ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب طراحی تمرینات مقاومتی
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی
میثم میرزایی شهرابی
کتاب اصول و مبانی کراس فیت
مسعود حسین زاده
کتاب زمان بندی تمرینهای مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش تودهی چربی
لیث دوری
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
ماریا دانفورد
کتاب تمرینات مقاومتی در بدنسازی
دیوید ساندلر
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
کتاب خانمها از این سریعتر لاغرتر نمیشوید!
صادق صالحی زاده
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
نیلا ری
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی
ادام کامبل
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19
جی ریموندو
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
علی پاکدل
کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی
محمدفواد سیدرحمانی
کتاب آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت)
نانسی ال ناتر نیکولا
کتاب ترفندهای استقامتی
سعید احمدی براتی
کتاب بازوهای پرقدرت
دیوید بار
کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان
بریتنی نوئل
کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان
مارک کارول
کتاب کراس فیت میانسالان
گروه نویسندگان
کتاب آمادگی جسمانی برای کم توانان جسمی و معلولین
دوون پالرمو
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
فریبرز هوانلو
کتاب آناتومی تمرینات مقاومتی و علم تمرین ویژه بانوان
رفعت شمس مداح
کتاب تکنیکهای پیشرفته تمرین ویژه هایپرتروفی
کویی وسکوئز لااسکالا تکسچرا
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
کتاب برنامه تمرینات پله
سوفیا سجوستروم استال
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
کتاب فیزیولوژی ورزشی قلبی - عروقی (پیشرفته)
بو فرنهال
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
کتاب پروتکلهای بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی)
علی گلچینی
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون