نقد، بررسی و نظرات کتاب هنر نه گفتن: بدون احساس گناه - دیمون زاهاریادس
4.5
77 رای
مرتبسازی: پیشفرض
شکوه سیدی
۱۴۰۴/۰۴/۲۰
00
کتاب کوتاه ولی بسیار مفید و کاربردی بود من اصلا نه گفتن بلد نبودم این کتاب تلنگری بود برا باز بینی زندگیم هر چند که بعضی ها خودشون اموزش میدادن که به من نه بگو با رفتار زشتشون الان خیلی ها متوجه شدن که منم برا خودم حد و مرز دارم مثلا دوستم صبحها زنگ میزد تا صبحت کنه پسرم خواب بود من عادت دارم هر روز صب کتاب بخونم مدیتیشن کنم ورزش کنم دوش بگیرم و تلفن اون هم مزاحمت برای من و هم برا پسرم بود گوشی تلفن تا ظهر رو پروازه و بالاخره متوجه شد صب تا ظهر نمیتونه مادرم متوجه شد هفته ای ی بار میتونم کاری براش انجام بدم نمیتونم به میل اون هر وقت رفت خونه برادرم دنبالش راه بیوفتم خلاصه خیلی از کارها تجربی از خودشون بود و این کتاب تکمیل کننده بود و الان دارم رو پسرم کار میکنم هر وقت کتاب میخونم ورزش میکنم فیلم میبینم مزاحم میشه برا پسرم دارم حد ومرز میذارم در آخر این کتاب بهترینه بخونید و انجام دهید
بسیار عالیه مطالب کتاب خیلی مفید و پربار بود
و یجور تلنگر بود برای من که در زندگی برنامه ایی ندارم و وقتم رو بیهوده در فضای مجازی تلف میکنم و این باعث شده بود که در زندگیم هیچ حدو مرزی نداشته باشم اما باخوندن این کتاب فهمیدم که باید برای اهداف برنامه روزانه داشت و درجهت هدف تلاش کرد و یقینا با داشتن برنامه روزانه میتونم حدو مرزهایی هم واسهی زندگیم تعیین کنم
ممنونم ازت کتابراه که کتابهای مفید و پرباری رو دراختیارمون میزاری 😍😍😍😍😍
و یجور تلنگر بود برای من که در زندگی برنامه ایی ندارم و وقتم رو بیهوده در فضای مجازی تلف میکنم و این باعث شده بود که در زندگیم هیچ حدو مرزی نداشته باشم اما باخوندن این کتاب فهمیدم که باید برای اهداف برنامه روزانه داشت و درجهت هدف تلاش کرد و یقینا با داشتن برنامه روزانه میتونم حدو مرزهایی هم واسهی زندگیم تعیین کنم
ممنونم ازت کتابراه که کتابهای مفید و پرباری رو دراختیارمون میزاری 😍😍😍😍😍
وقتی شروع به خواندن کتاب کردم انگار داشت تک تک سلولهای وجودمو نقدمیکرد تمام چیزهایی ک مرا رنجانده بود ومایهی آزار وشکنجه روانی من شده بود. سنتهای غلط گذشته و رفتارهای غلط پدرومادر همیشه ازمن یک ترسو بارآورد که شهامت نه گفتن را نداشتم. کتاب راک میخاندم انگار آبی بود روی آتش درونم. بشدت توصیه میکنم این کتاب را مطالعه کنید نت بردارید واجرا کنید. بینظیره بینظیره
مهمترین درس این کتاب تعیین مرز بین خودخواهی و خود دوستی هست بسیار کتاب مفیدیه و یک جورایی انگار روانشناسی هم هست برای کسانی که تو رودربایستی گیر میکنند و بله گفتن به هرکسی سر زبونشونه. برای من که خیلی مفید بود نکات طلایی در این کتاب برای همه سنین نهفته و متن روانی داره. خیلی لذت بردم ممنون از کتابراه