نقد، بررسی و نظرات کتاب کوچک رضایت (راهنمایی برای شاد بودن) - لئو بابوتا

به نظرم کتاب مجموعه عوامل شادمانی رو به صورت خلاصه جمع کرده بود. عمل به راهکارهاش می‌تونه به افزایش رضایت کمک کنه.

چندسال هست که توی یک مرحله زندگی گیر افتادم وتنها مشکل هم قبول نداشتن ظاهر و باورها وبه طور کلی نارضایتی از داشته هام بود با خوندن این کتاب روزنه امیدی پیدا کردم تا بتونم خودم بپذیرم فقط باید عمل کنم امیدوارم بتونم همه روشها رو بکار گیرم و دراین مسیر موفق بشم

به نظر من موضوع مطرح شده به لازمه برای پیشرفت می‌پردازد که آن تقویت روحیه است که در این کتاب با توجه به ارتباط نزدیکش چه از نظر راهکارها و کمک روحی با مفهوم رضایت به عنوان رضایت یاد شده و این رضایت با رضایت داشتن از زندگی و هیچ کاری نکردن ارتباطی ندارد.
با تشکر.

کتاب، خیلی ساده و در عین حال بسیار پرمحتوا و تاثیر گذار. نویسنده‌اش سعی کرده با سادگی هر چه تمامتر مطالب مهمی را به خواننده آموزش بده.
خلاصه اینکه این کتاب خوبیست چون انسان را سریع در مسیر تفکر و یادگیری قرار میده.
با تشکر از مترجم خوبش و سایت بی‌نظیر کتاب راه.

این کتاب واقعا ارزش خوندن داره بااینکه حجم کمی داره اما من روزی پنج صفحه ش رو میخونم تا بهتر مطالب ش رو بفهمم
هر نکته اون ارزش یادگیری و وقت گذاشتن داره
خیلی خوشحالم که با کتابراه آشنا شدم
قطعا یکی از بهترین کتابهایی که خوندم این کتابه
ممنونم ازت کتابراه

کتاب بسیار خوب و ارزشمندی اگر بتوانیم به هر نکته‌اش عمل کنیم بسیار جای تعامل داره. کتاب خیلی کوچک ولی با محتوای غنی و نکات ارزشمند. این کتاب کمک میکنه اینقدر زندگی رو به خودت سخت نگیری و روش‌های ساده‌ای برای ایجاد حس دلپذیر رضایت از خود براتون ایجاد میکنه‌

بیان نویسنده خیلی روان و خودمونی بود تعداد صفحات کتاب زیاد نیست و موضوع گیرایی و کشش زیادی داره کتاب مفیدی هست و خیلی از مطالبش نیاز به تامل داره و خیلی از واقعیت‌ها راجع به درون خودمون از زبان نویسنده بیان میشه که انگار جلوی چشممون هست ولی ازش بی خبریم.

کتاب مختصر و جالبی بودراهکار‌های قابل انجام و ساده‌ای داشت از آنجا که من مدتهای برخی از‌‌ آن‌ها را انجام میدهم بطور قطع عملی بودن آن را بیان میکنم. متن روان و ساده بود و پیشنهاد میکنم کتاب را مطالعه کنید. خودتون رو دوست داشته باشید چون لیاقتش رو دارید

اولش که کتاب رو دانلود کردم فکر نمیکردم تاثیر خاصی داشته باشه ولی در کمال تعجب جواب سوالهایی رو پیدا کردم که مدتها بود نمیتونستم حلشون کنم. و میدونم که خوندنش اتفاقی نبود و درست در لحظه نیاز من وارد زندگیم شد، امیدوارم برای شماهم راهگشا باشه.

کتابی که باید همه مردم اون رو بخونن. این کتاب نمیگه که به زندگی ایده التون فکر نکنید بلکه منظورش اینه که از چیزی که هستین رضایت کامل داشته باشین و با این رضایت برای رسیدن به خوتسته هاتون تلاش کنین. به عبارتی از مسیر لذت ببرین و رضایت رو محدود به مقصد نکنین..

