نقد، بررسی و نظرات کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید - جانت اس. کلوسکو

من بخش مربوط به کمال گرایی رو خوندم، خوب بود. دوستان کمال گرا، این بخش یه دید مقدماتی و اولیه به شما میده و کمک میکنه تا این مشکل رو اول بفهمید و بعد سعی در حلش کنید

با تشکر زیاد از شما عزیزان من این کتاب را چندبار خواندم وهر بار با زوایای جدیدی از کتاب مواجه شدم به تمام کسانی که دوست دارند به خودشناسی برسند خواندن این کتاب را توصیه میکنم.

من با این کتاب خودم رو بیشتر شناختم، احساساتی که برام گنگ بود رو درک کردم و کلا به آگاهی خیلی خوبی نسبت به زندگیم رسیدم، فکر می‌کنم این کتاب حداقل یکبار خوندش برای همه لازمه

از اون دسته کتاب‌هایی هست که همه باید بخونن. من با مشاورم همه طرفواره‌ها رو خوندم و کمک شایانی میکنه که مشکلات اساسی درونت رو بیرون بکشی و با دنیای دورن خودت آشنا بشی

بهترین کتاب برای شناخت طرح واره‌های خودمونه، این کتاب نشون میده که چرا ما یک چرخه معیوب رو بارها و بارها تکرار میکنیم و در نهایت به جای درمان، به زندگی خودمون لعنت میفرستیم

در مورد تله‌های ما صحبت می‌کنه و روش کنار اومدن با اونا رو هم یاد میده... یکم یه جاهایی از کتاب زیادی توضیح داده بود و خسته کننده میشد ولی در کل واقعا پیشنهاد می‌کنم.

خوب این یک کتاب نیست
یک معجزست! البته به شرطی ک بخونید و عمل کنید.
خیلی ساده نیست راهکار‌ها رو انجام بدید
ولی خوب
اگر وقت بزارید شاهد یک معجزه بزرگ خواهید بود!

کتاب فوق العاده ایه و پیشنهاد میکنم اگه میخواین به درک عمیقی از خودشناسی برسین و دردهای کودکیتونو که الانم روی زندگیتون سایه انداختن رو التیام ببخشین حتما این کتاب رو بخونید👌🖐️

با این که کتاب رو تازه شروع کردم و هنوز تموم نشده ولی محشره می‌دونم که نیازه هر انسان عاقلی که دوست داره زندگی بهتری واس خودش بسازه این کتاب رو بخونه

تازه کتاب رو شروع کردم، به پیشنهاد یکی از دوستان گرامی. تا اینجا بسیار مفید بوده و امیدوارم تا انتها همین گونه باشد و در آخر بتوانم به گفته‌های کتاب عمل کنم.

این کتاب رو یه دکتر روانشناس کودکان بهم معرفی کردن. چون گاهی تو برخوردم با بچه‌ها ایراد داشتم. خیلی کمکم کرد و حتما حتما ۱۰ بار دیگه هم مرورشون میکنم.

من قبلا تله‌ها رو کار کردم و میخواستم کتابش و داشته باشم که مرور کنم
تله‌ها در قالب داستان توضیح داده شده و علت بوجود آمدن و درمان و توضیح میده

کتاب فوق العاده‌ای هست.
مطالعه‌ی بخش‌هایی که راجع به تله‌هایی که خودم دچارشون بودم دید وسیع تری به من داد.
متوجه علت خیلی رفتارها و بعضا شکست هایم شدم.

کی کتاب فوق العاده هست که با دقت بیشتر روی خودتون این کتاب میخوانیم تمام مشکلاتمون که ناشی از بچگیمون بوده را با دقت پیدا و در یک شخصیت جدید گام برداریم

کتابی خیلی مفید برای کسانی که در زندگی مشکل برنامه ریزی دارند و کسانی که در زندگی دچار استرس ناراحتی و کینه و دشمنی و برنامه ریزی دارند را پیشنهاد میکنم

کتاب خوبی هست دقیقا به مشکلات مان پی می‌بریم ولی باید کتاب رو به مرور خواند و روی مطالب تفکر کرد پیشنهاد می‌کنم مطالعه کنید و به دوستان‌تان معرفی کنید

کتاب بی نظیری بود و این رو میدونم حس خیلی خوبی بااین کتاب گرفتم به دلیل اینکه تمام راه کارها رو اصولی یاد داده و حتما مطالعه بکنید و بهش عمل کنید

همه ما نیاز به تولد چن باره توی هر دهه از زندگیمون داریم و این کتاب میتونه کلید یکی از همون تولدا باشه
خوشحالم که خوندمش و نگاهمو عمیقتر کرد

یکی از بهترین کتابهایی که خوندم. موضوع کتاب در مورد نقاط ضعف شخصیت انسانها که ریشه در دوران کودکی داره هست و راهکارهای مفیدی برای رهایی از اونها ارائه داده.

