ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب شانه منجمد خود را بهبود دهید: تمرینات خانگی به منظور پایان دادن به درد و بازگشت دامنه حرکتی
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب شانه منجمد خود را بهبود دهید: تمرینات خانگی به منظور پایان دادن به درد و بازگشت دامنه حرکتی
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
۵۰٪
کتاب پروتکلهای بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی)
علی گلچینی
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیبهای ورزشی
توماس هاوارد
کتاب کار غلتک فومی
کارل نئوپف
۵۰٪
کتاب حرکت درمانی: با تاکید بر کمر درد و کف پای صاف
کیوان شعبانی مقدم
کتاب راهنمای ورزشکاران جوان
پنی کریسفیلد
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب زنان ورزشکار: تمرین برای موفقیت
باب تروپ
کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل
عبدالمجید رشیدی
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
کتاب آسیب ورزشی
سهیلا اینانلو
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
پاتریشیا آ. بریل
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامهها و تکنیکهایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد
بادى لى
کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی
اندرو راپوسو
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
کتاب یادگیری والیبال
ریچارد هیوچرت
کتاب مهارتهای پایه فوتبال: رهنمودها و تکنیکهای کلیدی برای ارتقاء بازی
باب برایدل
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
کتاب سرعت در ورزش
پاول کالینز
۵۰٪
کتاب فیزیولوژی ورزشی قلبی - عروقی (پیشرفته)
بو فرنهال
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
۵۰٪
کتاب سنجش فعالیت بدنی تطبیقی و رشدی
لوک ای. کلی
کتاب تغذیه ورزشی: درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی
مایکل گلیسون
۵۰٪
کتاب بهداشت در ورزش
مهدی کسب پرست
کتاب مبارزه با پوکی استخوان به وسیله تمرین بدنی
کارل نئوپف
کتاب بازگشت به حالت اولیه از تمرین
ملیسا داویس
کتاب پایان درد روزانه برای 50+
جوزف تیری
کتاب چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟
بن شاتو
کتاب توانبخشی شانه
لنارد فانک
کتاب تمرینات عملکردی - جلد اول
کریگ لیبنسون
کتاب اصول ارزیابی و آزمونهای عملکردی آسیبهای ورزشی
سمانه سلطانی نجیب پور
کتاب فعالیت بدنی و تندرستی
مهرزاد مقدسی
۵۰٪
کتاب بهداشت و ورزش
عهدیه یداله زاده
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
کتاب تئوری و روش شناسی تمرین
تئودور بومپا
کتاب طراحی تمرین برای گروههای ورزشی مختلف
کانو هوتن روت
کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری میباشد)
آلیسا اونگارو
کتاب آزمونهای سنجش آمادگی جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشتههای مختلف ورزشی
عباسعلی گایینی
کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره آسیبهای ورزشی شما
جاش لوئیس