معرفی و دانلود کتاب 100 روش برای عشق ورزیدن به شوهرت: راهی ساده اما قدرتمند برای داشتن یک زندگی مشترک عاشقانه

معرفی کتاب 100 روش برای عشق ورزیدن به شوهرت: راهی ساده اما قدرتمند برای داشتن یک زندگی مشترک عاشقانه

کتاب 100 روش برای عشق ورزیدن به شوهرت راهنمایی مفید و مؤثر جهت برقراری ارتباطی عاشقانه میان همسران است. لیزا جاکوبسن صد توصیه‌ی ساده و عملی را به زنان پیشنهاد می‌کند تا بر پایه‌ی آن‌ها زندگی مشترکی گرم و صمیمی بسازند.

درباره‌ی کتاب 100 روش برای عشق ورزیدن به شوهرت

ازدواج و زندگی زناشویی مملو از فرازونشیب‌هایی است که اگر درست مدیریت نشوند، می‌توانند به مشکلات پایداری بدل شوند. مراقبت از یک رابطه از به دست آوردن آن سخت‌تر است. برخی از ما گمان می‌کنیم رسیدن به عشق زندگی‌مان پایان کار است و بعد از آن دیگر نیاز نداریم تلاش کنیم؛ گرچه متخصصین این حوزه عمده‌ی تلاش‌ها و فعالیت‌ها را مربوط به زندگیِ پس از ازدواج می‌دانند. ازدواج همان‌قدر که می‌تواند موجب تعالی فردی انسان شود و سلامت روانش را در پی داشته باشد، می‌تواند به باری اضافه بر دوش و عذابی همیشگی تبدیل شود که انرژی انسان را روزبه‌روز کاهش می‌دهد. این به عهده‌ی خود ماست که چطور با ازدواج برخورد کنیم و چه نگاهی به همراه همیشگی زندگی‌مان داشته باشیم. کتاب 100 روش برای عشق ورزیدن به شوهرت (100 Ways to Love Your Husband) تلاش لیزا جاکوبسن (Lisa Jacobson) برای آگاهی‌بخشی به زنان است و صد راهکار برای بهبود ارتباط با همسر را پیشنهاد می‌کند.

اول از همه باید این نکته را به یاد آوریم که چه چیز موجب شد این مرد را به‌عنوان همسر خود برگزینیم؟ شروع نقطه‌ی عشق و عاشقی ما کجا بود؟ و اولین نگاه و لمس در پی فوران کدام احساس به وقوع پیوست؟ زمانی که به یاد آوردیم مردی که کنارمان زندگی می‌کند، همان کسی است که روزی انتخابش کرده‌ و عاشقش بوده‌ایم، اهمیت مراقبت از رابطه برایمان ملموس‌تر و منطقی‌تر می‌شود. قضیه به همین سادگی است؛ ما اگر هنوز کسی را دوست داریم، باید با او رفتار مناسبی داشته باشیم، در غیر این‌صورت، لذت کافی را نصیب خود و شریکمان نخواهیم کرد. این قدم اول است، پس از آن نوبت به یاد گرفتن مهارت‌های لازم می‌رسد. ما شاید عمیقاً شوهر خود را دوست داشته باشیم، اما حقیقتاً ندانیم در هر موقعیتی، چگونه باید برخورد کنیم. اینجاست که خواندن کتاب 100 روش برای عشق ورزیدن به شوهرت به‌عنوان اثری راهگشا ظاهر می‌شود تا بار این مسئولیت را از شانه‌ی ما بردارد و با راهکارهای ساده و عملی، زندگی‌مان را شیرین‌تر کند.

این کتاب حتی برای آن‌هایی که فکر می‌کنند رابطه‌ی فوق‌العاده‌ای دارند و از این توصیه‌ها بی‌نیازند، ضروری است؛ چراکه بودنِ طولانی‌مدت در یک رابطه، ممکن است بسیاری چیزها را برای ما به اموری عادی و پیش‌فرض تبدیل کند و از یادمان ببرد که باید بیش از این‌ها برای برقراری ارتباطی عاطفی تلاش کنیم. بنابراین لیزا جاکوبسن هم برای زوج‌هایی که دچار مشکلند و هم برای آن‌ها که رابطه‌ای گرم و صمیمی دارند، یادآوری‌های لازم را انجام می‌دهد.

