی همچون غم و یا ترس را به دنبال دارد. خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ برای این گروه است. علیرضا مرادی در این اثر برای تنهایانی که از تنهایی خود راضی نیستند، پیشنهادهایی دارد. دربارهی خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ «با صدهزار مردم تنهایی/ بی صدهزار مردم تنهایی» شاید این بیت رودکی سمرقندی تعریف جامع و... ادامه ›
کتاب حقایق گمشده در فراسوی عصر ماشینی
- نویسنده: راحله سادات شرقی میلانی
کتاب حقایق گمشده در فراسوی عصر ماشینی نوشتهی راحله سادات شرقی میلانی، ما را با اصل ذات و بشریت آشنا میکند تا بدانیم که چه کسی هستیم و سهم ما از این زندگی خاکی چیست. این کتاب نشان میدهد که زندگی زیباست اگر داستان زندگی را باور کنیم و افکار خود را مشغول فرعیات نکنیم و قبول کنیم آخر قصه فقط یک کفن و یک وجب خاک است مگر اعمال شایسته با خود در این سفر واقعی داشته باشیم. هم چنین درمییابیم که زندگی... ادامه ›
کتاب ما و ناشناختههای اطرافمان
- نویسنده: راحله سادات شرقی میلانی
کتاب ما و ناشناختههای اطرافمان نوشتهی راحله سادات شرقی میلانی، بیان میکند که در زندگی شما ناشناختههایی وجود دارد که از آنها بیخبرید و ناآگاهی از آن ناشناختهها میتواند در زندگی مسئلهساز باشد و آشنایی با آنها میتواند شما را به موفقیتهای چشمگیری برساند. این کتاب هم ناشناختهها را به ما میآموزد و هم ما را با رازهای زندگی که به سادگی از کنارشان رد شدهایم آشنا میکند در حالی که با... ادامه ›
کتاب تولدی دیگر: بندگی کن تا سلطانت کند
- نویسنده: سیده فاطمه حسینی اصل
اگر میخواهی از شر تمام بدی های عالم و تمام منفی هایی که مثل خوره روح و جسم تو را می خورند و خونت را میمکند آسوده خیال و راحت شوی، چاره کارت اوّل و آخر عشق و محبّت می باشد. در این کتاب میآموزید با شرایطی که برایتان پیش میآید، چگونه با آن دست و پنجه نرم کنید و با آن کنار بیایید. میآموزید تا خود را بهتر بشناسید و در این چند صباحی که زندگی میکنید، جایگاه خود را مشخص کنید؛ اگر ما بتوانیم خودمان... ادامه ›
کتاب الفبای زندگی
- نویسنده: محمد محبی راد
کتاب الفبای زندگی نوشتهی علیاصغر فتحی و محمد محبیراد، راه و رسم داشتن یک زندگی شاد و سرشار از آرامش و مسیر دستیابی به موفقیت را به شما نشان میدهد. زندگی از اجزای کوچکتری چون ز، ن، د، گ، ی ... تشکیل شده است. این حروف جدا از هم نامفهوم هستند و معنی خاصی را نمیرسانند، ولی آنگاه که در کنار هم باشند معنیدار خواهند شد و مفهوم خاصی را میسازند به نام «زندگی». زندگی خود دارای اصول و قواعدی است که... ادامه ›
کتاب راز زندگی شاد
- نویسنده: نسرین حیاتی
کتاب راز زندگی شاد نوشتۀ نسرین حیاتی، شما را با روشهای بسیار کاربردی برای داشتن یک زندگی با نشاط و پایدار که مناسب فرهنگ کشور عزیزمان ایران است، آشنا میکند. آیا میخواهید جزو انسانهای شاد دنیا باشید؟ آیا شما هم در جستجوی شادی درونی و دائمی هستید؟ آیا شما هم میخواهید زندگیتان پر از موفقیتهای مادی و معنوی باشد؟ آیا شما هم میخواهید از رازهای یک انسان شاد و با نشاط با خبر بوده و آنها را در... ادامه ›
کتاب تغییر به همین سادگی است
- نویسنده: هلنا حمیدی
کتاب تغییر به همین سادگی است نوشتۀ هلنا حمیدی، دربردارندۀ مطالبی انگیزشی در مورد تغییر عادات و تفکر غلط است و تا حد امکان شما را از فلسفهبافی و سرگردانی دور میکند. کتاب تغییر به همین سادگی است برای چه کسانی مناسب است؟ اگر میخواهید به شناخت بهتر و بیشتری از خودتان دست پیدا کنید، این کتاب را بخوانید. در بخشی از کتاب تغییر به همین سادگی است میخوانیم: هر کسی برای خود ارزشی قائل نشود، مورد... ادامه ›
