نقد، بررسی و نظرات کتاب قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید - مل رابینز

جزو یکی از تاثیر‌ترین کتابهای زندگی من به شخصه

کتاب کاملا عملی هست و خیلی خوب در ذهن میمونه که هر زمانی که توی موقعیتی قرار گرفتید ک باید کاری کنید و به هر دلیلی نمیتونید، ‌ی شجاعت عجیبی بدست بیارید و تمام.
من‌ی مدت ازش استفاده کردم و واقعا کمکم کرد. بخصوص در روابط. چون خجالتی بودم ولی کمکم کرد با بقیه خیلی خوب ارتباط بگیرم. و قطعا این روی اعتماد بنفس هم اثر میذاره. فکر کنم بهترین چیزی ک این کتاب بهتون میده آرامش و اعتماد بنفسه

این کتاب به من خیلی کمک کرد... پیشنهاد میکنم‌حتما بقیه هم استفاده کنن... ممنون از کتابراه

یکی بهترین کتاب‌هایی که تا بحال خوندم

باعث میشه شجاعتتون برای هرکاری بالا بره. اگر میترسیدی موضوعیو به کسی بگی، اجی مجی لاترجی با خوندن این کتاب، مشکلت حل میشه. اگر حوصله کاریو نداری، اگر راز کتابو بفهمی داری اون کار رو انجام میدی.
فکر میکنی دارم شوخی میکنم؟
این کتاب زندگی منو تغییر داده. پس اگه شوخی کنم دارم با شعور خودم شوخی میکنم.
امیدوارم که همه این کتابو بخونند تا راه چاره خیلی از مشکلاتشون پیدا بشه مثل ترسویی، تنبلی، دیر‌ از خواب پاشدن، مشکل در تغییر رفتار، دوست یابی و...

عالیه
من خیلی بااین قانون تونستم خودمو عوض کنم واجتناب از کار ندارم‌
واقعا اگر درست و بادقت مطالعه بشه مفیده ومیتونه کمک کننده باشه
خیلی جاها ایده و نگرش جدید بهتدن میده
و اعتمادبنفستون از انجام کارهاتون و جلو رفتن وپیشرفت بیشتر میشه

به جرئت میتونم بگم بهترین تصمیمیه ک میتونید تو زندگیتون بگیرید و از همه لحاظ میتونه شما رو پرتاب کنه رو ب جلو تا رسیدن ب اهدافتون

یکی از بهترین کتاب‌هایی که باید برای هدفتون بخونید همین کتابه

کتاب تاثیر گذاری بود و خیلی کاربردی حتما بخونید از دست ندید

یک لحظه شجاعت روزتان را تغییر میدهد یکروز زندگیتان را و یک زندگی جهان را دگرگون میکند

کتاب عالی با یک روش عالی تا از دست اهمال کاری زندگی خلاص شویم بهتون قول میدم اگه تو روز اولم حتی بکار بگیرید نتیجشو خواهید دید، ممنون

کتاب خوبی بود شجاعت داشته باشیم هر کاریو ک غریزمون و یا دلمون میخاد انجام بدیم حتی اگر حس و حال آن کار را نداشته باشیم و این با ابزاری بنام #قانون پنج ثانیه میتوانیم به سوی کارهای کوچک بپردازیم و سپس به اهداف بزرگ برسیم
پیشنهاد میکنم بخونین ک بتوانید در مسیر موفقیت بیوفتیم و ب هدفمون برسیم

من تا الان نیمی از کتاب و مطالعه کردم وهر روز بخشی از اون با اشتیاق دنبال می‌کنم و در واقعیت می‌تونم تاثیر زیادی در سبک زندگیم گذاشته کتاب فوقالعاده ایی توصیه می‌کنم حتما مطالعه کنید👌

کتاب روند زندگیه منه....

کتاب خوبی هست ارزش خواندن دارد توصیه میکنم

هر بار که حوصله انجام کاری رو ندارم، دیگه به خودم اجازه فکر کردن نمیدم، شروعش میکنم و خب بعد انجامش کلی هم خوشحال میشم!

کتاب بسیار خوبی بود ولی همون اول قانون رو میگه و بقیش تجربیات دیگرانه

این کتاب رو به افرادی که خیلی از تصمیماتشون رو به خاطر یه تبلی ساده پشت گوش میندازن پیشنهاد میکنم. به قول مل رابینز ما برای حرکت به سوی هدف بیشتر از دانش به شجاعت نیاز داریم

سلام این میشد یه کتاب ۱۰صفحه‌ای باشه که بگه از ۵تا ۱ رو معکوس بشمر و کارتو شروع کنه نه اینکه یه عالمه توضیحات اضافه بده. بعدشم یا متن کتاب بسیار بد بوده یا مترجم محترم بسیار بد ترجمه کردن. در هرحال ممنون از کتاب راه عزیز🌹

ساختار کتاب رو دوست نداشتم اما اصلی که مطرح میشه و اینکه هیچوقت قرار نیست حالشو داشته باشی بسیار برای من تاثیرگذار بود.

