نقد، بررسی و نظرات کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد - آرتور لانگ

لطفا صوتی این کتاب رو بزارین

واقعا خیلی عالی بود👍👍

یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که در کتابراه مطالعه کردم

این کتاب صوتی هست؟

ترجمه کتاب بسیار ضعیف و گنگ هست خواننده احساس لذت از خواندن نمیکند

نسخه نمونه رو مطالعه کردم و متاسفانه فقط به بیان مشکلات اشاره کرده و راه حل مناسب برای مواجه شدن با آن‌ها را نداده است

برای من واقعا مفید بود... مباحث دو در چند صفحه خلاصه کردم هربار لازم دارم تمرین هاشو انجام می‌دم... واقعا عالیه... در جلسات مشاوره با هزینه‌های بالا دقیقا همین‌ها رو به آدم می‌گن. چون تجربه کردم می‌گم.

کاش صوتی این کتاب هم بودعالی عالی عالی

کل بحثش این بود که اون افکار ما هستن که خشم و عصبانیت مارو چند برابر میکنن اگر منطقی تر و یکم مثبت گرا تر باشیم حالمون بهتره.. هرچند من خودم خیلی سعی کردم و نتونستم بنظرم به بی خیالی و صبر افراد بستگی داره

کتاب فوق العاده خوبیه خیلی کمک کننده بود. اما ترجمش افتضاح بود خیلی از قسمتاشو متوجه نشدم و رد کردم

واقعا کتاب مفید و کاربردی بود

من خوندم کتاب خیلی خوبیه. عاشق کسایی هستم که طبق گفته‌های کتاب عمل میکنه. منطقی و مفید و قاطع و کار بلد

به نظرم که خیلی به من کمک میکنه کتاب بااینکه تازه اول کتابو دارم میخونم من رو مشتاق کرده که به صفحات بعد برم

بسیار عالی، سپاسگزارم

لطفا کتاب صوتیش رو هم بذارید ممنون از کتابراه

با سلام و احترام کتاب فوق را مطالعه کردم خوب مطالب مفید و ارزشمندی دارد ولی در سه فصل، به نظرم مابقی فصل‌ها باید خیلی ملموس تر باشد و همچنین از تکراری بودن باید اجتناب کرد. سپاسگذارم.

از خواندن کتا ب لذت بردم،. واقعا کتاب کاربردی بود.

کتاب خوبیه و دارم سعی میکنم تمریناتش رو به دقت انجام بدم

هنوز خیلی جلو نرفتم ولی تا همین اولش هم عالیه مخصوصا که روش شناسایی آگاهی انسان رو درگیر میکنه

به نظر من کتاب خوبی بود و در واقع موضوع عصبانیت تو زندگی همه پیش میاد؛ یاد داده چطور کنترل بشه

بی نظیرررر بودد عاشقش شدم ❤

به نظر من این کتاب برای شناخت هر چه بیشتر احساسات و افکاری که داریم و ریکشن‌هایی که از خودمون میتونیم نشان بدیم و کنترلشون کنیم خیلی مفید و تاثیر گذار هستش

کتاب پر محتوی و بسیار کاربردی در زندگیه، پیشنهاد می‌کنم حتما بخونیدش و تمرین هاشو انجام بدین درصورتی از خوندن این کتاب نتیجه خواهید گرفت که پشتکار داشته باشید و تمرین هاشو انجام بدین در بعضی جاهای کتاب ترجمه ضعیفه ولی پرمحتواس

به نظر من داستان زیاد توش گفته که آدمو خسته میکنه. اصل مطلبو بصورت خلاصه جمع میکردن بهتر بود

