نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن آگاهی: پیوند با خود واقعی - وینی دابولکار

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
جواد عارفی
۱۴۰۱/۴/۶
کتاب کاملا کاربردی است و مثال‌ها و تمرینات خوبی در کتاب آورده شده که با مطالعه کتاب و انجام تمرینات به ذهن آگاهی که یک مهارت است میشه دست پیدا کرد
تکتم رضایی
۱۴۰۱/۳/۱۶
کتاب با بیان ساده به بررسی ذهن آگاهی پرداخته و اینکه در هر حال حتی انجام امور روزمره میتونیم ذهن آگاهی رو تجربه کنیم. عالی