اوایل خوندن کتاب احساس کردم بامفاهیمش ناآشنام واون چیزی که میخوام نیست فقط‌ی سری حرفهای شعاری دارم میخونم اماوقتی صبرکردم وبه وسط هاش رسیدم مثل بخش کنش به دیگران بی نظیربود وخیلی خیلی کاربردی لطفا کتابهای رایگان بیشتری در باب خودسازی بزارید، ممنون

بسیار عالی و کاربردی 👍👍کتابی هست هم مشکلات رو بیان میکنهزو هم راه حل رو با تمرین دادن حل میکنه بنظر من بینظیر بود و درزندگی من خیلی تاثیر گذاشت مرسی از نویسنده و شما عزیزانی که کتاب رو رایگان در اختیار مردم میزارید کارتون قابل ستایش هست

بسیار کتاب تاثیرگذاری بود و به نظرم باید هر ماه این کتابو مرور کنی تا مطالب ارزشمندش یادت نره. این کتاب برای جامعه امروزی مخصوصا جوان‌ها خیلی مفید و کاربردی هست. به همه توصیه میکنم که حتما بخونن. ب نظرم 5 ستاره واسه این کتاب خیلی کمه...

کتاب راهکارهای خوبی رو ارائه کرده که البته عملی کردن آن‌ها در بعضی موارد می‌تونه سخت و زمان بر باشه. ولی در کل پنجره جدیدی رو رو به زندگی باز می‌کنه و دیدگاه آدم رو تغییر می‌ده. برای من جالب بود و به چندتا از دوستانم هم پیشنهادش کردم.

این کتاب رو به اونایی که احساس ضعف در روابط اجتماعی و روابط عاطفی میکنن و یا از اعتماد بنفس پایین خودشون عصبانین بشدت توصیه میکنم بخونن و به پیشنهادهای نویسنده عمل کنن چون صرفا خوندنش مفید نیست باید بهش عمل کرد... ممنون از نویسنده و کتابراه عزیز

این کتاب راهنمای خوبی برای افراد کمال گرا و افرادی که دنبال موقعیت مناسب برای شروع کسب و کار یا تفریح و غیره هستند در این کتاب با توجه به رضایتهایی که کوچکن و در اطراف ما هستند و نمیدونیم و نمیخواییم بدونیم که می‌تونیم با انها شاد باشیم

کتاب خیلی مفیدی بود و به من خیلی کمک کرد.
من بیشتر کتاب‌های راجب روانشناسی رو خوندم اما این کتاب خیلی جذاب و مفید بود
از نظر من بزرگترین نعمت شاد بودن و ماند است
حتما هر ماه این کتاب را بخونید تا بتوبید یک زندگی شاد داشته باشید 🦋❤

اینکه موضوع رو نپیچونده بود خوب بود و بعضی راه کارهای کتاب و نگرشی که داشت خیلی خوب بود ولی در کل تصویر خیلی دقیقی رسم نکرد که آدم بحق رضایت رو کامل توی همه جنبه‌ها درک کنه، یه بخشیش ایراد ترجمه هست، در کل خوندنش رو پیشنهاد میکنم

کتاب جالبیه که اهمیت بالای آگاهی و هوشیاری رو به تصویر میکشه و علاوه بر اون با تمرینات پیشنهادی سعی در قوی تر کردن این عضله (آگاهی) داره تمرینات خوبی داره بعضی هاشو قبل از خودت کتاب انجام میدادم ممنون از نویسنده؛ مترجم و کتاب راه

شاید همه‌ی ما آدما بدونیم که چه چیزهایی روی ما. تاثیر بد میزارن و باعث این میشن که شاد نباشیم اما این کتاب به ما یاد میده که چجوری مقابله کنیم باهاشون و یا حداقل فکر کنیم که می‌تونیم از داشته‌ها و خودمون لذت ببریم🌱

من این کتاب رو یکبار خوندم و برای چند روز اوکی بودم و واقعا مفید بود ولی به محض برگشتن به زندگی عادی همش یادم رفت و به نظرم باید ازش نکته برداری کرد و همش خوند چون حجمش زیاده و نمیشه همیشه خوندش

واقعا از شما ممنونم واسه اینکه دارید قدمی برمیدارید برای فرهنگ سازیِ کتاب خوندن، من خیلی وقته دیگه تو فضای مجازی زیاد نمیرم وخودمو سرگرم کتاب خوندن کردم و یکی از دلیل‌های اصلیش اپلیکیشن زیبای شماست... بازم ازتون تشکر میکنم😍😍😍

تازه شروع کردم دارم میخونم. ما عادت کردیم ک عوامل شادی رو از بیرون خودمون جستجو کنیم. به نظرم خیلی سخته ک به این فکر کنیم آخ جون من دستی دارم برای نوشتن پس از این موضوع خوشحالم! اینکه من دست دارم خوبه ولی خوشحالیشو درک نمیکنم!

