کتاب بسیار خوب و عمیقیه. حرفاش صرفا دیکته و یا یه سری گزاره‌های علمی تجربی نیست بلکه علاوه بر علمی بودنش شما درک شدن و احساس همزادپنداری رو حین خوندن، حس میکنید و این روی تاثیرپذیری از کتاب خیلی موثره.
در کل امیدوارم این کتاب رو جهت اطلاعات عمومی بخونین و اگر درگیر رابطه اظطرابی اجتنابی هستید بتونین بهترین تصمیم رو در موردش بگیرید.
من راضی نبودم پی دی اف کتابو که نمیشه با برنامه دیگه‌ای باز کنی مثلا من عادت دادم بخشایی از متن و علامت بزنم که اینجا نشد، شلخته بود، خود متن کتاب هم خیلی سطح متوسطی داشت برای من زیاد کمک کننده نبود
در کل امیدوارم این کتاب رو جهت اطلاعات عمومی بخونین و اگر درگیر رابطه اظطرابی اجتنابی هستید بتونین بهترین تصمیم رو در موردش بگیرید.