گیاه خواری خوبه ولی اگه کار سنگین نمیکنی، بخوای باشگاه بری و گیاه خوار باشی انرژی کم میاری مگر اینکه روزی یک کیلو موز بخوری و قبل باشگاه ۲۰ تا خرما بخوری و هر دو ساعت غذا بخوری
گوشت فقط گوشت حیونات پرورشی که زیاد از دنیا بیرون خبر ندارن بدترین حالت گوشت، گوشت قربونی که زبون بسته رو چند ساعت میبندن هم نوعشو جلوش میکشن و اون تمام مدت میدونه چی در انتظارشه
یه مطلبی رو می‌خواست بگه اما شیوه بیانش در خیلی جاهای کتاب احساسی و تکرار مکررات بود، ضمن اینکه، اطلاعاتش هم خیلی دقیق نبود، مثلا گیاهخوار بودن ژاپنی‌ها یا میمون‌های میوه خوار.