کتاب خوبیه. با خونندنش به واقعیت ذهنی و روحی وجود خودمون پی می‌بریم که علت نارضایتی از خودمون چیه و اون‌ها رو اصلاح کنیم.

کتاب خیلی عالی بودومن درگیرهمین مشکلات توزندگیم هستم. خیلی چیزابه من آموخت ویادگرفتم ممنون ازکتابتون. امیداورم همهمون هرروزباخوندن اینجورکتابهای پرمحتواوکمک کننده بهتربشیم. بازم ازاین جورکتابا بزارین بی‌نهایت سپاسگذارم.

کتاب آموزنده‌ای بود که به آدم یاد میده برای خودمان زندگی کنیم... و خیلی به رفتار و واکنش‌های آدم خودمان را درگیر نکنیم.. یه جای کتاب نوشته شده که رفتار آدما ربطی به ما نداره.. واین خیلی جمله‌ی خوب وپر محتوایی بود..

عالی بود. کتاب جمع و جوری که حوصله آدمو به سرنمیبره. خوندنش لذت بخش بود. خلاصه که خیلی خوب بود راهنمای زندگی بود و اینکه از خیلی اشتباهات ما رو باخبر میکنه که فقط با خوندنش متوجه میشید. پیشنهاد میکنم بخونید

این کتاب بسیارعالی وشگفت انگیزبود وبه نحوی شیوه زندگی سالم رو به مانشون میده، شیوه‌های راحت وبدون دردسری که میتونن ما ازشراسترس‌ها واضطراب‌های بی مورد خلاص کنن، فقط به شرط اینکه ازاون هابتونیم استفاده کنیم

عالی بود 😆تو این دوران ادما به کلی فراموش میکنن که باید قلبا خودشونو دوست باشن، کمااینکه بعضی افراد با عدم اعتماد به نفس که مدل‌های مختلف داره اروم اروم خودشونو نابود میکنن و اصلا هم حواسشون نیست

خوب بود ولی عملی کردن کتاب برای رسیدن به رضایت و شاد بودن از درون در زندگی به طور 100امری غیر ممکن تو زندگی هست ولی میشه با این راهکار و بسته به مشکلات خودمان تا حدی از درون خودمون ارتقا بدیم.

کتاب بصورت کاملا خلاصه و کاربردی، انالیزی سریع نسبت به بسیاری از تنش‌های ذهنی ما داره و راهکارهای عملی برای داشتن رضایت و ذهنی ارومتر را به ما نشان میده و هر از چند گاهی باید دوباره خوانده بشه

کتاب بسیار مفیدی بود مخصوصا تواین جامعه‌ی الان که همه به نوعی دچار مشکلاتی هستیم که مارو از خودمون ورضایت وشادی دورمون کرده توصیه میکنم به همه.... مخصوصا که به زبان ساده و صمیمی وباتمرینهای روانشناسی عالی

به نظر من کسی این نوشته‌ها رو درک میکنه که قبلا این‌ها رو تجربه کرده باشه یا با مشکلاتی که توو کتاب نوشته دست و پنجه نرم کرده باشه... در کل به نظرم این کتاب به هر فردی متناسب با ذهنیاتش چیزایی یاد میده.

من هنوزکتاب روتمام نکردم ولی تاهمینجاکه خوندم بهم انرژی مثبت دادکه خودم وهرچیزی که دارم رودوس داشته باشم ممنونم ازاینکه این کتاب روبدون هیچ قیمتی به مردم آرائه کردین تاهمه استفاده کنن حتماهمتون بخونید🌹🌹

کتاب به یک نکته خیلی مهمی تو زندگی اشاره داره و اونم داشتن حس رضایت تو زندگی در همه مواقع هست ولی به نظر من نتونسته اونطور که باید دلایل پیشرفت رو همزمان با این حس رضایت تفهیم کنه. یا حداقل اینکه من قانع نشدم!

