معرفی و دانلود رایگان PDF مجله ندای تندرستی، شماره 1، تیر 1398

عکس جلد مجله ندای تندرستی، شماره 1، تیر 1398
قیمت:
رایگان - 0€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

برای دانلود قانونی مجله ندای تندرستی، شماره 1، تیر 1398 و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی مجله ندای تندرستی، شماره 1، تیر 1398 و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی مجله ندای تندرستی، شماره 1، تیر 1398

مجله ندای تندرستی، شماره 1، تیر 1398، منتشر شد. کاهش وزن بدون رژیم غذایی خاص، تأثیر قهوه سبز بر کاهش وزن؛ واقعیت یا اغراق، اثر صبحانه بر روی وزن شما و پروتئین چگونه می‌تواند به‌ طور طبیعی به کاهش وزن شما کمک کند، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

امروزه حجم بالایی از اطلاعات در زمینه پزشکی و سلامت در جامعه منتشر می‌شود، به ویژه با وجود اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و سایر رسانه‌ها، سرعت انتقال اطلاعات در همه حوزه‌ها از جمله در زمینه سلامت بسیار است؛ ولی در این هیاهوی اطلاعات، برخی از مطالب منتشر شده فاقد منبع معتبر هستند. داشتن پایه و مرجع برای عرضه هر مطلب ضروری است.

شایسته است افراد از پذیرش هر مطلب شبه علمی، بدون مرجع معتبر علمی خودداری کنند. در غیر این صورت، جامعه از سمت و سوی «دانایی» فاصله می‌گیرد. متأسفانه شاهد آن هستیم که افراد به یکدیگر توصیه‌هایی می‌کنند که مبنای علمی ندارد. این توصیه‌ها که به صورت شخص به شخص یا بدتر از آن به طور گسترده در شبکه‌های اجتماعی یا حتی به شکل تبلیغات انجام می‌گیرد، ممکن است ما را به اشتباه بیاندازد، به ویژه در زمینه پزشکی و سلامت، این جان انسان‌هاست که در معرض خطر قرار می‌گیرد. نمونه آن مصرف داروهای به اصطلاح گیاهی چاق کننده یا لاغر کننده است که شوربختانه جان هم وطنان‌مان را به خطر انداخته است.

مجله ندای تندرستی با هدف ارائه مطالب پزشکی، بهداشتی و سلامت در راستای ارتقای کیفیت زندگی و دانش جامعه منتشر می‌شود. نشریه بر اساس رسالت خود در ترویج سلامت و تندرستی، قصد دارد تا امکان بهره‌مندی از این اطلاعات را برای شمار بیشتری از هموطنان عزیز به رایگان فراهم آورد.

فهرست مطالب

بی‌خوابی
پزشکی شخصی شده، دریچه‌ای رو به درمان‌های نوین
راه‌کارهای کلیدی برای سلامت مغز
ارتباط کنترل فشارخون و قند خون در جلوگیری از نیاز به استفاده از دستگاه‌های ضربان‌ساز
پرونده ویژه (تناسب‌اندام)
کاهش وزن بدون رژیم غذایی خاص
تأثیر قهوه سبز بر کاهش وزن؛ واقعیت یا اغراق!
اثر صبحانه بر روی وزن شما
روایتی حقیقی از فراورده‌های به‌ اصطلاح گیاهی که لاغرها را چاق می‌کنند اما...
پروتئین چگونه می‌تواند به‌ طور طبیعی به کاهش وزن شما کمک کند
مصاحبه: آیا هورمون‌ها بر روی روند کاهش وزن شما اثر دارند؟
جو دو سر، ماده غذایی مؤثر در افزایش متابولیسم پایه بدن
11 خاصیت ریحان؛ این گیاه دوست‌ داشتنی
دیابت می‌تواند با یک رژیم کم‌کالری از بین برود
تنوع در نحوه خوردن می‌تواند لذت‌بخش باشد
در هوای داغ تابستان چگونه در فضای باز ورزش کنیم
روش‌های طبیعی کنترل فشارخون
روی، رشد سرطان را متوقف می‌کند
کلسترول بالا، محافظ مغز ما در سن بالا!
کاهش درد با فشردن دست‌ها
12 راه برای تقویت استخوان‌ها
هشت باور اشتباه در مورد حاملگی بعد از 40 سالگی
مواردی که باید در دوران از آن‌ها اجتناب نمود
نکاتی برای حمام کردن نوزادان و کودکان
نخستین دندان بچه؛ هفت حقیقتی که والدین باید بدانند
آیا ارتباطی بین قرار گرفتن در معرض خورشید و وسواس وجود دارد؟