من قبلا سخنرانی‌های خانم رابینز رو دیده بودم و توی اون‌ها هم این قانون توضیح داده شده ولی کتاب واقعا کمک میکنه که مفهومش رو عمیق درک کنیم و به خوبی بتونیم از این روش در هرجای زندگی استفاده کنیم

دوستان اگر با رعایت اصول وکاربری این قانون آشنا بشیم تغییرات جدی رو تو زندگیمون تجربه خواهیم کرد

این کتاب به شخص یاد می‌دهد که از ساده‌ترین روش هابرای حل مشکلات بزرگ میتوان کمک گرفت. از جمله قانون ۵ ثانیه که زمان عملکرد مغز را نسبت به بهانه جویی‌ها نشان میدهد... به نظرم این کتاب رو حتما بخونید...
با تشکرم از مل رابینز

کتاب خوبیه... عاااالی

کتاب عالی و بسیار روان گفته شده

این کتاب رو به همه دوستانی که تو کار تنبلی میکنن پیشنهاد میکنم، خودم که خیلی استفاده کردم

بسیار عالی، میتونم بگم بهترین کتاب عمرم محسوب میشه که خوندمش. خدایا شکرت.
من با خوندن این کتاب تازه انگار چشمام باز شده به حقیقت. خدایا شکرت

خیلی کاربردی هستش. هر چند بیشتر حول یک محور میچرخه ولی همون تکنیک بثیار تاثیر گذار هستش

خیلی خوبه واقعا استفاده کردم و نتبجه گرفتم

کتاب خوبیه و می‌تونه کمک کنه

من از این کتاب بسیار راضی بودم و قانونش را اکثرا اجرا میکنم

بهترین کتابی بود که تو زندگیم خواندم دنیای رو عوض کرد

کتاب خوب
ولی متاسفانه ترجمه افتضاح، این ترجمه حس بدی میده. خواهشا دقت بفرمایید در ارائه کتاب

باسلام، کتاب پرمغز و الهام بخشی نبود بلکه مبتتی بر اراده فردی شخصی که تصمیم به گذر از شخصیت ایستای خود به پراگما دارد. این کتاب صرفا حاوی روایت بزرگان و تحسین و تشریح شرکت کنندگان در سمینارهااز به کارگیریرقاعده ۵ثانیه بود.

من اینو هنوز شروع نکردم اما باتوجه به پیشنهاد دوستانی که خوندنش، ظاهرا کتابی عالی در زمینه نظم و انضباطه و آدمو به چالش میکشه. و یکی از قوانینش اینه که برای تثبیت عادت باید یک دوره شصت و شش روزه رو بگذرونیم و... در کل کتابیه که ارزش چندبار خوندن رو داره و اگه در عمل به تمریناتش عمل کرد مطمئنا باعث تحول افراد میشه.

فقط میتونم بگم برای یک بار هم که شده بخونیدش

بسیار عالی و کاربردی پیشنهاد می‌کنم حتما مطالعه کنید.

برای من مطلب خاصی نداشت

عالیه نباید خودمان. خودمان را محدود کنیم

کتابی که حتما پیشنهاد میکنم بخوانید

بیشتر به داستان پرداخته البته هنوز تموم نکردم ولی حس خوبی دارم نسبت به این کتاب. بخونید انگیزه میده

قانون خیلی خوبی توکتاب گفته شد با مثال‌های زیاد لطفا مطالعه کنید

عالی توصیه حتما بخونید

به نظر بنده عالیه این کتاب برای عمل گرایی. ۱۰۰ تا کتاب هم بخونید و عمل نکنید فایده نداره. قدیم تر‌ها میگفتن الهام قلبی امروز میگن خرد درونی. در هر صورت قلب هیچ وقت اشتباه نمیکند. به ندای قلب خود گوش دهید و عمل کنید. تا میتونید کتاب بخونید و به ندای قلبتون گوش بدید.
موفق باشید

واقعا کتاب خیلی خوبیه من خوشم اومد پیشنهاد میکنم شما هم بخونید

نمونشو خوندم فوق العادس این کہ میل رابینز شکستای خودشو مثال زدہ خیلی امیدوار کنندہ ھست کہ ھمہ شکست میخورن و دوبارہ پامیشن منتھی با‌ی قواعدی ۔۔۔ و قواعد ۵ ثانیہ ھم کہ عالیہ

من این کتاب رو خوندم و چند هفته‌ای واقعا اجراش کردم و نتیجه خوبی گرفتم اما نمیدونم من اینطوریم یا بقیه هم هستن که انگیزه‌ای برای اجراش ندادم و اگر یبار انجامش ندید باعث میشه متوالا انجامش ندید و این خیلی بده من سعی میکنم دوباره بخونمش و بازم اجراش کنم

فوق العاده بود. این کتاب به شما جرعت حرکت، تصمیم گیری، و بهبود زندگی و روابطتان را میدهد. برای اینکه بیشتر از این درجا نزنید و حرکت کنید. قبل از اینکه مغزتان مانعتان شود

کتاب خوبی در زمینه عمل گرایی بود و اکثر مطالب کتاب در مورد بازخورد کسانی بود که از قانون ۵ ثانیه میل رابینز استفاده کرده بودند و نتیجه را برای وی ایمیل کرده بودند و وی آنرا در کتاب آورده بود در کل خوب بود توصیه مکنم

کتاب بسیار خوبیست. باید به توصیه هاش عمل کرد تا نتیجه مطلوب گرفت