معرفی و دانلود کتاب صوتی ترس‌هایت را بترسان

معرفی کتاب صوتی ترس‌هایت را بترسان

در کتاب صوتی ترس‌هایت را بترسان اثر امیر احمدی، منشأ و ماهیت ترس‌ها بیان می‌شود و روش‌های مؤثری برای غلبه بر ترس‌های غیر لازم که شما را از حرکت و موفقیت نگه می‌دارند، ارائه می‌گردد.

ترس‌ها، شما را محدود کرده‌اند. ترس‌ها، کنترل زندگی ما را در دست گرفته‌اند. هر جا ترس داریم، زندگی‌­مان را در همان زمینه، کوچک‌تر کرده­‌ایم. برای جلوتر رفتن، باید بر ترس‌ها پا گذاشت. چاره‌ی دیگری نیست. هدف کتاب صوتی ترس‌هایت را بترسان، پایان دادن به ترس‌های غیر ضروری و مزاحمی که ما را آزار می‌دهند، است.

برای کنترل و غلبه‌ی همیشگی بر ترس، باید ابتدا آن را به درستی شناخت و سپس آن را از بین برد. آگاهی کامل و تمرینات مناسبی که در این کتاب صوتی وجود دارد، شما را قادر خواهد کرد که در زندگی­تان، یک بازیگر خوش­ نقش باشید.

در بخشی از کتاب صوتی ترس‌هایت را بترسان می‌شنویم:

وقتی شما احساس خطر می‌کنید، ترس‌تان شروع می‌شود. هر زمان که احساس کنید در معرض خطر و آسیب هستید، شروع به ترسیدن می‌کنید. وقتی احساس کنید که در برابر یک تهدید خارجی، توانایی مقابله ندارید، خواهید ترسید. آسیب پذیر بودن، باعث ترس می‌شود، زیرا وجود شما در خطر خواهد بود. دور شدن از آسایش نیز یکی دیگر از دلایل ترس است. زمانی که از منطقه‌ی امن خود خارج می‌شویم، شروع به ترسیدن می‌کنیم. هنگامی که آبرو یا شأن و جایگاه خود را در خطر می‌بینیم نیز می‌ترسیم. احتمال مسخره شدن، احمق و ناتوان جلوه کردن، و تصوراتی از این دست، موجب ایجاد احساس ترس در ما می‌شود.

فهرست مطالب کتاب صوتی