ریشه یابی علت خشم
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کنترل خشم، مدیریت خشم، راه های کنترل خشم و عصبانیت، ریشه افکار منفی، خشم، ریشه منفی نگری، علت افکار منفی چیست، راه های مقابله با خشم، راه های غلبه بر خشم، علت موفقیت یک زن موفق
کتاب سه گام در کنترل خشم
- نویسنده: الهه دلپذیر
کتاب سه گام در کنترل خشم نوشتهی سلیمان شهبازی، زهرا بهشتی، الهه دلپذیر و مریم برهانی اصل میکوشد تا در عصرِ ناآرامی و آشفتگی انسان، راهحلهایی کاربردی و عملی برای کنترل عصبانیت و حفظ آرامش ارائه دهد. از نکات مثبت این اثر نگاه همهجانبهاش به پدیدهی خشم میباشد که آن را برای مخاطب قابلدرکتر ساخته و به تبع آن به دست گرفتن لگامش را راحتتر کرده است. دربارهی کتاب سه گام در کنترل خشم سبک زندگی... ادامه ›
کتاب من خشمگین میشوم اما پرخاشگری نمیکنم
- نویسنده: مریم باباخانی
متأسفانه بسیاری از ما در موقعیتهای دشوار زندگی، نمیدانیم به چه شیوهای باید خشم و ناراحتی خود را بروز میدهیم. محمد قهرمانیخرم و مریم باباخانی در کتاب من خشمگین میشوم اما پرخاشگری نمیکنم به شما از ریشههای شکلگیری حس عصبانیت و راههای کنترل آن خواهند گفت. همچنین در این کتاب روش برخورد با آدمهایی را که ممکن است باعث ناراحتی و خشمتان شوند، یاد میگیرید. دربارهی کتاب من خشمگین میشوم اما... ادامه ›