برخی از توصیه‌های مفید کتاب 100 روش برای عشق ورزیدن به شوهرت از این قرارند: او را قضاوت نکنید، در روزهای سخت همراه خوبی باشید، رویاهای او را به رویاهای خود تبدیل کنید، تفریح با یکدیگر را از یاد نبرید، او را تحسین کنید، مراقبتِ او را بپذیرید و...

این کتاب با ترجمه‌ی یاسین قاسمی بجد و طلعت اصغری درمیان توسط انتشارات جزیره‌ی کتاب منتشر شده است.

کتاب 100 روش برای عشق ورزیدن به شوهرت برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به دنبال راهی برای بهبود روابطتان با همسر خود هستید، این کتاب نکات مفید فراوانی در اختیارتان قرار خواهد داد.

در بخشی از کتاب 100 روش برای عشق ورزیدن به شوهرت: راهی ساده اما قدرتمند برای داشتن یک زندگی مشترک عاشقانه می‌خوانیم

این اسم رستوران بود. من حتی می‌توانم آنچه را که آن شب سفارش دادم به خاطر بیاورم: گوش‌ماهی پروانسی، پخته‌شده در کره، سیر، لیمو، نوشیدنی سفید... اما بهتر است آنجا توقف کنم. غذاهای دریایی تازه در شمال غربی اقیانوس آرام به‌عنوان یک غذای خاص در نظر گرفته می‌شود و گریل‌های تایدز برای برخی از بهترین آن‌ها شناخته شده است.

بنابراین من و شوهرم خیلی مایل بودیم برای شام با دوستان قدیمی خود در آنجا ملاقات کنیم. همه‌ی ما از یک شب خوب با هم لذت بردیم - غذای خوب و تفریح خوب. هر دو دوست حس شوخ‌طبعی فوق‌العاده‌ای دارند و در آخر شب خوبمان احساس کردم پهلوهایم درد می‌کند بس‌که خندیدم.

همچنان در حال خندیدن سوار ماشین شدیم تا به خانه برویم، متوجه شدم شوهرم به‌طور غیرعادی ساکت است. بنابراین از او پرسیدم: "خسته‌ای عزیزم؟" نه، این نبود.

بعد به نظرم رسید. "ناراحتی؟" او پاسخی نداد، اما غریزه‌ام به من گفت بله. با دلسوزی اضافه کردم: "اوه."

