درمان چاقی
کتابهای الکترونیکی یا کتابهای صوتی مرتبط با موضوع درمان چاقی
دانلود کتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 6: رژیمهای غذایی، آلرژی و واکنش نسبت به مواد غذایی، چاقی، تغذیه و لاغری

- از: گروه نویسندگان، علی ابطحی راد
- دسته: کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- تعداد صفحات: ۶۸
- سایز: ۵.۳۵ مگابایت
کتاب فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی 6: رژیمهای غذایی، آلرژی و واکنش نسبت به مواد غذایی، چاقی، تغذیه و لاغری به شما کمک خواهد کرد تا با استفاده از برنامه غذایی درست، تناسب اندام خود را حفظ کرده و به وزنی ایدهآل دست یابید. دربارهی مجموعه فرهنگ تغذیه و رژیم درمانی: این مجموعه کتاب هشت جلدی شامل نکات...
دانلود کتاب چاقها به بهشت نمیروند!

- از: یاسین قاسمی بجد
- دسته: کتابهای ورزشی، کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- تعداد صفحات: ۲۱۷
- سایز: ۵۶۳ کیلوبایت
کتاب چاقها به بهشت نمیروند! اثر یاسین قاسمی بجد تمام اطلاعاتی که برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی نیاز دارید را به زبانی ساده و به دور از اصطلاحات تخصصی در اختیار شما قرار میدهد، تا سرزندگی، شادابی و سلامتی را به شما هدیه دهد. مطالب این کتاب به صورت شفاف و ساده نوشته شده و به شما اطمینان...
دانلود کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی

- از: آنتینا هبمان کوزاریس، اکرم آرخ
- دسته: کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- تعداد صفحات: ۱۱۲
- سایز: ۲.۴۵ مگابایت
گروه خونی چه رابطه ای با تغذیه دارد؟ رابطه گروه خونی با اضافه وزن و راه رهایی از چاقی چیست؟ افرادی که رژیم های غذایی مختلف و دشوار را تجربه کرده و تنها تغییرات اندکی در وزن خود داشتند و معمولاً هم برگشت پذیر بوده، برای آنان تعیین رژیم غذایی بر مبنای گروه خونی، باور نکردنی ست؛ چرا که از نظر آنان...
دانلود کتاب پیشگیری و درمان چاقی

- از: فرهاد رحمانی نیا، زهرا حجتی
- دسته: کتابهای ورزشی، کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- تعداد صفحات: ۱۶۶
- سایز: ۳.۰۷ مگابایت
کتاب پیشگیری و درمان چاقی نوشتۀ فرهاد رحمانینیا و زهرا حجتی ، به بررسی معضل چاقی در جهان میپردازد و راهکارهای سودمندی را برای جلوگیری از آن و همین طور درمان چاقی ارائه میدهد. میتوان به جرأت گفت که امروزه در بسیاری از نقاط دنیا چاقی به عنوان عاملی مضر برای سلامتی شناخته شده است و اکثر مردم از...
دانلود کتاب پیش بسوی سلامتی: چگونه لاغر شویم

- از: حمیدرضا نظم جو
- دسته: کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- تعداد صفحات: ۱۶۰
- سایز: ۷۸۸ کیلوبایت
کتاب پیش بسوی سلامتی: چگونه لاغر شویم نوشته حمیدرضا نظمجو راهنمایی کامل برای تغییر و اصلاح تغذیه روزانه شما و گامی موثر در کاهش وزن است. این کتاب انواع عواملی را که باعث افزایش وزن میشود بررسی میکند و برای هر یک راهکارهایی پیشنهاد میدهد. رابطه بین فکر و جسم یک رابطه دو طرفه است؛ اگر شما جسم...
دانلود کتاب غلبه بر مشکلات وزن

- از: ایزابل تویوس، محمود ثابت نژاد
- دسته: کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- تعداد صفحات: ۱۰۴
- سایز: ۱.۵۳ مگابایت
کتاب غلبه بر مشکلات وزن به قلم ایزابل تویوس ، ابتدا مشکلات چاقی و افراد دارای اضافه وزن را شرح داده، سپس نشان میدهد برای کم کردن وزن چه کارهایی باید انجام دهید. پزشکان اغلب چاقی را حالتی در نظر میگیرند که در آن، وزن انسان 10 درصد بیشتر از اندازهی نرمال باشد و این توسط استاندارد چارت قد / وزن با...
دانلود کتاب 40 دستورالعمل تهیه آب میوه برای کاهش وزن

