معرفی و دانلود کتاب اثربخشی هیپنوتیزم بر دلهره و عزت نفس

معرفی کتاب اثربخشی هیپنوتیزم بر دلهره و عزت نفس

کتاب اثربخشی هیپنوتیزم بر دلهره و عزت نفس نوشته‌ی مرتضی فیروزیان حاجی، به بررسی تصویرسازی در شناخت درمانی، پدیده‌های هیپنوتیزمی، فرآیند ایجاد خلسه و ... می‌پردازد.

امروزه تمامی عوامل علوم روان‌شناختی معتقدند که تغییرات مثبت و پایدار در افکار و رفتارهای انسان، بدون عبور از ذهن خودآگاه و دسترسی به ناخودآگاه ممکن نیست. ذهن از دو بخش خودآگاه و ناخودآگاه تشکیل شده است. عملکرد ذهن خودآگاه به واسطه‌ی وجود فاکتور انتقادی، بسیار قوی است و مانع نفوذ تلقینات و جملات تأکیدی مثبت به بخش‌های عمیق‌تر می‌شود.

بدون دست‌یابی به گنجینه‌ی ناخودآگاه، در طول زندگی مداوم در حال تلاشی خسته کننده و بی‌نتیجه برای رسیدن به آرزوهایتان خواهید بود. تلاشی که طی آن گاه به موفقیت‌های کوچک و گذرایی می‌رسید اما به سرعت با مشکلات بزرگ جدیدی مواجه خواهید شد که آن دستاوردها را تحت تأثیر خود قرار می‌دهند. این اتفاقی است که هر روز برای میلیون‌ها انسان می‌افتد و موجب خستگی آن‌ها می‌شود.

بحث هیپنوتیزم یکی از جنجالی‌ترین مباحث در حیطه پزشکی و روانشناسی در چند دهه اخیر و در همه جهان بوده که در سالیان گذشته به محافل علمی داخلی کشور نیز کشیده شده و کتب و مقالات بسیار در این زمینه به رشته تحریر درآمده است. سال‌هاست هیپنوتیزم به کمک پزشکی و روانشناسی آمده است تا در رفع مشکلات بشری کارگشا باشد. هیپنوتیزم با مفهوم عمیق‌تر باورهای ذهنی گره خورده است. تجربه و علم بر این باورند که حتی میزان هیپنوتیزم‌ پذیری انسان‌ها، ارتباط مستقیمی با باور و شناخت آن‌ها از این فرآیند دارد.

هیپنوتیزم عبارت است از تمرکز فوق‌العاده فکر همراه با تلقین و استفاده صحیح از رفلکس‌های عصبی یا به زبان عامیانه‌تر، اگر انسان بتواند، تمام قوای درونی خود را حول موضوعی چه در خارج چه در داخل بدن کانونی و متمرکز کند خود را هیپنوتیزم نموده است. یک پرتوی نور می‌تواند به اندازه‌ای باشد که کل فضای یک اتاق را در برگرفته یا آن که تنها به یک نقطه بتابد. با تنظیم باند نور می‌توان یک نفر یا چند نفر را در معرض تابش قرار داد. ذهن بشر نیز خصلتی مشابه دارد. یعنی در سهولت می‌توان آن را متمرکز و پخش نمود.

داستان‌های زیادی درباره هیپنوتیزم گفته شده است. یکی از معروف‌ترین این داستان‌ها، این است که کسی کنترل روحی و روانی شما را در دست خواهد گرفت و همانند رایانه شما را مجدداً برنامه‌ریزی می‌کند. این تفکر کاملاً غلط است، اما هیچ‌کس تا زمانی که نخواهد، هیپنوتیزم نمی‌شود و فرد در هیپنوتیزم مجبور به انجام کاری مغایر با ارزش‌هایش نمی‌شود. هیچ‌کس نمی‌تواند اراده را از فرد بگیرد و خلاف علاقه‌ی فرد کاری انجام دهد و یا فرد را به انجام کاری مجبور کند.

در بخشی از کتاب اثر بخشی هیپنوتیزم بر دلهره و عزت نفس می‌خوانیم:

ریشه هیپنوتیزم مدرن را می‌توان در اواسط قرن 18 میلادی، یعنی زمانی که فرانس آنتوان مسمر از تاثیر مغناطیس، بر ارگانیسم انسانی و درمان بیماری‌های لاعلاج استفاده می‌کرد، جستجو نمود (فراشاه، 1385).

