ترجمه کتاب خیلی ضعیفه. تمرینهایی که ذکر شده برای افراد مبتدی اصلا قابل اجرا و انگیزشی نیست! توضیحاتی که داده شده اصلا قابل درک نیست. در کل کتاب خوبی نبود و خواندنش را توصیه نمیکنم.
این کتاب فوق العاده بود و دید من و نسبت به همه چی کلی تغییر مثبت داد اگه میخواین واقعا آگاه بشین از دنیای اطرافتون حتما پیشنهاد میکنم این کتاب و مطالعه کنید و تمریناشو انجام بدین