با آزمون MBTI تا حدودی متوجه مشکلاتم شده بودم ولی این کتاب راه حل و شناخت کامل تری نسبت بهش پیدا کردم

یک کتاب آگاهی بخش فوق العاده که به نظرم مثل اینه که یک مشاور کنارت نشسته و داره راهنماییت میکنه، واقعا ارزش مطالعه داره

عالی آموزنده. بسیار کمک کننده بود. اگاهی از تله‌ها در زندگی و چگونگی رهایی از آن و راهکارهایی بیان شده در کتاب قابل فهم و اجرا است.

لطفا در قالب یک کتاب صوتی، صدالبته یک راوی مرد که تسلط به اصطلاحات روانشناسی دارد تهیه شود تا بعد از مطالعه یکی دوبار هم شنیده شود. ممنون

کتاب خیلی خوبی هستش. به نظرم خیلی سلیس و روان بود البته بهتر هستش که دو جلد کتاب یانگ با عنوان طرحواره درمانی رو از قبل مطالعه کرده باشیم.

از جمله حمله کتابهایی که در حیطه روانشناسی پیشنهاد میشه، عمیق باید مطالعه و درک بشه و واقعا بدنبال راه حل و مدیریت درون بود

کتابی بسیار عالیست من دوبار خوندمش و هر بار چیز جدیدی یاد گرفتم متشکر از مترجم و تشکر ویژه از برنامه کتابراه

به نظرم خوندن این کتاب برای هرانسان بالغی واجبه. خیلی تو خودشناسی بهتون کمک میکنه. بهترین کتابی بود که تاحالا خوندم

کتابی هس که به خود شناسی فردی کمک میکند و اگر به دنبال حل مشکلات پایه‌ای در رفتار خود هستین این کتاب میتونه خوب باشه

این کتاب به انسان آگاهی و حرکت می‌دهد با شناخت عوامل نگهدارنده و مشکلات درونی نهفته. زندگی مسیر بهتر پیدا میکند

تازه شروع کردم، فقط یه سوال شماره صفحه چرا مشخص نیست که بدونم تا صفحه چند خوندم و اینکه کلا چند صفحه هست؟

کتابیه که به جرات میگم آدمو از تراپیست وروانشناس بی نیاز میکنه. به همه مطالعه این کتابو پیشنهاد میکنم

کتاب خوب مفیدی...
خودتو میشناسی و همه چیز رو درباره‌ی خودت بهت یادآوری می‌کنه
واقعا مفید بود
راهکار‌ها هم عالی

واقعا کتاب خوبی بود و من به همه کسانی که می‌خوان ریشه مشکلات رو پیدا کنن توصیه میکنم حتما مطالعه کنند

این کتاب رو در کنار طرحواره‌درمانی با یک تراپیست پیشنهاد میدم
به نظر من هر کس خودش باید دنبال راهی برای درمانش باشه

تله‌های زندگی از موضوعاتی هستش که بنظر من هرکس باید آگاه باشه نسبت بهش تا زندگیش رو به طرز متفاوتی بهبود ببخشه

کتاب جالبی هست البته بهتره قبل از مطالعه برای نتیجه بخشی بهتر یه مطالعه‌ای در مورد طرحواره‌های دوران کودکی داشته باشید

فکر میکنم بسیار کتاب جالبیه با اینکه کامل مطالعه نکردم اما تونستم مشکل اساسی زندگیمو پیدا و رفعش کنم.

کتاب فوق العاده اى پیشنهاد براى همه
خصوصا کسانى که دوست دارن تله طرحواره‌ها روشون بشناسن و براى درمانش اقدام کنند.

دوستان بهم پیشنهاد داده بودن مطالعه کنم. ازشون ممنونم کتاب خوبیه ارزش خوندن داره.

کتاب خوبی براش شناخت نظریه طرحواره درمانی است اما راهکار عملی برای درمان ارائه نداده است.

بینظیر من تصمیم دارم این کتاب رو انقدر بخونم تا بشه جزئی از من بینظیر بینظیر بینظیر

واسه زمانهایی که بین دو راهی موندین به نظرم خیلی به کارتون میاد ولی با چند بار خوندن

اگر میخواهید خودتان را از بیخودتان بشناسید و در جهت اصلاح ساختارتان حرکت کنید این کتاب را بخوانید

هنوز نخوندمش، پیشنهاد یکی از دوستانم بود، ادم موفقیه و میگه مدیون این کتابه.

بخونید تا دیدتون نسبت به همه چیز بهتر بشه!
بهتر زندگی کنید و سالم تر
حس خوب داشته باشید

من که نفهمیدم تست اول رو چطور بابد انجام داد مترجم ظاهرا تست رو نصفه رها کرده و اصلا ترجمه‌اش نکرده

کتاب خوبیه اگه ریشه خیلی از رفتارای که ناخوداگاه ازت سر میزنه و نمیدونی این کتاب به دردت میخوره

این کتاب فوق العادس، کتاب جامع و کاربردی با مثال‌های عینی برای تشخیص و درمان طرحواره ها

برای دوستانی که میخوان مقدماتی مفهوم طرحواره‌های روانشناسی رو یادبگیرن فوق العاده‌ست

خیلی کتاب خوبیه. مخصوصا برای کسانی که بر مباحث روانشناسی تسلط ندارند، خیلی روان و راحت نوشته شده.