نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی رسیدن به حال خوب - دیوید برنز

عالیه تمریناتی که گفته رو حتما باید انجام بدید

سلام کتاب خیلی عالی بود برای من از کتابراه بابت کتاب‌های صوتی روانشناسی بینهایت سپاسگزارم

سلام با الهام از کتاب میشه حالتون تغییر داد هرچند در کتاب گفته میشه حال بد هم بایستی باشه که رشد کنیم به انسان بودنمان درک بیشتری دست یابیم و قسمتی از روح انسان است ولی ما بایستی بدانیم چگونه حالمان عوض کنیم که حال بد بودن طولانی نباشه کتاب بسیار آموزشی جالبی است

کتاب خوبی است و خواندن یا شنیدنش را توصیه میکنم زیرا برای بسیاری از کارهای روزمره مهم در زندگی مثل روابط اجتماعی، پیداکردن شغل، جذب ثروت، پیداکردن دوست و...... داشتن انرژی مثبت وحال خوب ضروری است. و به نسبت قیمتش هم واقعاً مناسبه

سلام این کتاب با ۶ بخش از کتابِ از حس بد به حس خوب چه فرقی داره؟

کتاب خوبیه،
در واقع میگه؛ احساسات ما ناشی از برداشت ماست،
میگه کنار اومدن با یسری از واقعیات حال ادمو خوب میکنه، میگه اگه مساله‌ای ناراحتت کرد فقط همون لحظه ناراحت باش نه حتی یک ساعت بعد از او موضوع، هر موضوعی که ناراحتت میکنه رو بنویس و به احساسات منفیت شاخ و برگ نده

برای من که از کودکی با افسردگی شدید زندگی میکنم خیلی مفید بود.. ممنون🙏🙏

تازه خریداری کردم اما نمونه کتاب رو گوش کردم بسیار عالی و کلام گوینده زیبا و دلنشینه ممنون

کتاب بسیارمفیدیه فقط بایدگفته هاروبه ذهن سپردوبهش عمل کرد توصیه میکنم

خداییش خیلی مفیده

با سلام خدمت دوستان سه کتاب قبلی دکتر برنز خیلی حجیم بود من نسخه چاپی اون رو خوندم و واقعا این کتاب خلاصه و مفید بود. درمان دکتر برنز واقعا عالیه و از کتابراه ممنونم

خیلی واضح و عالی بود

از راهنمایی متشکر مشکل حل شد

بسیارعالی بود صدای گوینده هم خوب بود ممنون ازکتابراه

بسیار عالی و واضح توصیه میکنم حتما تهیه کنید