کتاب ورزش سالمندی عنصر سلامت طراوت و شادابی pdf
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تناسب اندام با ورزش، ورزش درمانی، روانشناسی ورزش، ورزش رزمی، ورزش هوازی، آشنایی با ورزش فوتبال، کاهش وزن با ورزش، ورزش ذهن، ورزش شطرنج، جنبه های روانشناسی ورزش
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی
- نویسنده: سید مجتبی شیرازی
با بالا رفتن سن، نیاز به انجام فعالیت‌های بدنی منظم برای داشتن یک زندگی سالم افزایش می‌یابد. سید مجتبی شیرازی در کتاب ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی به بیان مطالب مهمی درباره‌ی این موضوع و همچنین ارائه‌ی تمریناتی اصولی و کارآمد برای سالمندان پرداخته است. درباره‌ی کتاب ورزش سالمندی عنصر سلامت، طراوت و شادابی فعالیت بدنی منظم یکی از مهم‌ترین کارهایی است که یک فرد مسن می‌بایست برای حفظ... ادامه ›
1