جان الیوتسون (1868- 1791)، اولین پزشکی که گوشی پزشکی را در انگلیس بکار برد، در سال 1837 مطالعه بر روی مسمریسم را آغاز کرد. وی در سال 1843 مجلسه زویست را، تحت عنوان مجلاه فیزیولوژی مغز و مسمریسم و کاربردی آن در رفاه انسان را پایه‌گذاری کرد. وی با این اقدام، خشم و تمسخر پاره‌ای از همکاران خود را برانگیخت و مجبور شد از سمت خود از بیمارستان دانشگاهی استعفا دهد (هاموند، به نقل از علوی فاضل، 1388).

جیمز اسدیل جراح انگلیسی، مهارت هیپنوتیزمی خود را در هندوستان نشان داد. وی با بی‌حسی هیپنوتیزم سه هزار عمل جراحی را بدون استفاده از هیچ‌گونه دارویی انجام داد، که 300 مورد آن جراحی‌های عمده بود، وی مشاهده کرد میزان مرگ و میر بیماران او از 50% به 5% تنزل یافت و بسیاری از بیماران وی سریع‌تر بهبود یافتند، و در برابر عفونت مقاومت بیشتری نشان دادند و بسیاری راحت‌تر بودند. وی یافته‌های خود را به آکادمی سلطنتی پزشکان انگلیسی گزارش داد. متاسفانه کارهای او کفرآمیز اعلام گردید. اعتقاد اعضاء آکادمی بر این بود که: «درخواست خدا است که مردم رنج ببرند!!!» (هاموند، به نقل از علوی فاضل، 1388).