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابمجله ندای تندرستی، شماره 1، تیر 1398
ناشر چاپی نشریه ندای تندرستی
سال انتشار۱۳۹۸
فرمت کتابPDF
تعداد صفحات۵۲
زبانفارسی
موضوع کتابمجله‌های سبک زندگی و سرگرمی
قیمت نسخه الکترونیک
رایگان - 0 یورو
افزودن به کتابخانه

نقد، بررسی و نظرات مجله ندای تندرستی، شماره 1، تیر 1398

المیرا محمدی
۱۴۰۰/۲/۱۷
این کتاب خیلی خوب بود بخدا حیف میکنید تا رایگان مونده دانلود نمیکنید اونایی که تا الان دانلود نکردن حتما بیان دانلود کنن این کتاب بهترین کتابی هست که من توی عمرم خوندم
مجتبی زکیخان
۱۳۹۸/۱۱/۲۴
از زحمات مسئولین مجله ندای تندرستی بسیار متشکریم، مطالب خوبی بود و همچنین گویا بود، قطعا این نشریه برای سلامت و تندرستی هموطنانمان مفید خواهد بود.
علی تاتاری
۱۳۹۸/۱۰/۵
برای سلامتی همه ما نیاز به رعایت بعضی از موارد را داریم که می‌توان با مطالعه ندای تندرستی قسمتی از آن‌ها را استفاده و به کار ببریم
Hossein azadi
۱۳۹۸/۸/۱۸
مجله بسیار خوب و مفیدی هست، از اینکه این اطلاعات رو رایگان در اختیار عموم قرار می‌دهید از شما تشکر می‌کنم.
عسل عسلی
۱۴۰۰/۹/۲۰
به کم کردن وزنی ک میخواستم بسیار کمک کرد طوری ک تو ۲هفته ۵ کیلو کم کردم قبلا با شکست و استرس میتونستم در ۲۰ روز ۵ کیلو کم کنم چ
hossein agha66
۱۳۹۸/۷/۵
هر کتاب مجانی ارزش خوندن رو داره
استفاده کردم ممنون از لطفتون
مطالبش به روز هست
Aynaz Hasannia
۱۴۰۰/۹/۲۶
مطالب بسیار مفیدی داشت و میشه از توصیه‌ها و مطالب علمی این کتاب استفاده کرد
و به ابن وسیله یک زندگی سالم رو تجربه کرد
Ghazal Gh
۱۳۹۸/۱۰/۳۰
خوب بود خسته کننده نبود مفید بود
لطفا شماره‌های دیگر این مجله را هم بگذارید تشکر
book eater
۱۳۹۸/۶/۲۹
دستتون درد نکته. من که تا حدی لذت می‌برم از خوندنش
maryam nazemi
۱۳۹۸/۶/۲۷
همه ما به راهنمای تندرستی نیازمندیم
خدیجه عبدل زاده
۱۳۹۹/۱۰/۸
خیلی ممنون که به صورت رایگان دراختیار ما قرار میدهید.
الهام قوسیان
۱۴۰۱/۶/۲
کتاب خوبیه ولی بنظرم یچیزارو میتونست کامل تر بگه امادرکل خوبه
عزیزه زارع
۱۴۰۱/۲/۲۴
کامل و‌مفیدبود مخصوصا برای رژیم لاغری و فواید و عوارض خوردن قهوه سبز
null null
۱۴۰۰/۱۲/۲۴
سلام
مطالب در مورد تن و سلامتی همیشه از اهمیت زیادی برخوردار بوده است تشکر
پاییزه فافا
۱۴۰۰/۱۱/۳
متاسفانه اونقدر ریز که من باچشم‌ های ضعیف نتونستم ازش استفاده کنم
مشاهده همه نظرات ۲۸

راهنمای مطالعه مجله ندای تندرستی، شماره 1، تیر 1398

برای دریافت مجله ندای تندرستی، شماره 1، تیر 1398 و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.