واقعاً مفید و البته مختصر... کاملاً ارزش خوندنش رو داره... و خواهید دید که به دست آوردن اعتماد به نفس و رضایت مندی از خودتون و شرایط چقدر سادست.... فقط کافیه ارزش لحظه رو درک کنی

کتاب خوبی هست ولی چیز بیشتری در مقایسه با کتابهایی مثل تغییر ذهنیت ندارد. تقریبا همان مطالب با دیدی متفاوت... شاد بودن در پذیرش زندگی به همین صورتی که هست با تمام فراز و نشیب‌ها خلاصه میشه.

من این کتاب رو خوندم، سعی دارم موقعی که وقتم آزاد شد دوباره این کتاب رو بخونم و قسمت‌های مهم و راهبردی رو یادداشت کنم، برای تغییر مهم‌ترین اصل این هست که خود شخص مورد نظر بخواد تغییر کنه

من این کتاب رو خوندم، سعی دارم موقعی که وقتم آزاد شد دوباره این کتاب رو بخونم و قسمت‌های مهم و راهبردی رو یادداشت کنم، برای تغییر مهم‌ترین اصل این هست که خود شخص مورد نظر بخواد تغییر کنه

در کل کتاب خوبی بود در زمینه خودشناسی و برای اعتماد بنفس خوب بود
اما از دسته کتاب‌هایی بود که همش میگن در فصل‌های بعدی بهتون میگیم راز موفقیت اما در فصل‌های بعدی هیچ اتفاقی نمیفته و آدمو کسل میکنه

کتاب اموزنده و مثبتی است و امیدوارم هر شخصی مطالعه میکنه موفق و شادتر در زندگی خودش باشه. به درد من خورد. مرسی از نویسنده کتاب و مرسی از همه افرادی که در کتابراه کار میکنند خداقوت🙏🌹

کتاب خوبی بود اما با اینکه حجمش کم بود خیلی طول کشید تا من تمومش کنم. و هربار احساس می‌کردم این صفحات رو نخوندم برام تازگی داشت.. این کتاب مطالبش فراره و باید مدام تکرار و تمرین بشه

در عین کوتاه بودن کتاب خوب و مفیدی بود اما درمقایسه با شفای زندگی، چهاراثرازفلورانس اسکاول شین، و کتاب راز کتاب ابتدایی هستش و تمام کتاب همون مطالب بارها و بارها تکرارمیشه که دور از حوصلس

سلامی با نهایت رضایت و شادی خدمت نویسنده‌ی بزرگ این کتاب که چنان الهام گونهباین بنده‌ی حقیر رو در درک معنایه واقعی رضایت به طور تمام یاری رسوندند... درود بر روان پاکشان

کتاب خیلی خوبی بود ولی با این همه نوسانات روزانه وگرونی در کشورمون به نظرم نمیشه تمرین هاشو عملی کرد چون متاسفانه درگیری ذهنی بیشتر ما مردم شده که گرسنه نمونیم وغذا داشته باشیم

کتاب عالی بود. کوتاه وشیوا... شبی که این کتاب رو دیدم خیلی ناامید بودم وافسرده ولی الان حس بهتری دارم ومیخوام دوباره شروع کنم. این کتاب اشتباهاتمو بهم نشون داد.

کتاب بسیار مفید و خوبی بود و بسیار کاربردی برای زندگی روزمره. با تشکر فراوان از اینکه کتاب به صورت رایگان در اختیارمان قرار گرفت. موفق و سربلند باشید.

عالی بود. ممنون از نویسنده و علی الخصوص جناب آقای محمد جواد محبی مترجم عزیز که جان مطلب رو ادا کردن و بسیار ساده و روان ترجمه کردن. خدا قوت و پرانرژی و پرتوان باشید

به نظر من این کتابی است روزانه، به دلیل تکراری بودن موضوعاتش مثلا موضوع از خود راضی بودن را بار‌ها تکرار کرده اما با این حال من این کتاب را ترجیح میدهم هر روز تکراری و تکراری بخوانم.: -)

ممنون اولین کتاب که از اینجا دانلود کردم و خوندم خوشم اومد، هر کدوم که خوندم نظرمو میگم، جالب بود بعضی از مثال‌ها رو که زده بود میشد رضایت رو به صورت خیلی خوب درک کرد، مرسی