کتاب فوق العاده‌ای هستش

کتاب خوبیه. من چند فصلشو خوندم مفید بود. باید دودور بخونید ک درکش کنید

واقعا توصیه میکنم این کتاب رو بخونید
بی نظیره

اصلا برام جالب نبود

ترجمه بشدت ضعیف هست

نویسندگان این کتاب، برخلاف خیلی از کتاب‌های موفقیت دیگه که مثبت اندیشی و تلقین به خود رو رواج میدن، یک روش علمی و کاربردی رو معرفی کردند که به کارگیری اون با کمی تمرین و صد البته همت، امکانپذیره.
این کتاب، سیستم یا الگویی رو شرح میده که نویسندگان کتاب اسمشو ABC گذاشتن. شما اول باید این الگو رو به درستی بفهمید. فهمیدن این الگو به شما کمک میکنه تا دلیل اصلی هیجانات افراطی خودتون رو تشخیص بدین. بعد از اون سرتاسر کتاب نحوه کنترل این هیجانات بر اساس الگوی ABC هست.
کتاب حاوی ده‌ها مثال جالب هست که واسه من عینا اتفاق افتادن. من چند ماه به طور جدی بر اساس الگوی ABC و رهنمودهای کتاب تمرین کردم و در حال حاضر احساس بهتری نسبت به قبل دارم. دیگه مثل قبل زود عصبی نمیشم و در شرایط مشابه با قبل، کمتر دچار استرس میشم و این رو مدیون این کتاب هستم.

بسیار کتاب خوبی بود واقعا برای من موثر بود به زبان ساده تکنیک‌های کنترل بر اعصاب و غلبه بر احساسات افراطی رو آموزش داد

این کتاب برای من خیلی خوب بود و بهم کمک کرد فقط به خاطر ترجمه اون یکم بعضی عبارتارو باید چندبار بخونی تا متوجه بشی

یه مقداری انشای مترجمش سخت و بی‌انعطاف بود. از نظر محتوا که عالی بود.

این کتاب یه شاهکاره برای به آرامش رسیدن. بعد دو سه بار خوندن این کتاب دقیق متوجه میشی تا الان چقدر توی اجتماع از لحاظ اعصاب و روان بدی کردی یا در حقت بدی شده

واقعا عالی و کاربردی. به شخصه خیلی مورد استفاده بود. متشکرم

بعد خواندنش هر دفعه که ناراحت میشم به علتش فکر میکنم میفهمم که بخاطر طرز فکر خودمه که ناراحتم مدت زمان ناراحت موندنم از هر موضوعی خیلی کمتر شده

به نظر من توی زندگی فقط باید به فکر خودت باشی.
چون تهش همه میمیریم و اگه کارایی که میخوایم رو انجام ندیم و به فکر حرف مردم یا طرز فکر بقیه درباره خودمون باشیم در واقع رویاها و آرزوهامون رو کشتیم و یک عمر برای آرزوها و خواسته هامون سیاه پوش میشیم و فقط تنها چیزی که اون موقع می‌تونیم بگیم اینکه که کاش برای آرزوهام بیشتر تلاش میکردم.
اولویت هر فرد در زندگی فقط و فقط خودشه.

در یک کلام فوق العاده بود

کتاب خوبیه ولی ترجمش خیلی بدع

کتاب خوبی بود ولی به جا حل کردن موضوع به بیان نوع مشکلات پرداخته

واقعا مثمر ثمر هست.. راه کارهای مفیدی ارایه میده

کتاب خوبی هستش، ولی ترجمه معمولی بود

کتاب خوبیه و باعث میشه ادم نقاط ضعف و حساسیت‌هایی که تو زندگی داره رو دقیق شناسایی کنه و درمانشون کنه

کتاب خوبی بودولی اون چیزی نبودکه انتظارداشتم

ترجمه اصلا واضح و قابل فهم نیس واقعا حیف این قلم با این ترجمه ضعیف

عاااالیه خوندنشو پیشنهاد میکنم به اونایی که از دست اطرافیان بدجنس خسته شدن

اگر اطرافیانتان دنبال نقطه ضعف برای اذیت و اعصبانی کردن شماهستن با خوندن این کتاب از خودتون وآرامشتون دفاع کنید.

واقع بینانه باید بیان کرد ک نه خوب ونه بد بلکه همچوم باگوان اشو میشود گفت ک این کتاب را در حال یافت و شما را در جریان زندگی میگذارد ومی اموزد اگر بسوی نیروی جاودان هستی بروی برای تو مدیتیشن، تائو، ارامش ومسیر واقعی زندگیست حتی دروغهای روانشناسی وجهلها را ب راحتی بیان میکند، حکمتی ایست در جریان بی‌هیچ دیدی یک سو..

بسیار کاربردی و عالی بود

کتابش بی‌نظیره حتما مطالعه و گوشش کنید