کشیش آبه‌فازیا (1819- 1755) معتقد بود که هیپنوتیزم تنها جنبه‌ی روانی و ذهنی دارد و آمادگی ذهنی و روانی سوژه را ارجع بر مغناطیس حیوانی می‌دانست و به هیچ وجه با مانیه تیزم میانه‌ی خوبی نداشت. او تئوری مسمر را رد کرد به جای آن بر تلقین، تمرکز فکر و وضعیت خوبی که به اعتقاد او فاکتورهای مستعد برای آن چه که وی خواب شفا می‌نامید، تأکید کرد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول
هیپنوتیزم
هیپنوتیزم چگونه کار می‌کند؟
اصطلاحات مورد استفاده در هیپنوتیزم
باورهای نادرست درباره هیپنوتیزم
هیپنوتیزم، مدیتیشن (مراقبه) است!
هیپنوتیزم درمان است!
هیپنوتیزم آرامش است!
افراد ضعیف هیپنوتیزم می‌شوند!
هیپنوتیزم‌ خطرناک است!
هیپنوتیزور دارای قدرت جادویی و فوق عادی است!
شخصی که هیپنوتیزم شده است، اعمالی را برخلاف خواسته خود انجام می‌دهد!
هیپنوتیزم خواب است و فرد ممکن است از خواب بیدار نشود!
هیپنوتیزم بیماری ایجاد می‌کند!
شخصی که هیپنوتیزم شده در حالت خلسه یا ناآگاهی مطلق می‌باشد!
هیپنوتیزم ذهن را ضعیف می‌کند!
می‌توان فردی را برخلاف میل او هیپنوتیزم کرد!
همه افراد هیپنوتیزم می‌گردند.
فصل دوم
تاریخچه‌ی هیپنوتیزم
هیپنوتیزم کهن (از آغاز تا قرن 18)
هیپنوتیزم علمی (مدرن) (از قرن 18 تا عصر حاضر)
هیپنوتیزم در ایران
فصل سوم
تئوری‌های هیپنوتیزم
تئوری مغناطیس حیوانی
تئوری خواب
تئوری بیداری
تئوری احتمال هیپنوتیزمی
تئوری پاسخ‌های شرطی شده
تئوری مهار مغزی
تئوری آسیب‌شناسانه
تئوری حالت
تئوری ایفای نقش
تئوری رفتار شناختی
تئوری سایکوآنالیتیک
تئوری اطلاعاتی
تئوری گسستگی یا انفکاک
تئوری گسستگی نوین
تئوری یکنواختی
تئوری خیال بافی
تئوری کنترل تفکیک شده
فصل چهارم
اساس تئوری شناخت درمانی
تاریخچه‌ی پیدایش شناخت درمانی
مدل شناختی رفتاری
تصویرسازی در درمان شناختی
شناسایی تصاویر
پیگیری تصاویر ذهنی تا کامل شدن آن‌ها
پرش در زمان
مقابله در تصویر ذهنی
تغییر تصویر ذهنی
آزمون واقعیت تصویر ذهنی
تمرین و تکرار تصویر ذهنی
فاصله انداختن فضایی یا زمانی
جایگزین‌ کردن، متوقف کردن و پرت کردن حواس فرد از تصاویر ذهنی
مدل‌های هیپنوتراپی
مدل روان‌پویشی
مدل اریکسونی
مدل شناختی - رفتاری
تکنیک‌های هیپنوتراپی شناختی - رفتاری
مدل شناختی - رشدی
فصل پنجم
اصول تلقینات هیپنوتیزمی
اصول تغییرات هیپنوتیزم
ایجاد هیپنوتیزم
فرآیند ایجاد خلسه هیپنوتیزمی
پدیده‌های هیپنوتیزمی
هیپنوتیزم‌ پذیری
هیپنوتیزم پذیری و افزایش پاسخ‌ دهی هیپنوتیزمی
ارتباط هیپنوتیزم‌ پذیری و علائم بالینی
روش‌های تعیین میزان هیپنوتیزم‌ پذیری
آزمون‌های عملکردی
آزمون‌های غیرعملکردی (تست‌های استاندارد)
مزایا
معایب
سنجش استعداد هیپنوتیزمی گروه هاروارد
فرم A و B سنجش استعداد هیپنوتیزمی استانفورد
فرم C- سنجش استعداد هیپنوتیزم استانفورد
فرم c- (مقیاس گروه واترلو - استانفورد)
مقیاس‌های نیم‌رخ استعداد هیپنوتیزمی استانفورد
مقیاس‌های هیپنوتیزم بالینی استانفورد برای بالغین و کودکان
نیمرخ القاء هیپنوتیزم
سنجش استعداد هیپنوتیزم‌ پذیری در کودکان
سنجش تلقین‌ پذیری باربر
سنجش تخیلات خلاقه
مقیاس پاسخ‌دهی تلقیناتی دانشگاه کارلتون
مقیاس استعداد هیپنوتیزمی غیرمستقیم و کسلر - آلمن
فصل ششم
روش‌های القایی هیپنوتیزمی
مراحل و عمق خلسه
فرایند هیپنوز، تکنیک‌های مورد استفاده
روش‌های عمیق‌سازی در حالت هیپنوتیزم
نوع تلقینات
تلقینات پس هیپنوتیزمی و شرطی‌سازی
تلقین
انواع تلقین
انواع تلقین‌ها از نگاهی دیگر
خود تلقینی
تلقین هیپنوتیزمی
تلقین ماقبل از هیپنوتیزمی
تلقین پس هیپنوتیزمی
بررسی هیپنوتیزم به وسیله سیگنال EEG
بررسی هیپنوز به وسیله‌ی توموگرافی با خروج پوزیترون
ممنوعیت هیپنوتیزم
مدل مهار قدامی برای پدیده هیپنوز
فصل هفتم
آموزش خود هیپنوتیزمی بیماران
آماده‌سازی برای اجرای خود هیپنوتیزم
روند خود هیپنوتیزم
روش دیگر تقسیم کردن به چند مرحله است
پرت شدن حواس و از دست دادن تمرکز در هیپنوز
تجسم تسهیل کننده تغییر
موارد کاربرد هیپنوتیزم بالینی
عوارض هیپنوتیزم
مطالعات داخلی انجام شده در حوزه‌ی هیپنوتیزم
مطالعات خارجی انجام شده در حوزه هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم
فصل هشتم
موضع‌گیری نظری درباره گروه درمانی
تعاریف گروه درمانی و اصطلاحات
ساختار گروه
الف) تعداد اعضای گروه
ب) بسامد و مدت هر جلسه و طول گروه
مکان تشکیل گروه
ت) گروه‌های باز و بسته
ث) ترکیب گروه‌
ح) گروه درمانگر
چ) کمک درمانگر (یار - رهبر)
مقایسه روان درمانی به شیوه‌ی گروهی و فردی
منابع و مآخذ
منابع
منابع فارسی
منابع غیر فارسی