کتاب خودتو شارژ کن
- نویسنده: مجتبی مصطفایی
کتاب خودتو شارژ کن به قلم مجتبی مصطفایی، با نشان دادن راهکارها، پیشنهادات و راه حلها به شما کمک میکند تا قدم به قدم به هدفتان و موفقیت نزدیکتر شوید. حتماً برای شما هم بارها پیش آمده که کاری را شروع کردهاید ولی نتوانستید آن را به سرانجام برسانید و یا نیمهتمام رهایش کردهاید، تصمیمی گرفتید ولی انجامش ندادید، و ذهن شما پر است از تصمیمهایی که هیچگاه رنگ و بوی عمل را به خود نگرفته است. حال... ادامه ›
کتاب توسعه مهارتهای فردی و حرفهای
- نویسنده: مانموهان جوشی
کتاب توسعه مهارتهای فردی و حرفهای نوشتهی مانموهان جوشی، ضمن معرفی انواع مهارت، شخصیت و روابط بین فردی، به بررسی عوامل موثر بر آنها و چگونگی تطبیق با سبکهای مختلف میپردازد. طبق گفتهی مانموهان جوشی (Manmohan Joshi)، مهارتهای نرم در مقابل مهارتهای سخت (مانند مهارتهای فنی) بسیار بر رشد شخصیت و توسعه فردی کارکنان تأثیر میگذارند. امروزه سازمانها میدانند که توسعه حرفهای کارکنان نقش مهمی... ادامه ›
کتاب مادر بندباز
- نویسنده: رؤیا موسوی
کتاب مادر بندباز، تالیف لیلا موسوی، به شما کمک میکند تا انتخابهایی را در زندگی، انجام دهید که مشکلات و گرفتاریهای شما را در کار و زندگی کوچک و کوچکتر کرده و در نهایت از بین ببرد. تا در نهایت زندگی متعادل و شادی داشته باشید. مادران شاغل و خانمهایی که سرتان خیلی شلوغ است، کتاب مادر بندباز آمده است تا به شما کمک کند. اگر زنان شاغل یاد بگیرند که بین کار و زندگی خود تعادل ایجاد کنند، در این... ادامه ›
کتاب لطفا گاو نباشید
- نویسنده: راضیه ندرلو
کتاب لطفا گاو نباشید نوشتهی راضیه ندرلو به شما نشان خواهد داد که برای متحول کردن دنیای اطراف صرفاً باید تغییر را از درون خودتان آغاز کنید. در بیشتر مهمانیها و نشستهای خانوادگی، گفتگوها با هدف ایجاد تغییر در دیگران صورت میگیرد. همه میخواهند طرف مقابل خود را تغییر دهند، اما هیچکس به تغییر خود فکر نمیکند. شوهر برای متحول کردن فکر و عمل همسرش میکوشد و زن نیز سعی در عوض کردن شوهر خود دارد.... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه احترام دیگران را جلب کنیم
- نویسنده: گروه نویسندگان
خلاصه کتاب صوتی چگونه احترام دیگران را جلب کنیم، درمورد اهمیت مورد احترام قرارگرفتن است و راهکارهایی را برای کسب آن به شما آموزش میدهد. از طریق این پادکست میتوانید اعتبار و ارزش بیشتری در جامعه کسب کنید. این پادکست یکی از فایلهای مجموعهٔ «چگونههای دستیافتنی» است که مقالههای سایت «هاو کن یو» را شامل میشوند. درباره خلاصه کتاب صوتی چگونه احترام دیگران را جلب کنیم: این موضوع برای همه اهمیت... ادامه ›
کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس
- نویسنده: صادق عباسی
کتاب آمپول استرس: جعبه ابزار مدیریت استرس نوشتهی صادق عباسی موارد مختلفی از جمله فرق بین ترس، استرس و اضطراب، استرس را بشناسم، تمرینات تنفسی و هوشمندانه کار کنید را مورد بحث و بررسی قرار میدهد. همهی ما در زندگی خود، زمانهای زیادی داریم که میتوانیم به نحو احسن از آنها استفاده کنیم. باید این زمانهای مرده را زنده کنیم چون کارهای کوچک هستند که کارهای بزرگ را میسازند. اگر عملگرا نباشید، هیچ... ادامه ›
