نقد، بررسی و نظرات کتاب چرا می‌خوابیم - متیو واکر

سلام، این کتاب را یکبار خواندم. ولی در نظر دارم برای بار دوم ویار بیشتر بخوانم. بسیار جامع، عمیق و تحقیقات میدانی مسئله خواب را بررسی کردنند. دیدگاه من رو نسبت به خواب عوض کردن. آرزو کردم ایکاش بیست سال پیش این کتاب را خوانده بودم واین اطلاعات را می‌داشتم. ممنونم از کتاب راه.

یکی از ویژگی‌های بارز این کتاب، مثال‌های فوق العاده ایی که برخی مطالب علمی به ظاهر پیچیده رو بسیار ساده، روان و قابل فهم میکنه با اینکه کتابو تموم نکردم ولی اطلاعات بسیار ارزشمند کتاب و رفع ابهام از کلی اطلاعات غلط باعث شد این کتابو به همه افراد پیشنهاد کنم. حتما لذت خواهید برد...

محشر بود بهترین کتاب در زمینه خوابه... کاملا علمی و استدلال محور همه چیز رو دقیق توضیح داده و روانه از خوندنش حس کسلالت نمیکنید و مهمتر از همه نویسنده خودش پژوهشگر خوابه و اعتبار داره.

جزو بهترین کتاب‌هایی بود که خوندم، ممنونم از شما بابت این اپلیکیشن عالی و قرار دادنِ این کتاب در کتابراه 🌼👍🏻🙌🏼

اصن این کتاب زندگیمو به دو بخش تقسیم کردم زندگی قبل از خوندنش و بعد خوندنش

به نظرم برای سلامتی و زندگی کتاب بسیار مهمی هست و خواندنش برای همه واجب هست

کتاب مفیدی بود و به من در تکنیک‌هایی که یاد گرفته بودم خیلی کمک کرد. ممنونم

عالی وبسیار عالی حتما مطالعه کنید بی نهایت خوب

کتاب خوب و مفیدی بود

پیشنهاد می‌کنم حتما این کتاب رو مطالعه کنید

خیلی عالی بود شدیدا توصیه میشه

خواندنش به شدت توصیه می‌شه

خیلی خیلی جالب بود

بی نظیر است👏👏👏👏