فهرست مطالب کتاب

100 روش برای عشق ورزیدن به شوهرت
1. همیشه عشق را انتخاب کن
2. با لبخند محبت‌آمیز به او سلام کنید
3. چیزهای کوچک را رها کنید
4. روی چیزهای بزرگ کار کنید
5. سعی نکنید او را تغییر دهید
6. برای او دعا کنید
7. به یاد داشته باشید که او دوست موقت شما نیست
8. اما مطمئن باشید که او بهترین دوست شماست
9. در ابتدا تصمیم بگیرید که تا آخر با هم بمانید
10. زن عاقلی باشید
11. به دنبال راه‌های کوچکی باشید که او را خوشحال کنید
12. به او اجازه دهید اشتباه کند
13. اشتیاق را شعله‌ور نگه دارید
14. به او اعتماد کنید
15. وقتی با یک آزمایش مواجه شدید تعجب نکنید
16. از مردی که هست لذت ببرید
17. وقتی اشتباه می‌کنید سریع بپذیرید
18. هرگز رابطه‌ی عاشقانه را رها نکنید
19. با او دوست‌داشتنی و مهربان باش
20. به ظاهر خود اهمیت دهید
21. از ازدواج خود محافظت کنید
22. لب‌هایش را ببوس
23. از او با دیگران خوب صحبت کنید
24. مایل به گوش دادن باشید
25. دوست داشتن او را اولویت خود قرار دهید
26. با عصبانیت به تخت‌خواب نروید
27. صادق باشید
28. برای او قوی باشید
29. وقتی احساس ضعف می‌کنید به او بگویید
30. قابل اعتماد باشید
31. اولویت‌های او را از آن خود کنید
32. با محبت با او صبوری کنید
33. لطف کنید
34. کارهایش را با عشق انجام دهید
35. پر از شادی باشید
36. امید خود را به خداوند بسپارید
37. به خودتان فضایی برای رشد بدهید
38. در بغلش بخوابید
39. به او احترام بگذارید
40. بگذارید او مراقب شما باشد
41. شب‌های قرار را مشخص کنید
42. او را تحسین کنید
43. به تفریح با هم ادامه دهید
44. به خاطر داشته باشید که ازدواج می‌تواند کار سختی باشد
45. به او نیکی کنید
46. فقط چیزهایی را بگویید که باعث تعالی می‌شود
47. گاهی اوقات بهترین چیز این است که اصلاً چیزی نگویید
48. در کنارش بایستید
49. برای کارهای زیادی که انجام می‌دهد قدردانی کنید
50. همسر مهربانی باشید
51. رؤیاهای او را به رؤیاهای خود تبدیل کنید
52. به چشمان یکدیگر نگاه کنید
53. در عشق خود ولخرج باشید
54. نوسانات هورمونی را در نظر بگیرید
55. به زبان عشق او صحبت کنید - چیزی که به او عشق را نشان می‌دهد
56. تهمت نزنید
57. از خداوند بترسید
58. هر جا که ممکن است زندگی خود را با او گره بزنید
59. هر روز را با یک لبخند و یک بوسه شروع کنید
60. هنگامی‌که همه چیز تاریک می‌شود، به سراغ کلام حق بروید
61. تمام قلبت را به او بده
62. ببخش
63. سپس فراموش کنید
64. در روزهای سخت به یکدیگر بچسبید
65. منافع را به اشتراک بگذارید
66. اجازه ندهید ترس مانع شما شود
67. به شوخی‌های او بخندید
68. کسی که عاشقش شدی را به خاطر داشته باش
69. غذاهای مورد علاقه‌اش را درست کنید
70. وقتی درباره‌ی روز خود به شما می‌گوید، با دلسوزی گوش کنید
71. عشق خود را به خدا در اولویت قرار دهید
72. دست دراز کنید و لمسش کنید
73. به یاد داشته باشید که شما تأثیر قدرتمندی در زندگی او دارید
74. بدانید که ازدواج مانند یک پیاده‌روی طولانی و آهسته با هم است
75. در مورد اینکه او کیست و درمورد چه چیزی است، با اعتماد ارتباط برقرار کن
76. غافلگیری کوچکی را در نظر بگیرید
77. زمان‌بندی می‌تواند همه چیز را در جهان تغییر دهد
78. با هم کار کنید
79. به او بگویید از او چه نیازی دارید
80. آنچه را که نیاز دارید از آنچه می‌خواهید متمایز کنید
81. از ورودش به دنیای خود استقبال کنید
82. از نیاز خود برای درست بودن دست بردارید
83. برای حل مشکلات دعا کنید
84. او را متقاعد کنید که مرد رؤیاهای شماست
85. تشکر کنید
86. از لحظات کوچک بیشترین استفاده را ببرید
87. هدایای او را با سپاس بپذیرید
88. همیشه عاشق بمانید
89. او را قضاوت نکنید
90. دستش را بگیرید
91. سالگرد خود را جشن بگیرید
92. با دوستانی که او - یا شوهرانشان را - سرکوب می‌کنند، معاشرت نکنید
93. به او بگویید که چقدر جذبش شده‌اید
94. از او در تصمیم‌گیری حمایت کنید
95. خداوند می‌تواند دردهای شما را شفا دهد
96. یادداشت‌های عاشقانه‌ی کوچک بنویسید
97. تفاوت‌های خود را بپذیرید
98. برای طرح‌ها و ایده‌های او ابراز اشتیاق کنید
99. مهربانی را در عشق خود حفظ کنید
100. همیشه عشق را انتخاب کنید – دوباره و دوباره