کتاب 11 باور شگفت انگیز: چه گنجی در عمق اتفاقات ناگوار زندگی پنهان است؟
- نویسنده: پری عبادی
کتاب 11 باور شگفت انگیز: چه گنجی در عمق اتفاقات ناگوار زندگی پنهان است؟ نوشتهی پری عبادی، سعی دارد تا اتفاقات و حوادث مختلف زندگی را از چشماندازی متفاوت نگریسته و ابعاد مختلف و فواید آنها را به شما نشان دهد. در زندگی همه اتفاقات بسیاری میافتد که میتواند ما را متوقف سازد و یا مسیر زندگیمان را تغییر دهد. نوع نگاه و درکی که هر فرد نسبت به مسائل دارد، میتواند در نتیجه آن نیز اثرگذار باشد.... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب روتین صبحگاهی من
- نویسنده: مایکل زاندر
پادکست نانوکتاب روتین صبحگاهی من نوشتهی بنجامین اسپال و مایکل زاندر، به شما میگوید که چگونه افراد موفق روز خود را آغاز میکنند. بنجامین اسپال ( Benjamin Spall ) و مایکل زاندر ( Michael Zander )، تجارب زیادی در زمینهی موفقیت دارند و با موفقترین و برجستهترین اشخاص جهان مصاحبه کردهاند. پادکست روتین صبحگاهی من (e My morning routin ) نتایج همین مصاحبههای مهم است که راهنمایی باارزش و طلایی برای... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب برای چیزهای کوچک خودت را اذیت نکن
- نویسنده: ریچارد کارلسون
پادکست نانوکتاب برای چیزهای کوچک خودت را اذیت نکن نوشتهی ریچارد کارلسون، یکی از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز است که به شما روشهای ساده و کاربردی میآموزد تا با استفاده از آنها بتوانید مشکلات کوچک و بزرگ زندگیتان را رفع کنید. پادکست برای چیزهای کوچک خودت را اذیت نکن (don't sweat the small stuff and it's all small stuff)، حاوی 136 مقاله کوتاه است که به شما یاد میدهد، چگونه به چیزهای... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب عادتهای احساسی
- نویسنده: آکاش کاریا
پادکست نانوکتاب عادتهای احساسی نوشته آکاش کاریا، دربردارندهی 7 عادت اشخاص انعطافپذیر است که آنها را به شکلی متفاوت انجام میدهند. آکاش کاریا ( Akash Karia )، در کتاب عادتهای احساسی (Emotional Habits) به بررسی 7 عادت بزرگ اشخاصی که احساسی انعطافپذیر دارند، میپردازد و شرح میدهد که چگونه آنها را با زندگیتان ادغام کنید. آکاش، نکاتی برای غلبه با منفینگری ارائه میدهد که آنها عبارتانداز:... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قدرت تو
- نویسنده: نیلوفر مرچند
پادکست نانوکتاب قدرت تو نوشته نیلوفر مرچند، دربردارندهی راهکارهای کلیدیست که به شما میآموزد، چگونه ایدههای نوآورانه خود را قدرتمند کنید تا در جهان تاثیرگذار و مفید باشند. قدرت تو (The Power of onlyness)، اثری است که به شما میگوید، چگونه میتوانید تاثیر بیهمتای خود را در دنیا بگذارید. در این نانو شما میبینید که شیوههای گوناگونی وجود دارد تا شما بتوانید در جهان تاثیرگذار باشید. سوالاتی که... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن
- نویسنده: دنیل کانمن
دنیل کانمن در پادکست نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن به خطاهای شناختی میپردازد و به شما میآموزد که کجا میتوانید به مغز خود اعتماد و از آن پیروی کنید و در چه مواقعی مجاز به نادیده گرفتن آن هستید. کتاب سریع و آهسته فکر کن ( thinking, fast and slow ) در پی دهها سال تحقیق کانمن تالیف و منجر به برنده شدن جایزه نوبل شد. این کتاب نقش کانمن را در درک امروز ما از روانشناسی و اقتصاد رفتاری نشان میدهد،... ادامه ›