- از: جنی آلن، یاسین قاسمی بجد
- دسته: کتابهای آموزش آشپزی، کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- تعداد صفحات: ۶۲
- سایز: ۴۴۰ کیلوبایت
جنی آلن در کتاب 40 دستورالعمل تهیه آب میوه برای کاهش وزن ، طرز تهیهی 40 اسموتی لاغر کننده را به شما آموزش داده است که میتوانید با این اسموتیهای میوهای خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و میلتان به خوردن شیرینی را کاهش دهید. 40 دستورالعمل تهیه آب میوه برای کاهش وزن (40Juicing recipes for weight...
دانلود کتاب تکنیکهای کاربردی کاهش وزن

- از: عارف شیرازی، عادل شیرازی
- دسته: کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- تعداد صفحات: ۱۲۰
- سایز: ۵.۰۵ مگابایت
کتاب تکنیکهای کاربردی کاهش وزن به قلم عارف شیرازی و عادل شیرازی و نسیم دارابی ، روشهای لاغری و سلامتی را برای استفاده افرادی که دارای اضافه وزن هستند، ارائه میدهد. زمانیکه بحث رژیم غذایی سالم در میان است، تعادل کلید اصلی دسترسی به آن میباشد. تعادل به معنی خوردن طیف گستردهای از مواد غذایی در...
🎧 دانلود کتاب صوتی رژیم جی.ال: رژیم غذایی بر پایهی اندازهی گلوکز

- از: سو بایک، نایجل دنبی
- دسته: کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه، کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- مدت زمان: ۸ ساعت و ۵۲ دقیقه
- سایز: ۴۹۲.۸ مگابایت
با کتاب صوتی رژیم جی.ال: رژیم غذایی بر پایهی اندازهی گلوکز اثر سو بایک و نایجل دنبی، روشهای آسان چربیسوزی و کاهش وزن را خواهید آموخت. از رژیمهای زودگذر خسته شدهاید؟ دنبال برنامه غذایی سالمی هستید؟ شاید بارها تصمیم گرفته باشید زندگی خود را تغییر دهید، وزنتان را کنترل کنید، عادات مضر را کنار...
دانلود کتاب چاقی، عوامل روانی اجتماعی تغذیه، پژوهشهای حوزه چاقی

- از: سیده زهرا بحر خزان
- دسته: کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- تعداد صفحات: ۳۷۲
- سایز: ۲.۵۶ مگابایت
هدف کتاب چاقی، عوامل روانی اجتماعی تغذیه، پژوهشهای حوزه چاقی ، تالیف سیده زهرا بحر خزان ، تعیین اثر درمانگری اصلاح سبک زندگی بر مدیریت وزن افراد مبتلا به چاقی است. شیوع چاقی و اضافه وزن در جامعه امروزی وضعیت نگران کنندهای دارد. به علت پیامدهای متعدد پزشکی و روانی - اجتماعی چاقی و اضافه وزن،...
دانلود کتاب تغذیه و مدیریت وزن

- از: حجت کاظمینی، امیر مسعود محمدی شمس آبادی
- دسته: کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- تعداد صفحات: ۱۷۱
- سایز: ۸۰۹ کیلوبایت
این کتاب ترجمه بخشی از کتاب Health and wellness for life است. چه غذاهایی چربی زیادی دارند؟ سطوح کلسترول چقدر باید باشند؟ آیا خوردن مکملها ایدهی خوبی است؟ آیا شما آشامیدنیهای (نوشابههای) شیرین مینوشید؟ آیا می دانید آنها چقدر کالری دارند؟ My pyramid (هرم من) چیست و شما چطور از آن برای انتخاب...
دانلود کتاب انقلاب غذایی

- از: جان رابینز
- دسته: کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
- تعداد صفحات: ۳۴۱
- سایز: ۳.۲۵ مگابایت
این کتاب را بخوانید و به هر کسی که می شناسید، خواندش را توصیه کنید. در کتابی که احتمالا پدیده صنعت نشر در این دهه خواهد بود، جان رابینز، اطلاعات و انگیزه لازم را برای بازیابی سلامت بدن و کره زمین ارائه میکند. این کتاب که مملو از دینامیت های سیاسی است، زندگی ما را تغییر خواهد داد. مولف این کتاب را...