رژیم غذایی برای بدنسازی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: رژیم غذایی، رژیم کاهش وزن، رژیم غذایی سالم، رژیم لاغری، رژیم درمانی، رژیم غذایی ورزشی، رژیم غذایی ورزشکاران، مجموعه فرهنگ تغذیه و رژیم غذایی، مجموعه فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی pdf، مجموعه فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF تغذیه ورزشی ویژه رشته‌های قدرتی و بدنسازی
- نویسنده: ماجی گرین وود
رژیم غذایی مناسب، یکی از عوامل کلیدی در ورزش حرفه‌ای‌ست که در نتایج تمرینات و زحمات یک بدنساز، به طرز انکارناپذیری تأثیرگذار است. سوزان کلاینر و ماجی گرین وود در کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته‌های قدرتی و بدنسازی، شما را با مهم‌ترین اصول علم تغذیه ورزشی آشنا می‌سازند. از آن جا که مطالب این کتاب بر پایه‌ی آخرین یافته‌های علم تغذیه ورزشی به نگارش رسیده‌اند، مطالعه‌ی آن به تمام مربیان و بدنسازان... ادامه ›
1